2021.11.28,减肥日记,减肥第75天

初始体重 52
目标体重 47
今日体重 48.9
体重变化 -0.1
饮 水 量 1200ml

动 100个开合跳

昨天真是吃了好多东西,上午青提,烤红薯,午餐吃了两次,先炒了2个菜吃了60克米饭,等爸妈午觉醒来做了肉饼又来了一个大肉饼,喝了一碗棒渣粥,三块红烧带鱼,晚餐没吃,估计至少吃超300大卡。但是早上居然瘦了,看样子我这个新陈代谢还是蛮好的。

为了庆祝体重下49公斤,今天也是吃了个超标好多的早餐,快把中午的那份都吃出来了。

今日早餐: 514大卡
羽衣甘蓝麻花酥
做翻车了,里面馅料让我放的太多了,最后麻花辫不好编,出来的形状太丑了,就是不影响味道,还算很好吃
一小块昨天下午做的酸奶芝士蛋糕
火龙果
摩卡(昨天买的可可粉到货了,今天就安排个不一样的咖啡尝尝)

#减肥[超话]##减肥##减肥大作战##吃好喝好健康减肥##健康减肥# https://t.cn/RI7nYAL

由于很久没有骑电瓶车,直到今天我才给电瓶车充电,发生了一件事情,让我明白了一个道理,事情发生的就是发生了,当揪不出原因的时候,就不要再纠结这原因了,只要防止同样的事情不要再发生就行了。
我发现我的电线完全的移了一个位置穿过旁边的屋顶移到另一边去给人家充电了,我当时脑海里想的就是一定是新来邻居干的事,因为之前他们家的婆婆问过我电瓶车在哪里充电,我心想亏我还好心的跟她说,没想到却趁我不在家偷用我的拖线板和我的电,气的我立马就去敲他们的门,还好人不在家。
事情到这还没完,由于我的气没地方撒,我就想到了,为什么我没有锁门呢?哦,我的密码无缘无故拧不动了,我就立马去淘宝上面找密码锁的卖家,经过我几句话一说,卖家说再重新补给我一个,还是好生气,又去找我的房东要监控,我对着房东一顿诉说,不知道是不是我说的太多了,房东直接干脆不理我了,于是我又去对我的姐妹团和朋友一顿倾诉(实际心底还在咒骂),后面陆续我又去敲了几次邻居门,新来的邻居家里还是没人。
刚刚我洗完澡,发现新邻居回来了,我当时就想冲过去。不知道是不是头脑洗清醒了,我突然想到,我没有证据,而且也不敢确定100%是他们干的,我这样冲过去以后还怎么相处呢?我今天正好买了蛋糕,我切了一块端过去,开门的是男主人,我首先问了一下他们在哪里充车的电?然后说了一下事情的经过,以及为什么来找他们,然后我撒了一个小谎,我说别人跟我讲,看到是你们,我觉得不能冤枉好人,所以决定还是当面问清楚,不然我心里难受,男主人说他充电的地方有监控,可以让我去查着看,看样子很诚恳,我表达了歉意,那不好意思,误会你了,这个蛋糕赔礼。
由于我的拖线板在家里的这一端,我是直接给他固定到我墙上的小篮子上的,那天回来,篮子已经被扯掉了,里面的洗漱用品掉了一地,这也是我生气的另一个原因。
现在我也不知道到底是哪个坏批,用我的拖线板,用我的电,搞坏了我的小篮子。可能真的是这个新邻居?可能是楼下某个骑车的人突然看到我的拖线板有电私自迁过去?我也凌乱了,我也不知道是哪个坏批干的事,我真的怕了,一块钱一度的电,也不知道用掉我多少度!我现在充完电都直接把电线收上来,以后也要锁厨房的门了,以后那个坏批想干也干不了!
以后干事情一定不能冲动呀,如果不是我新邻居干的事情的话,希望我的新邻居不要隔应我,我也是气急了,真正的原因反正是找不到了,以后只能各方面多注意防范了,哎,希望那些坏批可以早点改邪归正,像我一样做一个遵纪守法有道德的好人

#新型变异毒株到底有多危险#从世卫组织的反应速度来看,这个病毒大概率是非常危险的。如果能逃逸免疫,那么之前打的疫苗可能统统无效。关键看传播力。

这个新变种在南非豪登省和北开普敦省攻城略地,已取代了德尔塔。这很可能意味着,其传播力也不可小觑。香港这例在隔离酒店对门实现了传播,看来会大大加剧普通隔离设施的危险性。

如果传播力很强,还能逃逸免疫,毫无疑问这个新变种乃至说新病毒将成为取代德尔塔的主流毒株。那些经历过德尔塔扫荡的国家,还会再被这种新病毒血洗一遍。

对我国来说,一旦这种毒株成为主导,我们与其遭遇不可避免。现在当务之急还是提升入境隔离措施,避免漏过国门防线。看样子,这个病毒只会自我消失,不会被人类消灭。#世卫将新型变异毒株命名为Omicron#


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • #强推#《鬼知道我经历了什么》BY莫晨欢,害羞贤惠实力超猛捉鬼师攻 叶镜之X淡漠爱钱手撕鬼子普通人受 奚嘉,现代,灵异,搞笑,甜宠,HE。“文臣不爱钱,武臣不惜
  • 明万历(1586)年太守唐祥兴任知定州,复建众春园,建韩苏公祠像祀之,此园也是百姓寄托心灵的地方。在看到文庙的全景图,定州文庙规制应与督府等同,不由得感叹!
  • 没有读大学一直都是我的遗憾,没有高考也是我的一个遗憾,如今大龄考研[合十][合十]希望能够成功上岸,就如最近看的综艺,那个小姐姐最后成功从人大硕士毕业一样,希望
  • 若有人因嫉妒诽谤我,愿我心甘情愿接受一切亏损、失败,将利益和胜利奉献给他。愿我的一切所行不被世间八法染污,了知万法本体皆空、显现上如梦如幻,远离执著与束缚,获得
  • 因为学历的差距,我们的家庭很传统的男主外,女主内,有时候我帮个忙拖个地,刷个碗,晾个衣服,我老婆就会主动的过来,她去做,我问她:你是打算做我的保姆嘛?她也在那里
  • 市‮货场‬要么老花‮向走‬错误,要么老花‮有没‬完整‮都的‬是残‮老缺‬花男鞋‮头鞋‬的“老花”对位为‮定固‬的“三角​形”排列‮而,‬女鞋为的“5”排列男‮外
  • 人总是以活在当下,而贵在过程,人这一生或许是在焦虑、平复、振奋,欢乐再焦虑循环往复中度过;在惶恐的情绪中跨过这一道又一道的岁月之坎,内心就会逐渐平复,因为时间是
  • [awsl]#53岁王祖贤状态##唐戈的肥唐说[超话]##V光计划# #杨天真 好想活在精修图里# 19日,网曝一组#杨天真鱼尾裙#的拍摄花絮引发热议,有网友称
  • 作为魅族初代用户,真诚祝好 [作揖] 李书福布局手机行业 星纪时代拟收购珠海魅族79.09%股权 #魅族# 【#一图看清危险的痣什么样#】每个人身上多多少少都
  • 他的职业无论是赛车手还是赏金猎人,都有危险存在,他没有强大的家世支撑,少年时从叶传生病开始就靠自己来维持生计,可能对于现在的他来说,这个戒指的价钱不是个大数目,
  • 你的确懂得如何跟恋人相处,但太多变的人,也只会让心爱的人觉得没有安全感,很多事情并不是你想掌控,爱情就真的能够随着你的心思去变动的。其实你真的是一个值得托付和信
  • 作为猫虎的主理人,人是我认命的,没有任何人逼着我做任何决定,在此还请大家对相关人士网开一面,毕竟大家都是秉着能出一分力是一分力的想法,也想把事情做好。 好好生
  • [小红花]105 腾讯视频会员年卡[小红花]98 爱奇艺会员年卡[小红花]51 优酷视频会员年卡[小红花]先领 15号20点入 60微博会员年卡[小红花]先领
  • 4日上午家属曾和学校方面见面,学校表示会与郑州市卫健委对接,“到现在我们还没有见过卫健委或者急救中心的人。”彭先生介绍,在求助媒体前,他曾电话联系过郑州市卫健委
  • #梦华录# 开茶坊自立门户,这两集充分显示了赵盼儿的倔强坚定,聪慧自立,宋引章孙三娘也是,她们都是有头脑有想法,不是谁的附属,三姐妹互帮互助,大家都在成长。 而
  • 还遇到了好几颗流星,梦中盼望好久的画面,此次出发前的心愿,竟然真的实现了!我们煮了自热锅,小伙伴边吃边开始许愿:这次我们一定能看到银河拱桥、帽子云、日照金山、云
  • 据METRO Wholesale Myanmar负责人Ms.TiparayatKaewsringarm表示,在迪洛瓦建设的存储仓库,主要是为缅甸国内市场的农产品
  • 这一波的反弹先锋板块肯定是券商板块,因为它调整的时间最长,调整的点位最多,很多板块都已经超跌反弹了,再怎么也该轮到证券板块攻城拔寨,没有金融三驾马车,冲上320
  • 深圳新晋茶饮❗️夏日就要清清凉凉听朋友说皇庭广场开了家天然苏打水茶饮,像我这种这么爱和饮料的人~当然少不了我的打卡啦✌️✌️-点单推荐✔️幽谷·芝兰香上面是一层
  • #我的解放日志[超话]# 【我的解放日志】第十六集-走向解放해방일지에在解放日志里‪그런 글이 있더라有这样的一句话‪염미정의 인생은廉美贞的人生‪구 씨를