德国新增确诊7.61万，新增死亡315人，共计死亡10.07万...大英岛国新增确诊4.72万，新增死亡147人，共计死亡14.44万...髮兰西新增确诊3.34万，新增死亡43人，共计死亡11.87万...俄罗斯新增确诊3.3万，新增死亡1238人，共计死亡26.9万...波兰新增确诊2.81万，新增死亡497人，共计死亡8.21万...乌克兰新增确诊1.69万，新增死亡628人，共计死亡8.35万...[挖鼻]...

#运动就是坚持##减肥[超话]#
⏳11.25
43天/100天

[羞嗒嗒]身体状态
11.25早空腹59.3kg
11.26早空腹58.9kg

饮食摄入
早餐：吃了一堆有的没的，直接看图吧…还有一包炒米、一包蟹黄豆与瓜子仁、多颗多味花生、香蕉未入镜
午餐：
加餐：2:30又开始CCCChi哈哈哈哈哈，图比较假还有不少东西没入镜
晚餐：

今天嗨，吃了一堆乱七八糟的东西，心情不好就稍微放纵一下吧[哼]


✔️三餐后站立15-30mins
❌23点以前睡觉
✔️温热水1500-2000ml
❌不吃零食甜品不吃垃圾食品
✔️晚饭以后不吃东西
✔️体重维持或下降【➖0.4kg】
✔️×3次（有点着凉55555）

目标：年前48-53kg
第一轮4.18-7.30，➖10.4kg
10.4开始第二轮减肥，中途断了一些些日子……

#减肥打卡[超话]##plog博主日记# https://t.cn/R2WxQOQ

#社会各方面新闻# 《战狼2》发贺图庆祝《长津湖》票房登顶！网友：海报中四座大山另有深意……

11月24日16时43分，据猫眼专业版APP数据显示，抗美援朝题材战争电影《长津湖》含预售票房已超56.94亿，正式超越2017年上映的《战狼2》，摘得中国影史票房榜冠军。

11月25日，《战狼2》官方微博发图祝贺《长津湖》登顶华语电影票房冠军。

在海报中有4座大山，青葱的草地以及一连串的脚印和一条延伸得越来越远的小路。简单的元素集合在一起，但是却能够看出《战狼2》想要表达的内容。
对此，有网友点评：海报中的四座大山另有深意。
另有网友评价称：首先海报主体为山峰，既表现了影史新晋冠军的登顶，也和吴京的北京登峰公司高高山上立，深深海底行呼应。

山脉上一步一步的脚印? 更表达着每个票房冠军的都是一步一步走出来的，没有一战成名，只有百炼成钢。在色调明朗的山峰后面还有着更加雄伟的山峰，更是强中自有强中手，一山更比一山高。 https://t.cn/Ryhjzmm