“忘足， 履之适也；忘要，带之适也；知忘是非，心之适也。”

——《庄子·外篇·达生》

大意：忘记脚的存在，穿什么样的鞋子都合适；忘记腰的存在，系什么样的带子都合适；忘记是非之争，无论什么事情，都会心情舒畅。

心得：心中若有事事重，心中若无事事轻。学会善忘，宽容待人，人生处处皆是佳境。

《 善

忘 》

人到中年最好的养生是什么呢？其实很简单，善忘；孔子说：发愤忘食、乐以忘忧、不知老之将至云尔。庄子说：忘足、履之适也、忘腰、带之适也、知忘是非、心之适也。
善忘，是一种人生的佳境，任秋去春来，花谢花开，而坦然处之。
世间有三样东西是最该遗忘的：
一 忘烦；烦恼本无根，不俭自然无，困惑本无源，不纠自然轻松。
二 忘言；佛有七张手，遮不住众人口。有人夸你是人才，有人骂你是笨蛋，可这不妨碍你依然是你。
三

忘年；很多人最常犯的错误，就是在40岁的时候，疯狂的怀念18岁的自己，等到垂垂老矣，又开始拼命的后悔没有好好活40岁，时间无过，错在人心，忘记年龄，才能够过好当下。
爱你所爱，做你所想，认真的生活，善忘，说起来简单，做起来真的很难，其实忘不是根本，轻才是根本，当你把什么东西看轻了，忘、就是一种自然。

一一 夜 读

2021. 11 . 10 摘录

郑人买履

［先秦］韩非子

郑人有欲买履者，先自度其足，而置之其坐。

至之市，而忘操之。

已得履，乃曰：“吾忘持度。”反归取之。

及反，市罢，遂不得履。

人曰：“何不试之以足? ”曰：“宁信度,无自信也。”

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