任何事情都很难找到一个平衡点的，更何况对于复杂的感情。

之前有一句很流行的话，人生来就是不平等的，想要生活在完全平等的世界里是不可能的，

同样的道理在两个人的恋爱过程中，我们最理想的状态就是平衡的。

不过这个平衡，是以交换价值，有效沟通而建立起来的成长关系。地位也并不是像我们想的那样，认为需要一个人完全优于对方，需要满足自己，无条件的满足自己的任性和各种做作的行为就是高位的，这只是他的掌控欲在作祟而已。

这是很多人在分手后都会采取的挽回方法，不停地纠缠对方。表现有：不停地打电话，发消息，甚至去对方的单位或者家里闹。这样做的结果往往是，对方对你更加反感，或者很排斥你，很有可能删除拉黑你所有的联系方式。如果你们之间的所有联系方式都被删除了，这是很不利于后续挽回的。所以要谨记：死缠烂打是挽回的大忌，如果你还想挽回，就一定不要用这一招。大部分的分手都是矛盾长期累加的结果，在分手的时候，前任对你的印象或者评价一定是负面的。如果这时候你还对他死缠烂打的话，只会让ta进一步坚定自己的想法，认为和你分手是正确的。#挽回前任攻略分手了怎么办同性恋失恋了怎么办异国恋挽回男朋友#

不健康的依恋模式——受害者

这种受害者有一种受害者心态，在他们的世界中“人生就是不断受苦的”“社交是需要走出安全区的”他们可能是从小生活在不和睦的原生环境中，或者在成长中经历过打击过大的动荡，这导致他们心中非常缺乏安全感。
虽然他们内心很害怕，但是因为过去的经历导致他们认为人生就是痛苦的，因此遇到痛苦的事情，他们觉得是正常的，看起来像是“受虐”倾向，哪怕知道施加痛苦的一方是不合理的，但是也很难脱身，因为他们觉得离开这个地方还有下一个痛苦等待着他们。

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