搏击操30‘+BLITZ瘦大腿外侧20‘+吉尼瘦背13‘+练腹6*2 （10/22）

瓶颈瓶颈啊
希望赶紧过去
好饿好饿啊
明天早餐要吃的丰盛一点
休息把卫生搞一下

昨天带了好几年的手镯能摘下来了
成果在各个方面都悄悄展现了出来
好高兴努力没有白费
跟爸爸的减肥协议也定下了
我一定会把钱拿到手的
晚安啦 明天可以睡懒觉喽[awsl][awsl]

10/22：豆芽 콩나물‎ (2013)
10/23：我是你的人 Ich bin dein Mensch‎ (2021)
10/29：私人采购员 Personal Shopper‎ (2016)
11/1：燃烧 버닝‎ (2018)
11/3：两个遥远的陌生人 Two Distant Strangers‎ (2020)
11/4：追球‎ (2019)
11/6：关于我妈的一切‎ (2021) 站直啰，别趴下‎ (1993)
11/8：极限网红 Follow Me‎ (2020)
11/11：午餐盒 Dabba‎ (2013)
11/15：通话惊魂 보이스‎ (2021) 乌海‎ (2020)
11/16：终结者 The Terminator‎ (1984)
11/17：新扎师妹 新紮師妹‎ (2002)
11/18：塔米·菲的眼睛 The Eyes of Tammy Faye‎ (2021)
Ps：最近搬了个家，有个二楼做成了剪辑房。写了个短片剧本，见了个相信我的演员，下个月开机。

10/14 热干面 wowkids
10/15 卓美 肯德基
10/16 儿童医院 看呼吸科，医生说鼻涕挂喉咙里了，要看耳鼻喉～好吧～只能挂下周了～
10/17 月湖雕塑公园，adidas爱心跑～因为天气周六改周日，好几个小伙伴去不了了～只有胖子在了～
10/21 小杨生煎 wowkids
10/22 彭浦一炸 卓美
10/23 儿童医院，看耳鼻喉来了，鼻炎治疗开始了～下午去大千天鹅湖，天鹅湖露营过夜一天，感觉很不错呢～明年春节可以和小伙伴去那里露营～
10/28 热干面 wowkids
10/29 卓美
10/30 乐高长宁来福士，和小伙伴参加乐高和长宁美校的活动～结束以后芽笼芽笼新加坡餐厅～
10/31 皮球要K歌，就去纯K，下午打流感疫苗再去写字～
11/4 热干面 wowkids
11/5 卓美
11/6 今年的生日活动去小灶村，勉勉强强下午天气还不错，几乎包场～晚上海底捞～
11/7 儿童医院耳鼻喉复诊，继续鼻炎治疗，医生说要一两个月～下午赶去老破小交房～云之桥过桥米线上海馄饨，米线还不错～再米赫曼新疆风味餐厅～
11/11 热干面(我再也不想吃了，皮球每次来都想着热干面) wowkids
11/12 彭浦一炸 卓美
11/14 光明村，陆胖看外国人吃播，看到了光明村的蟹粉面，一定要去吃～于是全家陪着去～最后直接上三楼点菜再二楼买面，蟹粉面实在有点咸～但价格是很美丽～然后难得带皮球淮海路商店逛一逛，难得进城～
11/16 溪雨观 喜茶～好久没社交～需要出来看看～