在修行的过程中,想到天下无边的一切众生正在舟苦,愿他们远离十不善业为主的苦因和流转六道轮回的苦果,这种拔苦之心即“悲无量心”;
愿他们行持善法,得到暂时、究竞的乐因与乐果,此予乐之心就叫“慈无量心”;
愿他们身心所有的乐因和乐果永远不要离开,一直具足,(比如众生获得财产、名声、地位时,你从心坎深处高兴:“他们得到这些多好啊!”)这叫做“喜无量心”;
对众生一视同仁,不贪著亲友、不嗔恨冤敌,达到亲冤平等的境界,就是“舍无量心”。
愿他们行持善法,得到暂时、究竞的乐因与乐果,此予乐之心就叫“慈无量心”;
愿他们身心所有的乐因和乐果永远不要离开,一直具足,(比如众生获得财产、名声、地位时,你从心坎深处高兴:“他们得到这些多好啊!”)这叫做“喜无量心”;
对众生一视同仁,不贪著亲友、不嗔恨冤敌,达到亲冤平等的境界,就是“舍无量心”。
很多人不知道，最顶级的养生，其实不是睡觉，也不是运动，更不是吃好。而是以下3点：1.情绪稳定
2.圈子干净
3.学会释怀
真正的养生之道，其实很简单。
保持稳定的情绪，就能减少一半的疾病。
维持干净的圈子，就能避免无谓的消耗。
学着释怀、看开、放手，就能让烦恼和病痛一并溜走。
愿你身心健康，也愿你自在坦荡。#蝶舞##致自己# https://t.cn/z8AWl4v
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3.学会释怀
真正的养生之道，其实很简单。
保持稳定的情绪，就能减少一半的疾病。
维持干净的圈子，就能避免无谓的消耗。
学着释怀、看开、放手，就能让烦恼和病痛一并溜走。
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叔本华曾说：“幸福十分之九是建立在健康基础上的，健康就是一切。”
诚然，穷人失去健康，等于雪上加霜；富人失去健康，等于一生白忙。
而真正的养生之道，其实很简单。
保持稳定的情绪，就能减少一半的疾病。
维持干净的圈子，就能避免无谓的消耗。
学着释怀、看开、放手，就能让烦恼和病痛一并溜走。
#今日贴纸打卡#
愿你身心健康，也愿你自在坦荡。
诚然，穷人失去健康，等于雪上加霜；富人失去健康，等于一生白忙。
而真正的养生之道，其实很简单。
保持稳定的情绪，就能减少一半的疾病。
维持干净的圈子，就能避免无谓的消耗。
学着释怀、看开、放手，就能让烦恼和病痛一并溜走。
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愿你身心健康，也愿你自在坦荡。
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