经常出差或者经常做地铁的人，真的可以搞一个华为nfc手环（苹果或其他安卓机都可以连接）

可以直接刷手环，不用到一个地方办一个地方的地铁卡。（公交卡，门禁卡都可以用）

而且价格也不高，拼dd百亿补贴价格就很实惠，比某宝，某东双十一还便宜。

一直有朋友推荐让我买手表，但是我觉得手表功能太复杂了，感觉用了反而是一种负担。而且我日常生活需求也不太用得上手表。

价格相对于手环高，还比较笨重。

之前买过其他品牌的手表，后来没多久就闲鱼卖了。

我买手环初衷是为了工作倒计时，希望可以设置番茄闹钟，到点就一直震动提醒我提醒我该起来休息一下了。

但现在它的其他功能反而让我眼前一亮。

#生活琐碎-姚先森# https://t.cn/RZeF76g

#宝妈花3万元缩胸致乳房坏死# 武汉一位宝妈哺乳期后嫌弃自己胸部松垂，在某民营医疗整形机构接受“胸部缩小提升手术”。不料，术后出现严重感染造成乳房部分坏死。武汉大学人民医院（湖北省人民医院）东院区整形外科吴小蔚教授团队创新“乳头再造”方式，在一年时间内通过三期手术成功修复乳房外形，成功终结了她的“噩梦”。

去年年初，31岁的小君（化名）顺利产子，在享受为人母的喜悦的同时，她也有着自己的烦恼：哺乳期时疯长起来的胸部，竟然在哺乳期后严重下垂至腰间，十分影响个人形象。

去年11月，小君受街头广告诱惑，在一家民营医疗整形机构接受了“双侧乳房缩小提升术”。术后第3天，她在换药时发现右侧乳头乳晕颜色发暗，出现血供障碍，并逐渐加重。两周后，疼痛难忍的小君慕名找到武汉大学人民医院东院区整形外科主任吴小蔚教授。

吴小蔚接诊后发现，小君右侧乳房的乳头乳晕已经完全发黑，且乳头干瘪失去了弹性，伤口缝线部分开裂，切口内还有炎性分泌物，是非常明显的“乳房坏死”。小君的治疗十分棘手，不仅要尽快控制住感染，挽救乳腺组织，更考验医生技术的是进行乳头再造，保证乳头的存活和功能。

经过团队充分讨论和精心设计，手术计划分三期进行。去年12月3日，小君接受了一期手术。吴小蔚团队采用负压封闭引流术，对其右侧乳腺坏死组织进行清创处理，迅速控制了感染，尽可能的挽救了乳腺组织，并加快了创面的愈合。

二期手术于今年3月17日进行。吴小蔚表示，传统乳头再造主要是利用腹部皮瓣或背阔肌皮瓣，再造一个乳头形状，“形似”而没有功能。为了达到“两全其美”的效果，吴小蔚创造性的将左侧过大的乳头“一分为二”，并移植至右侧。虽然乳头移植属于复合组织的移植，对手术医生的技术要求很高，但经过吴小蔚团队的精密吻合，移植后的乳头血供充足，成功存活。

今年11月10日，吴小蔚团队为小君进行了三期手术。这次手术对其右侧乳晕再造，并调整了双侧乳房形态。术后第12天，小君伤口拆线，看着镜子里的自己，她不由地感叹到，右侧乳房终于有了一个接近正常的乳头和乳晕，双侧乳房形态也较术前有了明显改善，这个困扰了她一年的“噩梦”终于结束了。

吴小蔚提醒，爱美人士切不可贪图方便或便宜，轻易接受医学美容手术。近年来他接诊的患者中，超过1/3都是这种“做坏了”而不得不再次修复的。吴小蔚表示，这种“乳房缩小提升术”在整形外科领域内的手术定级很高，除了要达到“缩胸”效果外，更多要考虑保留乳头、乳晕的感觉及血供，以及乳房的哺乳功能。而这都不是一般的整形机构能做到的，必须在三甲医院整形专科才能开展。#产后缩胸怎么办# #全民素养提升v计划#

阳澄湖大闸蟹
同学在苏州阳澄湖特地空运过来的正宗大闸蟹，我国国家地理标志产品，非某宝、某拼、甚至于某东上大批量的涌入式洗澡蟹。蟹身完全不沾泥，俗称清水大闸蟹，体大膘肥，每只大概5两以上，青壳白肚，金爪黄毛，肉质膏肥。农历9、10月的雌蟹、11、12月的雄蟹，性腺发育最佳。煮熟凝结，雌者成金黄色，雄者如白玉状，滋味鲜美。这次的雄蟹完胜，个体强壮厚实，煮后呈亮橘红色，口味鲜甜，丰腴的蟹膏完美爆浆，家人大快朵颐，沉浸式体会到吃大闸蟹确实是一种季节性的享受