01婚姻的内容是什么？平凡和苦难是它的常态，每个人的婚姻内容总是难逃柴米油盐、锅碗瓢盆、家庭家务、养老育小等等琐碎。在承担这些东西的时候，会让人感到难过与痛苦，可是婚姻带给人的只有这些吗？人为什么要结婚，以及婚姻可以给人带来什么，下面这是我听过最好的答案：“步入婚姻的殿堂比单身生活使人更有安全感，尽管两人生活不一定舒适，但它确实更令人感到安全。婚姻可能使你更快乐，也可能使你更悲伤；婚姻可能使生活有更多的欢乐，也可能使生活有更多的痛苦；婚姻会使你背负更重的担子，但是同样会以爱和宽容的力量来支撑你。无论如何，婚姻仍然令人感到非常愉悦。”特别是对于一个男人来说，婚姻往往可以给他带来许多让他意想不到的东西。同样的，婚姻给男人带来了很多东西，男人也在婚姻里创造了很多东西，那么离婚后，他失去的也更多。人在婚姻里，总是有一种莫名的精神信念与支柱，还有责任带来的动力，选择放飞自我的后果，只有堕落。所以从某种意义上来说，人这种动物，还是要受到约束的，因为绝对自律的人并不多见，这也有违人性的弱点。如果婚姻给人带来更多的还是约束，也是好的，毕竟你要看哪些东西是可以让你长期享受的，可以带来长期的益处，毕竟烟火过后，往往是死寂般的沉默。02离婚，对中年男人来说真是沉重的打击，在生活上的得过且过、自暴自弃，往往是落魄的开始。其实男人的天性就是懒惰的，懒惰中还带着邋遢，如果没有女人的督促、唠叨，可能就连个人卫生这方面，也都是无所谓的。就像朋友讲过他自己的亲叔叔，离婚后整个人都颓废了。房间进不去人，进去了以后也没下脚的地方，并且那种刺鼻的味道，总是缓缓飘来。有时候准备在家里做饭，想想反正就自己一个人，又算了，收拾房间也是一样，总有一个念头打消他的动力：反正就自己一个人。从此生活就变得没有规律，忙完了回家一躺，醒了穿上衣服就走，等实在没有衣服更换了，才会把堆成山的穿过的衣服放进洗衣机。而以前的叔叔就不是这样，虽然也算不上多勤快，也不管是不是因为妻子的督促，至少在家里时，偶尔还能到处收拾收拾。还有离婚以后，叔叔在挣钱这件事上也消极了很多，不像以前会考虑到家庭的未来，生活的保障。正如听过的一句话：“夫妻关系优良，是男人赚钱的不竭动力。”当有了责任要去承担，有了东西需要守护，是不一样的，反观自己一个人的时候，什么时候没钱吃饭了，什么时候才肯出去赚钱，赚够了一个星期的生活费，又闲下来了。除了失去了赚钱的欲望，花钱也变得大手大脚，以前不管怎么说，好在有妻子的约束，怕妻子生气，怕跟妻子吵架，在花钱这件事上，顾忌与收敛了许多，当只有自己一个人生活的时候，随性而为。本来赚钱就不多，甚至都没有了赚钱的动力，花钱还又大手大脚的，对生活完全是没有规划与打算的，日子肯定要过得无比艰难。朋友自己也说，自从叔叔离婚以后，也跟着走进了另一种人生，可是这种事情，别人又无法帮助他什么，只有靠自己的自觉和自律。所以你看，中年夫妻离婚后，男人过得落魄，都是有原因的！其实完全可以用一句话来概括，男人离婚后，过得没有奔头了，这是堕落与颓废的主要原因。慢慢就会发现，在这个社会上行走的人，几乎都是以家庭为基本单位的，看到别人的生活幸福美满，容易变得更加消极，那么不只是他，还有他的生活，都会如同一潭死水。03如果不是真的无路可退了，最好不要轻易离婚，在能坚持的情况下，也许只要你在坚持一下下，最后的结果就会大不相同。有问题、有矛盾、有争吵，这些都很正常，再恩爱的夫妻也都不能避免。正如宋丹丹在一期访谈中说过：“任何一个婚姻都会出现问题，无论在哪一个阶段，幸福不是在一起有多好，不是你们有多合适，应该是你们如何处理不合适的地方。”深以为然。两个完全不同的人走到一起，肯定会遇到许许多多的问题与摩擦，这很正常，关键是要看两个人如何去处理问题，愿不愿意去处理问题，以及能不能找到根本问题，那么你们幸福的几率就很大。如果确实无法在一起生活，或者其他一些原则性的问题，也希望你能正确对待离婚这件事，离婚不是消极堕落的理由，更不能成为作践自己的理由。仅是人生中的一段经历，希望你的心中尽是坦荡。结束了就结束了，无法改变事实，就只能接受事实，努力走出离婚的阴影，即使你什么都没有了，至少你还有明天，如果离婚以后，日子反而过得更加艰难与落魄，那就违背了“重新开始”的意义，积极面对生活，积极迎接生活，无论生活怎么样，都不是由生活本身而决定的，生活本身是没有定义的，就看你自己把生活装饰成了什么样子。--END--

从此我只找大姐姐你一人了https://t.cn/E46gykL 彻底解决了我的困惑，大赞!不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。塔罗[围观]牌随遇而安占卜为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。有时候，人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。当你的错误显露时，可不要发脾气，别以为任性或吵闹，可以隐藏或克服你的缺点。大器不必晚成，趁着年轻，努力让自己的才能创造最大的价值。今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说。人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨，不如思变。青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读。

【杂志采访系列】
③ InStyle优家画报2017年8月刊01
（瀚瀚个人专访，非封面人物）
（文字来自杂志转换，版权属于原作者）
------------------------------------------
(81页)
张哲翰
名不虚传的“戏疯子”

张哲瀚是个神奇的boy。他有着“运动机器”、“纪录创造者”、“戏疯子”、“舞蹈机器”、“中华曲库”等层出不穷的极致绰号，足以证明其努力和拼命的程度……他把珍贵的时光，过成了诗的样子。

40C的高温天。张哲瀚披者厚重的戏服。正在横店拍他和***主演的《荟沙传》、在这部改编自大热IP《天才小毒妃》的古装青春励志剧中。他出演秦王龙非夜。这是一个“梅长苏型”智慧续点的角色，冷峻寡言又腹黑权谋，心怀天下，因此。热战和压力都不小，“我是个很阳光活泼的人。这个角色和我本人性格差距还挺大的”。

为了走近龙非夜，增加生活阅历，张哲瀚反复研读剧本。特地去看了原署小说，更参考了《现琊榜》梅长苏《凤求凰》容止等类似角色。为了走进龙非夜，表演细致入微。他每一场动作戏都亲身上阵，顶着淡炎烈日反复走位一次次汗透衣衫，“戏疯子”果然名不虚传。

这两年，张哲瀚接戏马不停蹄，饰演的男主一个比一个厚重---刚刚杀青的都市爱情喜则《一见不倾心》中，他是头顶富二代光环依然坚持白手起家的西餐厅老板杨敬一，帅气富有却尖酸毒舌；去年下半年拍摄的权谋大戏《朝歌)中,他是胸襟广阔眼光长远用人独到的相周武王姬发， 经历过质子生涯，牢狱之灾后慢慢崛起成长为一代明君。问他，古装剧和现代剧你更喜欢哪种？结果，这个《琅琊榜)中眼神所到之处尽是戏， 用少年林殊的倔强忧伤和视死如归打动过无数人，
几乎从出道以来每年夏天都待在横店拍古装剧的耿直boy却说:“我比较喜欢现代戏， 因为人的身体是有极限的.不得不服老。”

从《中韩梦之队》到《极速前进》.张哲瀚绝佳的运动天赋和心理素质被越来越多的人看见，于是开玩笑问他有没有自己不擅长的运动，他认真思索后者老老实实答: “高尔夫球吧，真的一次都没玩过，网球也打得不是很好。” 采访中。见他朗眉屋目，笑声郎朗，白衣飘飘年代球场中的风云校草不就是这样吗？可他却不好意思的笑：“当年其实我是个非常内向的孩子，就喜欢打球，没有太多机会去交朋友。”

为什么说我是疯子呢，就是一定要有这股劲在，一旦有了一个目标，想去做的时候你是特别有动力的。

多少惊涛骇浪也只顾风雨兼程
再度聊回《朝歌》,这个于正担纲总制片人和编剧。憋了三年待放的大招中，担纲男主姬发的张哲瀚是最犀利的武器。

姬发从逃难质子到救民于水火的一代开国明君，有一个漫长的成长过程。而在去年下半年长达6个月的拍摄中，从横店秦王宫，浙江台州府城到新疆喀纳斯，天山大峡谷，张哲瀚也经历了一个自我磨炼不断成长的过程，特别是在新疆拍摄的那段时间。生活条件、气候、阳光紫外线等客观环境都相对恶劣。拍到最后一段时间甚至开始下雪了，刺骨的风呼呼地吹。温差大到真的必须“早穿棉袄午穿纱”。他感慨:太苦了，这是我拍过的最苦的戏。人生又有了一个苦的新高点。”

到达天山后，海拔高，日照下紫外线强烈，演员们必须在山巅顶着太阳光完成拍摄，张哲瀚的戏份又是重中之重，拍了三四天后。他的眼睛被实打实地灼伤，“完全睁不开，无法控制，一睁开就疼”。新疆地广人稀，医疗条件相对较差。开了三四个小时的车，才能到达县里的医院去做检查，医生仔细看了他红到充血的双眼，作出“可能是病毒性结膜炎”的诊断。勒令其闭眼静躺一周。可拍戏进度耽误不得，休息几天后能睁眼了，“戏疯于”张哲瀚又一头扎入镜头前。他说自己很喜欢姬发这个角色，“因为他有一颗倔强不服输的心，和我很像。”也许，成长，就是让你看请了黑暗，但还是向往阳光。看到了脚下的荆棘，但还是要继续前行，多惊涛骇浪也只顾风用兼程。