读万卷书不如行千里路，行千里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路。经师易得，人师难求。愿我可以活的'精彩，愿我可以过得更好，愿我可以坦然面对一切，愿我为自己而活，愿我能回到最初的自己。骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝;自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天。这两者都是成才的大忌。不管踏上那一条路，都有为之奋斗的理由。为自己的梦想成长，为自己的人生添彩！有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

4周岁生日快乐哦七七小宝贝。
恭喜你又长大一岁啦，今天收到了很多很多的礼物，笑得眼睛都眯成了缝。你生在这个流火的夏天，性格活泼，热辣蓬勃。
妈妈是个普通人，只想你也一样，平安健康，善良勇敢。懂得美食的滋味，行千里路，拾得简单的快乐，如果想要更多，努力追寻就好，我愿做你的支持者、崇拜者、守望者。
永远爱你哦

2021.5.9

书中自有黄金屋，这说明了读书的重要性，那我们应该怎样读书呢？你真的会读书吗?今天就让我们共品《过目不忘的读书法》，成为一个会读书的人吧。

1.“碎片时间读书法”：将更多时间用来读书。
我们常常会说，工作这么忙，我哪有时间看书啊。其实我们可以利用通勤等车、用餐排队等碎片化的时间来阅读，一天至少也有1个小时吧。一个月就有30个小时了，时间挤挤总会有的嘛。
比起麻木的刷手机阅读更让人轻松自愈哦。

2.“兴趣跳读法”：先读感兴趣的部分。
拿到一本书，我们通常都会第一页开始，然后按顺序一页一页的往下读，这很容易消磨我们的意志力，经常读着读着就坚持不下去了。
不妨从书中最有兴趣的部分开始读起，如果自己很感兴趣就会继续读下去，激发我们的阅读欲望，提高记忆效果。
在读书时，尤其是阅读一些干货类的工具书籍时，完全可以先去阅读自己最想了解的章节。

3.“兴奋读书法”：感兴趣就一口气读完。
凡事趁热打铁的成功率特别高，读书也不例外哦。
在阅读一本书时，觉得有兴趣就一口气读完，这样书中的内容就会在脑海中留下强烈的记忆。
因为在我们很兴奋时，大脑就会分泌幸福物质多巴胺，不仅能够让我们保持兴奋，还能达到提高记忆力的效果。

4.“奥特曼读书法”：用时间限制提升注意力。
如果我们在读书之前已经有了时间限制，注意力就会提高，大脑的运转也更加迅速。
在生活中，我们可以利用这种方法来提高阅读的效率，比如，还有30分钟要出门了，那么在这段时间内我必须读完这一章，适当的给自己施加一点压力。

5.“社交读书法”：与别人分享读书启发。
当我们读完一本书时，通常会把其放一边，然后拿起另一本书来读。这样只有输入没有输出的阅读，大脑是记不牢固的，很快就会忘记。
当读完一本书时，我们可以通过介绍的方式推荐给他人阅读，这也是一种不错的分享哦。因为我们在与他人分享时，我们需要在大脑把内容重新梳理一遍，这会让我们记得更牢固。

读百遍书如行千里路，只有把书中的内容内化成自己的知识，我们才能真正实现自我的成长。
愿你的夏日里可可爱爱，书香相伴，晚安～