#每日一善##阳光信用#

我们要有一颗干净的心。无论相貌，无论着装，心的透彻是最美的；不分贫富，不分高低，心的善良是最贵的。堂堂正正的做人，明明白白的做事，让人感受到你心中的阳光，这才是存在的价值。慈善胸怀，厚德宽人，得道多助，路自宽行。宁可做个善良的人，坦荡一辈子，也不做个虚伪的人，感恩所有的相遇、相知。#今日边框打卡#

#邱天道泥灸[超话]##自热火锅检测出亚硝酸盐##中医养生# 幽门螺杆菌是一种存在于人胃中的细菌，也是已知唯一能在人胃中存活的微生物种类。此外，它具有很强的传染性。一经感染，必须服用益生菌，才能有效治疗。
治疗期间最怕“三菜四果”‼️，建议大家少吃！ ！ ！防止伤害胃黏膜，从而引起一系列疾病。

⚠️三菜：

1️⃣辣椒

辛辣能促进食欲，但食用过多易上火，破坏胃黏膜，不利于胃的保养。增加幽门螺杆菌入侵的机会。

2️⃣竹笋

竹笋有助于增加食欲。但竹笋会加重肠胃不适，引起腹泻。即使一般人一次食用大量竹笋，也会增加消化不良的风险。

3️⃣西红柿

西红柿营养丰富，但酸性很强，能刺激胃分泌更多胃酸。过多的胃酸会导致泛酸和胃灼热等症状。肠胃不好的人应该少吃。

⚠️四果：

1️⃣冬枣

冬枣的膳食纤维含量很高。短时间内大量摄入膳食纤维，会刺激肠胃，引起肠胃不适。如果胃黏膜有炎症或溃疡，吃冬枣会加重疼痛和不适。

2️⃣猕猴桃

猕猴桃会增加胃酸分泌，增加胃肠道负担，尤其是天气寒冷时，症状会加重，所以脾胃阳虚的患者应少吃或不吃猕猴桃。

3️⃣西瓜等

经常吃生冷的水果，会使寒气入胃，影响身体的正常运转。冷水果的代表是流行的西瓜、雪梨、草莓。

4️⃣生山楂

山楂可以促进食欲，帮助消化，但如果是幽门螺旋杆菌引起的消化性溃疡患者，建议少吃山楂，因为山楂会促进胃酸分泌，不利于溃疡创面的愈合。 https://t.cn/RaQoezU

（分享冼師父的智慧之言）
◾️冼國林
野豬事件本是一個小事情， 但係由於政府處理不當 ，以及一些沒有「社會成本」概念的錯用愛心人士或者別具用心的人炒作之後，就一下子成為社會事件。 好多餵野豬嘅人都係好似動物園餵飼動物一樣，尋求一種自以為有愛心的樂趣或者存在感。 正是由於他們的錯誤行為 ，將原本在郊野生活的野豬吸引到去市區， 千擾市民正常生活。

其實野豬身上有好多不同嘅細菌， 他們走上市區會造成好多環境，衛生及安全問題。在世界好多國家已經將野豬列為不受歡迎及有危害性的野生動物，嘗試以不同嘅策略對付，其中大部分國家是採用直接射殺。 因為他們認為直接射殺比閹割絕育更為人道及更有經濟效益。

有人建議政府在大嶼山撥一幅地， 比野豬自由生存，就好似侏羅紀公園咁可以畀人遊覽。 面對這些建議，我真是啼笑皆非。 香港土地資源罕有，就人類居住都有問題，莫於說撥一幅地俾野豬生存。 另外，野豬嘅繁殖能力非常之強， 就算今日撥到一幅地曳置現時全港野豬生存，不出半年牠們增長又及食物問題又如何解深。 要牠們擠逼在有限的地方，繼而因為食物問題出現互相殘殺又是否更加殘忍呢？

任由野豬橫行擾亂民生已經係引起一個重大嘅「社會成本」， 包括政府處理野豬成本外，大部分市民居住衛生，環境及安全受到威脅等，都是「社會成本」，都要由整個社會共同承擔。套用一句老話，就係「將自己的快樂建築在別人的痛苦身上」 ，又可說，為了自己的滿足感而要大眾市民付出代價。

22/11/2021 https://t.cn/Ry6bvy9