跑龙套12年34岁大气晚成，49岁拿下影后，闫妮的逆袭有多精彩？她长相一般唱歌跑调也没学过跳舞，画画就是在浪费纸，却偏偏阴差阳错地成了一名演员。她绯闻不断口碑却层层上升，新剧被嘲没演技，当众嘲笑姚晨长得丑为何名声还能越来越好呢？今天我们就来聊一聊大器晚成的逆生长女神闫妮！闫妮从小就不是同龄人中样貌最出众的，所以她也没想过会成为一名演员，但由于是家里最小的女儿，所以父母都很宠着她，无忧无虑的生活环境造就了闫妮随遇而安的天性。

很多人分不清楚焦虑和恐惧。
遇到问题，有的人一味地开出心灵鸡汤；有的人一味地反鸡汤，主张解决外部因素。
这两者都是有问题的。
要想解决问题，首先要分清，什么是焦虑，什么是恐惧。

比如，有人明天要杀头了，今晚他感到恐惧，有个实实在在的外部威胁，感到恐惧是应该的。
假如刀下留人，杀头取消了，犯人自然感到放松，恐惧感也随之而去。
这就是恐惧。

有的人严重怀疑自己感染了花柳病（恐ai族），以至于医院开的阴性证明也不相信，这种就是焦虑。
焦虑的症结不在外部，而是在于自己的内心，心病需要心药医。

所以，恐惧是外部因素的恰当的反应；焦虑是自己杯弓蛇影，自寻烦恼。
要想解除一个人的恐惧感，光是心里安慰是不行的，他明天要上刑场，你说刀子快不疼，或者碗口大的疤，这对犯人来说就是杯水车薪。
而对于焦虑症患者，需要想法子舒缓心理。

但有些症状不太好判断是焦虑，还是恐惧。
比如脱发就很难判定。
假如是真脱发，你让他洗头数掉了多少根是没用的，还是需要去看皮肤科医生。
有个朋友曾经跟我抱怨压力大脱发，问我怎么办。
我劝他换个工作，他那工作老板抠门，同事龟毛，工作量大，钱还拿得少，这些压力不是心态能解决的，所以需要从外部入手。

假如他没有明显的外因，就是因焦虑而脱发，又因脱发而焦虑，那这就属于心理问题，需要从心理入手。
还有人嫌自己长得丑，没钱，这种属于焦虑，还是恐惧？
照照镜子，看看存款，就能判断了。#焦虑#

搜修仙看到有人说 《凡人修仙传》不错 虽然是膈应人的b站 我还是忍下了 一看发现还有进度 应该是看了不到10分钟 OMG 这真凡人啊 长得丑死了[拜拜][拜拜][拜拜] 我从斗罗看过来简直一落千丈 服饰 人物建模 场景构建 啥啥都不行 看脸就不小心穿哪个演员 神烦 但是...剧情还没展开 就先忍忍[跪了]
又凡又土的脸 看个动漫都这么虐[跪了]