我们会看书吗？估计很少有人会反省这个问题，只是觉得有些书很棒，有些书看不懂。

感觉看懂了也只是学到一些零碎的知识点，说到整本书的总体结构，好像根本不是看书的目标之一，收获多少也只是随缘。

自从开始【以讲书的方式读书】，终于意识到：同样是读书，带着明确的使命感和为了自我安慰而读书所能激活的神经元链接相差太多了，投入产出比相差太大了，成就感、价值感、满足感根本无法同日而语。

庆幸自己有机会体验这其中的巨大差异，庆幸自己走在了正确的道路上，用正确的方法做正确的事情。

#贝忘录#

《成为可怕的自律人》马歇尔·古德史密斯、马克·莱特尔

之前收到这本书的时候在微博发过照片，有不少姑娘还挺感兴趣的，看完了来认真repo一下。

说句实话，我其实一直很排斥所谓的“个人成长”“自我管理”类书籍，感觉就是意义不大的鸡汤，收到这本书的时候也没有抱太多期待，一来是我下意识以为它跟那些老生常谈的鸡汤没什么区别，二来是相对来说我其实还挺自律的（x），不过读完第一章就发现其实它还蛮不错哎。

确实不是劣质鸡汤，至少比市面上很多光顾着喊口号的励志书好太多了。
它有理论性的内容在，但不絮絮叨叨说车轱辘话，也确实可以准确地敲中我的脑壳——一个自以为已经比较自律的人但其实也有浑水摸鱼的时候。
除了理论性的内容，也有实质指导，如何一点点去尝试着改变。

这本书其实并不真的适合所有人读，它适合那种平时或许有些懒散但发自内心也有决心想要改变的人。
在读它的时候，一边阅读一边反思，真正当它是一本工具书，说不定真的会有所启发。

另外，“自律”也并不是要我们去卷起来，两者的本质是不同的。
想要自律的朋友们，可以努力自律，愿意享受生活也并非不对，每个人都有自己的选择，重要的是明白我们想要的是哪种生活。

1没有人可以体会到别人痛苦袭来的上头猛烈感或掉入自我怀疑的漩涡，但那是被情绪乌云遮住的太阳内心。在这个年纪里大环境里太多浮躁和伪装出来的繁荣，愿独善其身自洽平稳
2任何觉得不舒服的和得不到互相尊重的关系都应该尽早不放在心上和停止付出 真心好的关系让你轻松每天想真挚的感叹生活美好
3少表达少思考多做事情
4.sweet iron man
5你还年轻够厉害啦 https://t.cn/R2WxYdh