#减肥日记
害 胖了之后一直说着减肥 但是一直没好好减
因为也没什么事 不用太逼自己 就很佛系
打算从今天开始认真一点
还是有暖气的冬天对于我来说最适合减肥啦
前一阵太冷了真的不想动
好久没见过帕姐了 今天打开一看
妈妈 这个人怎么回事 新更新的几个视频简直要人命
做不了的用别的视频替换了 还是努力的做了45min
虽然不敢上称 但是肚子上的肉肉莫名很好rua
也很开心
不想要痛苦的减肥啦
瘦的是快只要管不住嘴反弹也快
明天也要继续加油
什么样的我都是好看的我
害 胖了之后一直说着减肥 但是一直没好好减
因为也没什么事 不用太逼自己 就很佛系
打算从今天开始认真一点
还是有暖气的冬天对于我来说最适合减肥啦
前一阵太冷了真的不想动
好久没见过帕姐了 今天打开一看
妈妈 这个人怎么回事 新更新的几个视频简直要人命
做不了的用别的视频替换了 还是努力的做了45min
虽然不敢上称 但是肚子上的肉肉莫名很好rua
也很开心
不想要痛苦的减肥啦
瘦的是快只要管不住嘴反弹也快
明天也要继续加油
什么样的我都是好看的我
#我的减肥日记# 今天也有运动，虽然只是二十分钟。三节课连着上，数学老师心疼我说帮我看一节 我大言不惭的说我现在元气满满，结果上课铃刚打，我就瘫在了椅子上，实在没有办法，坐着上了一节课，快要死了一样，中午睡的正香，家长还给我打电话，想骂街。
有了这个暖手神器，哪哪都暖了，不是手脚冰凉没人疼的可怜鬼了。
有了这个暖手神器，哪哪都暖了，不是手脚冰凉没人疼的可怜鬼了。
Day83｜甜点日
饮食：奥利奥海盐低糖蛋糕
野菜水饺+炸酱面+脐橙
野菜水饺*5+酸奶麦片
运动♀️：韩小四手臂8min
动感单车课 50min
昨晚张同学来看我 送了厚乳拿铁
还有两盒减糖的小蛋糕[喵喵][喵喵]
上次摘葡萄柚的boss 又从江西满载而归
吃上产地新鲜的赣南脐橙了[馋嘴]
酸酸甜甜 橙子味十足 绝绝子
还有 我师父做的炸酱面超赞
能让人咕噜咕噜吸溜出声的那种[心]
#echo减脂记##健身打卡##运动就是坚持##减肥大作战##减肥日记##日常碎片plog[超话]#
饮食：奥利奥海盐低糖蛋糕
野菜水饺+炸酱面+脐橙
野菜水饺*5+酸奶麦片
运动♀️：韩小四手臂8min
动感单车课 50min
昨晚张同学来看我 送了厚乳拿铁
还有两盒减糖的小蛋糕[喵喵][喵喵]
上次摘葡萄柚的boss 又从江西满载而归
吃上产地新鲜的赣南脐橙了[馋嘴]
酸酸甜甜 橙子味十足 绝绝子
还有 我师父做的炸酱面超赞
能让人咕噜咕噜吸溜出声的那种[心]
#echo减脂记##健身打卡##运动就是坚持##减肥大作战##减肥日记##日常碎片plog[超话]#
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