#沐菲，你身边的专业整理收纳师#
整理最基本的规则[太阳]
取：把里面的东西全都取出来
分：按照不同类别分开
减：适当地减少物品数量
收：放入隔间收纳起来
让家务更轻松的5个小窍门[太阳]
近处：在哪里使用物品，就在其附近收纳物品
高度：频率使用的东西，放在方便取用的高度
方便：收纳在方便拿进拿出的容器里
竖立排列：要让物品竖立排列
传达：贴上标签，让其他人也能够心里有数
室内布置的五大要点[太阳]
①不要增加可有可无的垫子等
②正面墙面视线以上的部分尽量不要浪费
③尽可能把桌面和柜面收拾整洁
④书架和玩具箱等尽可能放在门口侧面或背面
⑤在房间里设置一个角落，专门摆放孩子们手工制作的作品

年后减肥打卡第251天：大基数减肥自律日常
身高：154cm
初始体重：76.15公斤（152.30斤）
目标体重：48公斤（96斤）
共减体重:52.2斤
运动:游泳1小时
早餐:全麦吐司➕牛奶
午餐:青椒炒豆腐➕炒芽芽菜➕南瓜
晚餐:炒鸡蛋杏鲍菇
你身边可以成功瘦下来的人，都不能小看他，他们似乎有些特异功能，你会问为什么？你不愿意吃的减脂餐，他都愿意吃，并且可以长长久久的吃，这点就已经很牛了，你不喜欢甚至很怕的运动，他们都可以一三五、二四六 、 一二三四五的反复坚持，或许我们没有他们那么强大，但你可以选择喜欢的方式去试试，至少你会比现在强很多倍。 https://t.cn/R2WxBA3

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