#减肥# 不知道大家产后是否有一样让人不忍直视的体重身形[允悲][允悲]
我是临床护理工作毕业，目前从事专业体脂管理，
评估完一系列身体情况后，给我的好朋友打造了她现在哺乳期期间的专属减脂计划~
目前她156cm，126斤
明天正式开始她的减脂打卡
有兴趣的朋友们可以继续关注我，我会每天来把她的打卡全过程记录在围脖上，让大家知道，如何正确健康的吃瘦，精准减脂肪，(不减蛋白质和肌肉水分的减肥才是健康的标准哈)
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让你的蜕变之旅，拥有美丽与健康，无饥饿吃得开心瘦得上瘾，女生啊！还是瘦了好看
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