【给你一个赖床理由：#冬天赖床5分钟保护血管#】#冬天起床困难并不只是因为懒# 每年最冷的1月份，都是心梗、中风等心脑急症的高发期。受机体生物钟的影响，早上6~10点，是血压的“火山时刻”，约有40%心肌梗死、29%心脏性猝死在此时发生。

一夜睡眠会使血液循环变慢，血液更黏稠，睡醒后，人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程。再加上冬天气温低，血管更容易处于应激状态，一骨碌爬起床，身体未必能及时适应过来，容易出现头晕、心悸、体位性低血压，甚至引发心血管意外。高血压、糖尿病患者，尤其要避免起床太猛。

清晨睡醒后，宜静卧3分钟，其间伸伸懒腰、做做深呼吸，使关节充分舒展活动，随即坐起2分钟，然后下床。这5分钟可以给血管和心脏一个缓冲时间，还可以增强四肢的灵活性，提高面对突发情况的反应速度，防止受伤。（生命时报）

化解太岁之后会改变什么运势呢？

改善自身的运势

　　化解犯太岁霉运和不利后，通过灵性佛宝调借自身的五行，磁场，自身运势达到规避，消除太岁的凶恶。五行顺畅，平稳，运势自然回升，在财运，职场，姻缘的运势上，会有明显的不同和变化。

改善家中的风水

　　犯太岁所影响的不仅仅是个人的运势，还有家中的风水气运。事实上因为年支变化的缘故，每一年家里都有着太岁位和岁破位这两个凶位，所以化解太岁之后，家中的风水气场变化，家人和亲人的运势一起提升，财运，康健和家中孩童的学业都会因为气场和风水的变化而提升，自然好运连连，一路坦途。

当你挽回前任到了一定阶段之后，就要想办法去测试前任对你的感觉。这种测试是非常有必要的，因为很多时候，我们的判断会受到我们情绪的影响。我们往往会觉得，前任对我们的态度回暖了，前任对我们投射出了爱意，但事实可能并非如此。#李一桐说出轨只有0次和无数次# 所以，适度的测试非常有必要。你可以通过共同朋友组局约他，或者请他帮个小忙，测试一下他的反应。然后再根据前任的反应，制定下一步的挽回策略。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭##爱情恋爱秘籍#