日期：2021年9月3日
☁️天气：多云⛅️转阴☁️
⏰出发时间：8:30
行驶里程：280公里
⛽️加油费用：¥300
高速费用：¥6
全天费用：¥748
⛳️位置：河南省南阳市S83南阳停车区➡️丹江口市➡️十堰市

旅行日记：一直对丹江口水库有点小执念，就算绕道也要去看看。源自它地理位置的重要性，还有就是历史中几场战役中的护堤包围站，地图上看着水面面积很壮观！也是亚洲第一大人工淡水湖，感叹中国基建水平登峰造极！

平凡礼物：每天都是“KUEN酸日”

努力的阶段，往往是最不养生的阶段

9月3日是日本得“KUEN酸日”（因日文发音接近，它是能够让人感受到“酸”的酸味成分，有舒解疲劳的功效，水果中以柠檬含这种酸的成分最多，因而在中国被称作“柠檬酸”

为什么开启运动模式？

平时的生活状态真的是能躺着，绝不坐着，能坐着绝不站着，能不走就不走，车轮就是我的双腿，到哪里都要就近停车️……

出来玩儿没有体力支撑可就不行啦，尤其想着一个月后进西藏高原，那里每迈出一步都需要更强的体力才行，那就从今天开始逐步加大运动量，开启运动模式，希望未来几个月的行走可以在身体上看到“行”的力量‍♀️。自己也被脸上的大面积色斑困扰多年，中医说气淤血滞造成的，光靠涂涂抹抹的护肤品是解决不了根本问题的，那就借此机会，动起来，改变生活模式，也许身体健康啦，皮肤自然就好啦‍♀️ https://t.cn/z82EnbX

抗老要趁早，面霜要选好[打call]
对于25+的皮肤来说，仅仅只是保湿已经不够了，当你感觉法令纹变深，眼周也出现干纹之类，就要开始抗老啦
秋冬的保湿抗老，除了水乳和面膜作为基础保湿，还需要面霜来锁住水分⛽️
敏感肌的姐妹如果不知道用哪款面霜好
可以冲一下➡️海蓝之谜奇迹面霜
辣妹大家都懂，主打修复抗老
神奇活性精萃适合屏障受损/有红血丝的皮肤的舒缓和调理
用完第二天皮肤紧致饱满，嫩呼呼～
而且细纹和法令纹淡化后看起来年轻5+！
希望姐妹们都能有健康自然的皮肤惹！！
#根源抗老法则#

#苏芮琪[超话]#[鲜花]#苏芮琪第十晋级#

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