中年养生少女的日常
今天是来自一个中年养生少女的分享
人到中年不得已，养生杯里泡枸杞
已经过了喝奶茶喝饮料的年纪
现在每天喝的变成了养生茶和银耳羹
自己泡银耳时间久又麻烦
所以我一直在喝BinKing玫瑰海藻银耳羹
选用的是古田的新鲜银耳，添加了海藻、冰糖、玫瑰花和洛神花采用冻干技术制成，吃起来特别方便，热水冲泡一下就可以，没有添加剂，和自己熬煮的一个味儿……
前阵子睡眠质量不是很好
每天晚上睡前1小时，我也会喝一杯芊芳源香睡茶
茶包设计冲泡方便，里面含有酸枣仁、桑葚、茯苓、百合等，养心安神，最近睡觉确实香了很多
芝者有道的破壁灵芝孢子粉胶囊最近也有在服用
胶囊吃起来更方便些，灵芝的好处大家都知道，益心气，安心神，如果你也有睡眠困扰的困扰的问题，这个口服的效果会更快速更明显
当然也不能完全依赖于药物，心情也很重要‼️
养养花种种草，心情愉悦了睡眠自然也就好了
最近虽然天冷了，我也花花草草们反而长的更旺盛了，益植秒家养植物通用型营养液还是邻居推荐给我，像我这种新手小白，不懂了就去问客服，客服会对症下药，推荐合适的养护方案，用了一段时间，现在不管是肉肉还是万年青、发财树都长的特别有劲，新叶营养跟上了呀[偷笑R]
今天的分享希望能帮到你[鲜花]

#2021你最想感谢的人是谁# 我先来橙小颐想谢谢在我的微博下和我互动的大家，隔着屏幕，却也能感受到家人般的关心与温暖[给你小心心]。未来，橙小颐也会一直陪着大家，和大家分享健康、养生、美食以及辰颐成长的点滴，大家也可以把这里当成你的树洞[嘻嘻]毕竟你们是我最爱的家人们[心][心][心] ​ https://t.cn/A6x6OpfR

#我要做个你们的小金转
收米4900膏省代

哪里需要哪里搬
从受欢迎到被需要的过程
就是让自己不断往正向的思路发展

我的宝妈思尹说：好久没摸现金了[呲牙]
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