人真的很需要光。
驱散阴霾,让黑暗无所遁形。
我也想有个树洞。很多事情无法宣之于口,有一个地方可以倾泄情绪,是一件多么重要的事。
一个人形单影只的要面对好的、坏的、兴奋的、沮丧的……说我准备好了吗?未免凄凉!
只要还能亲切的道声早安、晚安!哪怕是和自己~~
只要一切过后,还能笑着面对就好。
共勉。 https://t.cn/R2WxQce
驱散阴霾,让黑暗无所遁形。
我也想有个树洞。很多事情无法宣之于口,有一个地方可以倾泄情绪,是一件多么重要的事。
一个人形单影只的要面对好的、坏的、兴奋的、沮丧的……说我准备好了吗?未免凄凉!
只要还能亲切的道声早安、晚安!哪怕是和自己~~
只要一切过后,还能笑着面对就好。
共勉。 https://t.cn/R2WxQce
#华晨宇火星游乐园##一起来看演唱会#
现在热闹的氛围让我一下子回到了19年官宣的日子,还记得当初演唱会的一个小插曲。最后一场散场时,我整个人沉浸在快乐与悲伤交织的情绪里,那一天我没吃什么东西,拿着行李箱,靠着有他海报的柱子,我伸手想摸一摸,意识在一瞬间模糊,人也不自觉的倾斜,我隐隐约约听到有人在叫我在拍我,我回过神来,发现自己倒在了地上,手掌磨破,手机摔碎,但是周围的火姐们一直在询问我有没有事情,还有人拿着零食和水,一人在外,有危险也不会害怕。还有当天的我们因为不知道当地有免费接送机场,自己租了大巴,结果那辆大巴是报废车,现场的交警找了负责人了解情况,最后我们还是跟着免费接送的车走了,在公交车上,我头还是晕晕的,但是已经没有座位,我也不能贸然让别人让座,这时候有个火姐,让出来半个位置,我特别感动,我感觉那真的是一束光一样的存在因为我真的太累了,后来我们俩聊天,她说话不是很清楚,我一开始懵了,但是还是努力听清她讲的内容,感谢她的位置,我们互换了彩带和贴纸,不知道姓名不知道来处我们因为一个人来到这里,我们互相温暖着,抱有善意的我们真的很美。
现在热闹的氛围让我一下子回到了19年官宣的日子,还记得当初演唱会的一个小插曲。最后一场散场时,我整个人沉浸在快乐与悲伤交织的情绪里,那一天我没吃什么东西,拿着行李箱,靠着有他海报的柱子,我伸手想摸一摸,意识在一瞬间模糊,人也不自觉的倾斜,我隐隐约约听到有人在叫我在拍我,我回过神来,发现自己倒在了地上,手掌磨破,手机摔碎,但是周围的火姐们一直在询问我有没有事情,还有人拿着零食和水,一人在外,有危险也不会害怕。还有当天的我们因为不知道当地有免费接送机场,自己租了大巴,结果那辆大巴是报废车,现场的交警找了负责人了解情况,最后我们还是跟着免费接送的车走了,在公交车上,我头还是晕晕的,但是已经没有座位,我也不能贸然让别人让座,这时候有个火姐,让出来半个位置,我特别感动,我感觉那真的是一束光一样的存在因为我真的太累了,后来我们俩聊天,她说话不是很清楚,我一开始懵了,但是还是努力听清她讲的内容,感谢她的位置,我们互换了彩带和贴纸,不知道姓名不知道来处我们因为一个人来到这里,我们互相温暖着,抱有善意的我们真的很美。
1.九月分点过后,冷却速度明显加快,「秋日特」的部分「干燥」部分亦转为清凉及干燥。“清凉干燥”容易引起中风、胃痛、过敏性鼻炎、咽炎、干性湿疹等疾病,所以要注意。那么应该如何九月分点健康呢?这里有三个原则。创玩家元元yuanyuan1990zx欢迎你!
1)少吃辣。秋天气候干燥,如果多吃辛辣,对阳肥不好,所以要少吃辣椒和烧烤,多吃一些阳阴润燥、生津止咳、润肺止咳的食物,如莲藕、荸荠、百合、银耳等。
2)早睡早起。顺应国家自然节气早睡早起,以适应这个秋天收敛的节气文化特性,一般企业来讲,晚上11点前入睡,早晨6点左右我们起床为宜。心脑血管系统疾病治疗患者要特别需要注意,晨起应该就是躺在床上,用5分钟活动进行一下四肢和头部,防止出现血压突变。
3)调整自己情绪。秋分开始进行日照时间减少,导致我们人体生物钟规律被打乱,生理节律紊乱、内分泌功能失调,很容易发展出现这种情绪不稳的情况。中医有“常笑宣肺”一说,不同文化程度的笑对呼吸管理系统、心脏、血管、甚至肌肉都有一个正面影响作用,所以秋季要多笑,保持学生心情舒畅。
另外,我们还可以多吃健脾山药百合银耳汤、安神助眠酸枣仁粥、润肺御珠百合汤等,通过生活方式和饮食调整,外风寒冷,内湿燥
1)少吃辣。秋天气候干燥,如果多吃辛辣,对阳肥不好,所以要少吃辣椒和烧烤,多吃一些阳阴润燥、生津止咳、润肺止咳的食物,如莲藕、荸荠、百合、银耳等。
2)早睡早起。顺应国家自然节气早睡早起,以适应这个秋天收敛的节气文化特性,一般企业来讲,晚上11点前入睡,早晨6点左右我们起床为宜。心脑血管系统疾病治疗患者要特别需要注意,晨起应该就是躺在床上,用5分钟活动进行一下四肢和头部,防止出现血压突变。
3)调整自己情绪。秋分开始进行日照时间减少,导致我们人体生物钟规律被打乱,生理节律紊乱、内分泌功能失调,很容易发展出现这种情绪不稳的情况。中医有“常笑宣肺”一说,不同文化程度的笑对呼吸管理系统、心脏、血管、甚至肌肉都有一个正面影响作用,所以秋季要多笑,保持学生心情舒畅。
另外,我们还可以多吃健脾山药百合银耳汤、安神助眠酸枣仁粥、润肺御珠百合汤等,通过生活方式和饮食调整,外风寒冷,内湿燥
✋热门推荐