心情就像过山车 一样,最近的情绪真的太不稳定了,虽然我知道是什么原因,依然无法控制。有时候真的觉得把所有的问题一次问完会更好,这样也不需要想太多,可是有时候人也是害怕得与失。用锻炼和减肥来分散自己的注意力,相信只有自己变得更好,一切也都会更好,人生总是需要一些希望,给自己,给别人。
前额白发说明脾胃失调
我们都知道,“胃为水谷之海”,前额属阳明胃经所主,阳明空虚,则前额发落发白。
这也是为什么很多前额白发的人,常常都伴有腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、手脚冰凉、月经不调,大便稀溏等症状。
而且很多前额白发的人,还总是怎么减肥都减不下来,四肢浮肿,那都是因为脾胃失调了。
那怎么办呢?
一定要健脾!健脾!健脾!
平时可以多运动,不要久坐,别在工作的时候吃饭,吃饭的时候工作,也绝对不能因为减肥而不吃早饭,可以吃点八珍代餐粉,调理脾胃。
#好好吃早饭# #中医# #白发#
我们都知道,“胃为水谷之海”,前额属阳明胃经所主,阳明空虚,则前额发落发白。
这也是为什么很多前额白发的人,常常都伴有腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、手脚冰凉、月经不调,大便稀溏等症状。
而且很多前额白发的人,还总是怎么减肥都减不下来,四肢浮肿,那都是因为脾胃失调了。
那怎么办呢?
一定要健脾!健脾!健脾!
平时可以多运动,不要久坐,别在工作的时候吃饭,吃饭的时候工作,也绝对不能因为减肥而不吃早饭,可以吃点八珍代餐粉,调理脾胃。
#好好吃早饭# #中医# #白发#
儿童节,加班刚到家,反思最近吼娃有点多,因为精力的不济导致耐心下降,豌豆长大了,现在会说“你可以做好妈妈吗?”“妈妈可以不凶我吗?”不禁愧疚感从中来。大概就和减肥总是努力减,偶尔管不住嘴会多吃;养育崽子也是希望自己正面管教,偶尔又失了方寸。要不然怎么说,养育是在共同成长呢。要做平和的老母亲[加油][加油]
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