我們必須無時無刻注意自己的起心動念。
我們可以這麼說,
具有正念覺察便是活在當下。

通常我們從早到晚忙忙碌碌,
一天快結束時,
卻不知道自己究竟做了些什麼,
不覺得自己有嚐到任何所做的滋味,
這是因為我們沒有處在當下。
因此,
具有正念覺察的特徵即是處於當下,
能夠品嚐、體驗到當下的所作所為。

第十七世大寶法王噶瑪巴
印度新德里

活动轨迹如图
去ctj学校找他吃了一顿不好吃还不便宜的烤肉

去看扬名立万,某人看电影就玩儿手机回信息,导致内容剧情不懂,边看边搜内容解析,电影完了还在看解析,还没看懂就离谱

我们学校有晚归记录,他们学校没有,索性决定今夜通宵

兜兜转转决定去唱歌,唱到后面唱不动开始看哈利波特

凌晨四点,两个没带身份证的人想去网吧开个机子都开不到,只有去网吧蹭睡。刚坐到没一会就有网管来说“你们没开机,不能留夜哦”
ctj“我们俩没带身份证,朋友早上把身份证送来”
网管“早上送来意义也不大啊”
ctj“但我们早上要上网啊”
网管直接无语的走了,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈我也不晓得哪个说我决定去找路人借身份证很丢脸,他和网管对话理由太顺畅笑死我了

然后两人真就在网吧坐着睡到早上8:30。。。。。。。

【医院真实病例】
小吴,昨晚在收银台突然昏迷了,他是一家餐馆的老板,今年才37岁。
送到医院血压230/120mmHg,高血压导致的脑出血昏迷。
我刚到这个城市的时候,人生地不熟,就在附近狗食馆找吃的,经常去他们家吃炒饼,所以我们比较熟悉。
她妻子哭着说小吴平时没有高血压,怎么突然高血压脑出血了?
我问平时小吴量血压吗,他妻子说好几年前测的,正常的。
我说血压要经常测,几年前没有高血压不代表现在没有高血压。今天没有高血压,不代表下个月没有高血压。
不是说测量一次血压不高就永远正常,血压是波动的曲线,不是直线,既然是曲线,那么我们有时候血压就会高,有时候血压就会偏低。血压很狡猾,有的人白天血压压,有的人晚上血压高。如果没有监测血压,就会遗漏很多高血压,我国3亿高血压人,有一半人都没有发现自己血压高,就是因为大家没有监测血压。
高血压如果没有早发现早控制,极有可能发展为脑出血、脑梗死、心肌梗死、心衰、肾衰。所以大家一定要监测自己的血压!
虽然这几年很少去小吴的餐馆吃炒饼了,但偶尔从他门口过,还会打个招呼,以后估计吃不到小吴做的炒饼了......#健康过冬指南#


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 刚说要减肥就生病了… [单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗] 减肥计划只好暂时中止了… 昨天坚持到一半微博也编辑到一半,不小心
  • 后来我逐渐开始反思自己,为什么我觉得我付出了很多,也自诩是个有趣的灵魂,健谈、善于沟通,但却总是得不到认同。后来我逐渐开始反思自己,为什么我觉得我付出了很多,也
  • #带着微博去旅行##最美乡村##婺源#泉州 | 鲤城古刹承天寺,投影摇曳清幽地在泉州的一个午后,我走进了一座超美的寺庙,它的美不同于其他规模宏伟的建筑或者源远流
  • 我始终认为:爱情是灵魂的交互,即使没有长久陪伴,也能行稳致远……大致是:内心认定了一个人就是一个人了……#黄铉辰摘帽子好帅#有人问我:“迷面是谁?这是客观因素,
  • 二、夜间线路暂时不恢复运营。二、夜间线路暂时不恢复运营。
  • 一手伸进爸爸的说:你根本不爱我,你爱我的话就不会不给我买玩偶。)不管怎样,已经知道他有女朋友了,还是尽量少遇到吧!
  • 薛之谦坠入深沉奥秘,以厚重而坚定的嗓音演绎心中孤寂,藏屠于真心背后的良心,躲不过暂时掩盖的正理光明。薛之谦坠入深沉奥秘,以厚重而坚定的嗓音演绎心中孤寂,藏匿于真
  • # 耶耶团一周预告#【 11月14~11月18】 湫个【88】给大伙回点血呀~ 参与方式:点赞+ 这个V :yyee_0702 (不是好友作废,现金手动抽哈~
  • 5个月后,不甘心放弃这条大鱼的中情局莫斯科站长加德纳·哈撒韦,下令向奥戈罗德尼克发送一条短波加密电报,让他在指定路标上画一个红三角形,如果他准备好和玛莎重新接头
  • 师傅点制时,见我吃已制好的豆腐,便说,大侄子,你来碗豆腐脑,这个更好吃。每年春节前,家家都要做上一两道豆腐,以迎接过年,而此时也是我最开心的时候,因为豆腐可以敞
  • 很多人尤其是期货新手 , 一方面吐槽期货交易的风险很大 , 另外一方面又做不到主动去给自己降低杆秆 , 我认为这不是期货交易的问题 , 而是对自己失控的问题 ,
  • 【枝条的固定】蓝雪花的枝条相对细软,建议40公分以内就得绑扎了,边生长边绑扎是最好的,这样能保证遇到大风大雨时不被折断(我就因为偷懒而损失了两根1米多的强笋,说
  • #西安# 【女子面试兼职模特却要先交钱 网贷近6000元签合作协议 记者采访后全额退款】今年10月,田女士在刷抖音视频时,浏览到一则招聘模特的短视频,私信对
  • 高饱和度的颜色显得我的气色非常好,都不用怎么p就可以发圈~老电话博物馆这个博物馆是排在我心目中的第二名,虽然它外表不显眼,但是里面却是大有乾坤,从古至今,人们生
  • 我们人类的儿童期长达四五十年干嘛那么焦虑呢孔老夫子也才四十而不惑大多数人生孩子的时候自己都还是个孩子不是说四五十岁才懂人性懂人性什么时候都可以而是才刚刚懂一点智
  • 试想一下,如果你是一个高价值的女人,你不仅自身俱有魅力,而且能够在很多地方给予男友帮助和支持,而不是负担,他还会离开你吗?而在此之前,你最需要做的就是降低对男友
  • 一些听起来有大病的朋友.圈文案~ 1.电梯遇到个男生,他按了八层,呵,真会暗示,他八层有点喜欢我吧 2.最近看牙医,医生问我怎么年纪轻轻牙齿磨损这么严重,我
  • 03线上线下相结合快餐行业主要面向的是快节奏的上班族,对价格的敏感程度是极其敏感的,在线上定时举办促销活动,发放优惠券,将顾客引流到线下门店。三、老乡鸡出圈秘诀
  • #阿和的碎碎念# 苏州朋友给公司寄了几箱阳澄湖大闸蟹,我跟某合伙人一人拿了一箱。 我晚上蒸了三只吃,味道那叫一个鲜。 剩下的按照网上教的方法冻在保鲜层,还调整
  • 观点:我是(本周一)7号让大家把剩余能T的T出来的,然后昨天8号让你们别急着加,也说半导体有仓位的也先别动,短线的预判是没问题的。今天更快了,早上10点送5个多