如何正确的处理，女朋友情绪失控的情况，通常我们在遇到女朋友情绪失控的时候，大多数的做法都是急于去否定对方，期望让她立即停止下来，比如：“你别闹了”，“你安静一点”，但这种做法其实是错误的。

处理女朋友情绪失控，最有效的方法是倾听，倾听有个最高境界叫做“反应情感”，大多数男生在面对女朋友情绪失控的时候，所采取的方法都是复述过程和总结，比如“你做了什么什么事情，这个事情哪里哪里不对”这些都叫做“反应事实”，完全没有照顾到女生的情绪，“反应情感”就是在女朋友情绪出现失控的时候，你通过说这些的一些话：

关于此事，你看起来好像很心烦？
关于此事，你听起来有些沮丧，是吗？
看起来这些事，让你有些生气，是不是？
看起来什么什么让你感觉很激动？等等

让她能够认同你的说法，在心理学当中，有两个专有名词来形容这种行为，叫做“同理心”或者“共情”。

你可以看到，我这里提出的这些，都是封闭式的问题，当你问女朋友这些问题的时候，如果她说“否”，那说明你没有问对，比如她说“我不是心烦”，那你就要接着问“我知道这事让你很愤怒”，她说对，只要你能够令到她说“对”，这件事情基本就能解决了。#分手后怎么挽回怎么复合##分手了怎么挽回前任##果子心理咨询#

05｜
今晚的月色真美，晚风也温柔。其实我想说，美的不止月色，温柔的也不止风。是忙碌后的一份宁静，是安静倾听的宽慰，是今日的最快乐。是我永远都会站在你这边，别着急，你慢慢说，我一直在听。不用担心有一天我听不到你的心事，因为我一直都想要在你的身边。如果是情感和灵魂达到共鸣，那我想，没有比这更值得我去珍惜的东西了。

——《Miss药主的信箱》

《他》

他深知一切终将来临
但并不悲伤
小心给穿过的线头打结
收起锋利的剪刀
将针别进纸盒
倾听母鸡下蛋的几声打鸣

他缓缓起身
像一朵无风舒展的云
柴火就在灶台边安静小憩
远处的鱼塘里
有涟漪在荡漾开来
随后沉默、消失

他看着牛栏的老牛
拿起一把芒草递过去
在咀嚼声里轻抚缺陷的牛角
平静地迎接
像去年接生那头牛犊
以及送走的那只年迈黑猫

他在夜里熄灯
躺上一块相伴七十年的床板
房顶上那块玻璃
透着安详柔和的微光
他只是睡了
并不悲伤