“若欲忏罪者，端坐念实相”。实相就是宇宙的真相，我们现代人的根基见不到实相，好在就是这句佛号就是实相，念佛念念中灭除80亿劫生死重罪。
为什么这么多？因为佛号中有破我执的成分，我执产生我慢；产生贪，嗔，痴；产生杀，盗，淫，妄；五欲六尘。我执是一切罪恶的根源。
我执又是大错特错，因为身体是四大组成（地水火风），四大的不平衡，逼迫性导致疾病横生，这个身体被车一撞就会零碎，若真是“我”，岂不可悲，所以他不是我。
再看“心”，一天跟着外境念念变迁，一秒钟心会发出13亿个微细念头，我们都不知道，不但不知道，很多时候念头是外境控制的，“见财起意”就是说这个。还有一些是内心突然产生的，不由你做主，突然就想打人骂人也有的。这是我的心吗？也不是。
所以身心难找难寻，只有这个佛号是真我。
错误的我执是可悲的，假的，坑人的。抓紧佛号灭我执，以真代假，忘记身心世界来念佛，得大快乐。
《无量寿经》中说：佛号中有欢喜光，能生欢喜；有智慧光，能生智慧；有无边光，能放开心量；有无碍光，能破除一切阻碍。。。。。。
念佛，是破我执的方法；是治疗一切身病心病的方法；是大布施（念佛一声，“胜于布施百年”）；是大持戒（念佛就是不邪淫戒的体现，而且是道共戒，所以是大持戒）。
我们念佛人，要念出莲花的品质来。出淤泥而不染，濯清涟而不妖。

世界和众生都是因缘和合，具足条件才显现的相，即缘生缘灭的，有成住坏空的过程，暂时的存在，终必归与空寂。迷惑众生执着相，颠倒妄想，生起我执、我见，贪着不舍，生死轮回之旅开始了。修行人知道，一切有相皆从妄想生，就当下止息，常观诸法无我，通达诸法实相，懂得连我都是空的，还哪来的我执、我见，谁还在轮回之中！所以哪来那么多的想法，事事儿的，认真做事，好好生活，过好当下，无住、不执、无着，心地清净了，自然入道！阿弥陀佛，早上好！ https://t.cn/R2Wx9E3

发现脱离出很多环境之后
整个人会坦然很多
有些束缚就像是宝剑八那个女人身上缠绕的绷带
有与没有都在自己一念之间
明明可以更快乐
为什么要选择画地为牢
今天突然觉得自己是不是做了很多不好的事
但又突然觉得其实能有今天这样的思考
已经是突破和放下一些我执了
该说不说还是要读书
希望自己继续保持谨慎和理智
更认真去做事和或者
再就是要遵从内心
上辈子做错过的事受过的苦
这辈子不要再重蹈覆辙了