2021.11.28,减肥日记,减肥第75天
初始体重 52
目标体重 47
今日体重 48.9
体重变化 -0.1
饮 水 量 1200ml
运 动 100个开合跳
昨天真是吃了好多东西,上午青提,烤红薯,午餐吃了两次,先炒了2个菜吃了60克米饭,等爸妈午觉醒来做了肉饼又来了一个大肉饼,喝了一碗棒渣粥,三块红烧带鱼,晚餐没吃,估计至少吃超300大卡。但是早上居然瘦了,看样子我这个新陈代谢还是蛮好的。
为了庆祝体重下49公斤,今天也是吃了个超标好多的早餐,快把中午的那份都吃出来了。
今日早餐: 514大卡
羽衣甘蓝麻花酥
做翻车了,里面馅料让我放的太多了,最后麻花辫不好编,出来的形状太丑了,就是不影响味道,还算很好吃
一小块昨天下午做的酸奶芝士蛋糕
火龙果
摩卡(昨天买的可可粉到货了,今天就安排个不一样的咖啡尝尝)
#减肥[超话]##减肥##减肥大作战##吃好喝好健康减肥##健康减肥# https://t.cn/RI7nYAL
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目标体重 47
今日体重 48.9
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昨天真是吃了好多东西,上午青提,烤红薯,午餐吃了两次,先炒了2个菜吃了60克米饭,等爸妈午觉醒来做了肉饼又来了一个大肉饼,喝了一碗棒渣粥,三块红烧带鱼,晚餐没吃,估计至少吃超300大卡。但是早上居然瘦了,看样子我这个新陈代谢还是蛮好的。
为了庆祝体重下49公斤,今天也是吃了个超标好多的早餐,快把中午的那份都吃出来了。
今日早餐: 514大卡
羽衣甘蓝麻花酥
做翻车了,里面馅料让我放的太多了,最后麻花辫不好编,出来的形状太丑了,就是不影响味道,还算很好吃
一小块昨天下午做的酸奶芝士蛋糕
火龙果
摩卡(昨天买的可可粉到货了,今天就安排个不一样的咖啡尝尝)
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由于很久没有骑电瓶车,直到今天我才给电瓶车充电,发生了一件事情,让我明白了一个道理,事情发生的就是发生了,当揪不出原因的时候,就不要再纠结这原因了,只要防止同样的事情不要再发生就行了。
我发现我的电线完全的移了一个位置穿过旁边的屋顶移到另一边去给人家充电了,我当时脑海里想的就是一定是新来邻居干的事,因为之前他们家的婆婆问过我电瓶车在哪里充电,我心想亏我还好心的跟她说,没想到却趁我不在家偷用我的拖线板和我的电,气的我立马就去敲他们的门,还好人不在家。
事情到这还没完,由于我的气没地方撒,我就想到了,为什么我没有锁门呢?哦,我的密码无缘无故拧不动了,我就立马去淘宝上面找密码锁的卖家,经过我几句话一说,卖家说再重新补给我一个,还是好生气,又去找我的房东要监控,我对着房东一顿诉说,不知道是不是我说的太多了,房东直接干脆不理我了,于是我又去对我的姐妹团和朋友一顿倾诉(实际心底还在咒骂),后面陆续我又去敲了几次邻居门,新来的邻居家里还是没人。
刚刚我洗完澡,发现新邻居回来了,我当时就想冲过去。不知道是不是头脑洗清醒了,我突然想到,我没有证据,而且也不敢确定100%是他们干的,我这样冲过去以后还怎么相处呢?我今天正好买了蛋糕,我切了一块端过去,开门的是男主人,我首先问了一下他们在哪里充车的电?然后说了一下事情的经过,以及为什么来找他们,然后我撒了一个小谎,我说别人跟我讲,看到是你们,我觉得不能冤枉好人,所以决定还是当面问清楚,不然我心里难受,男主人说他充电的地方有监控,可以让我去查着看,看样子很诚恳,我表达了歉意,那不好意思,误会你了,这个蛋糕赔礼。
由于我的拖线板在家里的这一端,我是直接给他固定到我墙上的小篮子上的,那天回来,篮子已经被扯掉了,里面的洗漱用品掉了一地,这也是我生气的另一个原因。
现在我也不知道到底是哪个坏批,用我的拖线板,用我的电,搞坏了我的小篮子。可能真的是这个新邻居?可能是楼下某个骑车的人突然看到我的拖线板有电私自迁过去?我也凌乱了,我也不知道是哪个坏批干的事,我真的怕了,一块钱一度的电,也不知道用掉我多少度!我现在充完电都直接把电线收上来,以后也要锁厨房的门了,以后那个坏批想干也干不了!
以后干事情一定不能冲动呀,如果不是我新邻居干的事情的话,希望我的新邻居不要隔应我,我也是气急了,真正的原因反正是找不到了,以后只能各方面多注意防范了,哎,希望那些坏批可以早点改邪归正,像我一样做一个遵纪守法有道德的好人
我发现我的电线完全的移了一个位置穿过旁边的屋顶移到另一边去给人家充电了,我当时脑海里想的就是一定是新来邻居干的事,因为之前他们家的婆婆问过我电瓶车在哪里充电,我心想亏我还好心的跟她说,没想到却趁我不在家偷用我的拖线板和我的电,气的我立马就去敲他们的门,还好人不在家。
事情到这还没完,由于我的气没地方撒,我就想到了,为什么我没有锁门呢?哦,我的密码无缘无故拧不动了,我就立马去淘宝上面找密码锁的卖家,经过我几句话一说,卖家说再重新补给我一个,还是好生气,又去找我的房东要监控,我对着房东一顿诉说,不知道是不是我说的太多了,房东直接干脆不理我了,于是我又去对我的姐妹团和朋友一顿倾诉(实际心底还在咒骂),后面陆续我又去敲了几次邻居门,新来的邻居家里还是没人。
刚刚我洗完澡,发现新邻居回来了,我当时就想冲过去。不知道是不是头脑洗清醒了,我突然想到,我没有证据,而且也不敢确定100%是他们干的,我这样冲过去以后还怎么相处呢?我今天正好买了蛋糕,我切了一块端过去,开门的是男主人,我首先问了一下他们在哪里充车的电?然后说了一下事情的经过,以及为什么来找他们,然后我撒了一个小谎,我说别人跟我讲,看到是你们,我觉得不能冤枉好人,所以决定还是当面问清楚,不然我心里难受,男主人说他充电的地方有监控,可以让我去查着看,看样子很诚恳,我表达了歉意,那不好意思,误会你了,这个蛋糕赔礼。
由于我的拖线板在家里的这一端,我是直接给他固定到我墙上的小篮子上的,那天回来,篮子已经被扯掉了,里面的洗漱用品掉了一地,这也是我生气的另一个原因。
现在我也不知道到底是哪个坏批,用我的拖线板,用我的电,搞坏了我的小篮子。可能真的是这个新邻居?可能是楼下某个骑车的人突然看到我的拖线板有电私自迁过去?我也凌乱了,我也不知道是哪个坏批干的事,我真的怕了,一块钱一度的电,也不知道用掉我多少度!我现在充完电都直接把电线收上来,以后也要锁厨房的门了,以后那个坏批想干也干不了!
以后干事情一定不能冲动呀,如果不是我新邻居干的事情的话,希望我的新邻居不要隔应我,我也是气急了,真正的原因反正是找不到了,以后只能各方面多注意防范了,哎,希望那些坏批可以早点改邪归正,像我一样做一个遵纪守法有道德的好人
#新型变异毒株到底有多危险#从世卫组织的反应速度来看,这个病毒大概率是非常危险的。如果能逃逸免疫,那么之前打的疫苗可能统统无效。关键看传播力。
这个新变种在南非豪登省和北开普敦省攻城略地,已取代了德尔塔。这很可能意味着,其传播力也不可小觑。香港这例在隔离酒店对门实现了传播,看来会大大加剧普通隔离设施的危险性。
如果传播力很强,还能逃逸免疫,毫无疑问这个新变种乃至说新病毒将成为取代德尔塔的主流毒株。那些经历过德尔塔扫荡的国家,还会再被这种新病毒血洗一遍。
对我国来说,一旦这种毒株成为主导,我们与其遭遇不可避免。现在当务之急还是提升入境隔离措施,避免漏过国门防线。看样子,这个病毒只会自我消失,不会被人类消灭。#世卫将新型变异毒株命名为Omicron#
这个新变种在南非豪登省和北开普敦省攻城略地,已取代了德尔塔。这很可能意味着,其传播力也不可小觑。香港这例在隔离酒店对门实现了传播,看来会大大加剧普通隔离设施的危险性。
如果传播力很强,还能逃逸免疫,毫无疑问这个新变种乃至说新病毒将成为取代德尔塔的主流毒株。那些经历过德尔塔扫荡的国家,还会再被这种新病毒血洗一遍。
对我国来说,一旦这种毒株成为主导,我们与其遭遇不可避免。现在当务之急还是提升入境隔离措施,避免漏过国门防线。看样子,这个病毒只会自我消失,不会被人类消灭。#世卫将新型变异毒株命名为Omicron#
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