煜儿姐姐说一看我照片就知道我最近没好好站桩[泪]我说是的，腰扭到了，盆骨也歪的，正骨老师说最近别站了[允悲]姐姐说平时坐的东倒西歪的，经常二郎腿吧[doge]我说不是经常，是每天[二哈]姐姐说那先不要站太低，我的身体改善必须先从站桩开始做基础~我说我最纠结的是血丝问题，我现在几乎不管睡多好，睡多久，醒来血丝下去了，但是只要睁开眼，眼睛开始运作了，盯个东西一会，血丝就要出来了，不能聚精会神看任何东西~用力看一会就不行了~我这肝血不足到这种程度了？不至于吧！其他用眼过度熬夜的，也没几个血丝有我这么重！除非一辈子不睁眼姐姐说，老天爷爱你，让你少用眼，你就听话！[笑而不语]花花世界其实最伤神~现代人正气不足，因为日常耗费了太多的神，难以固本培元！现在有些人感受不到异样，等老了，各种问题就出来了~然后我才发现南老曾经谈用眼的内容，正应了我这症状[熊猫]

断断续续用了一周的时间看完这本书，太好哭了，一本充满温情而治愈的书，我们总是去追寻着自己想要的东西，可是从什么时候，我们开始忽略了自己身边的人，身边的事。直到现在，自己仍然不知道最好的一切应该是什么样，但我觉得现在所拥有的，不管是快乐也好，悲伤也好，都是独一无二的，正如作者所说的希望和悲伤都是一缕光 https://t.cn/RJwaqKD

现在想想，HENDERY这个小节目我超满足的！那原因是什么呢？其一，不管是啥内容是啥形式，他“终于”有了一个属于自己的小频道其二，意外之喜[泪]就是短小的情景剧[可怜](不清楚是不是他自己的想法；是不是自己设计策划的；明确知道的是，他一人饰演着这样那样小角色，是[]小起步[打call])
*好喜欢黄老师[羞嗒嗒]
以上是第三章结束的感想~没想到关于情景剧这么快就得到了解答呜呜呜呜呜呜呜呜呜[抱一抱]我们HENDERY真地很不错[赞]