越简单，越高级
《道德经》中说：五色令人目盲；五音令人耳聋，五味令人口爽。
颜色多了，眼就花了；声音多了，耳朵就辨不出了；味道太多，人的味觉就失灵了。
大道至简，少就是多。生活就是不断选择，不断放弃的过程。
极简，既是生活的减法，也是人生的加法。删繁就简，去芜存菁，方能意味无穷。
越简单，越高级
极简，是一种将简单做到极致的生活方式和审美取向。
极简并不是指吃饭只吃一个菜，看书只看一本书，而是放弃无效的事情。
最大限度利用自己的时间和精力，做一些有用的事，从而获得更多的快乐和幸福。
明代文学家袁宏道说：败却铁网，打破铜枷，走出刀山剑树，跳入清凉佛土，快活不可言，不可言！
摆脱复杂的关系，和无用的桎梏，才能开启新的生活，快乐的生活。
极简，不仅是一种生活方式，更是一种人生哲学。其实，在千年前的宋人，早就领略的极简的精髓。
大唐如牡丹，富丽明艳，宋朝似幽兰，淡雅文静。
他们不爱雕琢与奢华，更在意天然，回归本真，烧制单色釉瓷器。
宋徽宗说，雨过天青云破处，这般颜色做将来。
于是有了冷暖适宜的汝窑天青色，清雅素朴，让人过目难忘。
宋朝的美学，领先世界一千年。
其实，极简生活与宋朝美学一样，并不是让我们无欲无求。
而是让我们在这人生的有涯之地，看清自己的需求，明白真正的自我，珍视每一个重要的拥有。
物质极简，生活自然
周国平说：如果一个人太看重物质享受，就必然要付出精神上的代价。
欲望越多越混乱，占有越多越空虚。物质的满足并不持久，伴随着自我损耗。
冰箱里过期的食物、从来没有穿过的衣服、看了一半还在积灰的报纸刊物、只用过一次的运动器材……
当所有的琐碎聚集在一起，视觉压力和负面情绪越来越多，谁又能活出生活本身的模样？
很多时候，活得简单、自然一点，我们才有更多的时间去感受自我。
物质极简，并不是不求上进，而是找到自己真正需要、真正喜欢和真正想要的东西。
无穷般若心自在，语默动静体自然。
真正生活的智者，总能在简单的事物中有所明悟。活得简单点，足矣。
精神极简，内心丰盈
我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。
我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人关系。
禅宗六祖惠能大师说：
佛法在世间，不离世间觉。
离世觅菩提，恰如求兔角。
兔子没有角，菩提不在世外。
真正的修行不在山上，不在庙里，与其心浮气躁地在各种道观寺庙里寻求清净，不如更多地向内探索，在生活中修行。
你的工作环境，你的家庭，就是你的道场、你的坛城。
这个世界，看似周遭复杂，各色人等，泥沙俱下。本质上，还是你一个人的世界。
精神的极简，是拨开繁华后镜子前的自己，那个无比真实、平凡的你。
做回自己，才是真正的极简人生。
了解自己真正想做的事情，然后努力去做，简化欲望，简化生活，一切都适时、适量，顺应天道，不求过多，亦无需过多。
有舍才有得，不圆满，才是圆满的生活。
冰心说：如果你的心简单，那么这个世界也就简单。
人之所以活得累，除了生活本身的喧嚣之外，更多时候是因为，自己活得太复杂，太功利。
极简的生活，如同一幅留白的中国画，寥寥几笔，神韵皆出，简单美好。
一个人，放得下越多，越容易获得快乐。 https://t.cn/z8J7ZJM
《道德经》中说：五色令人目盲；五音令人耳聋，五味令人口爽。
颜色多了，眼就花了；声音多了，耳朵就辨不出了；味道太多，人的味觉就失灵了。
大道至简，少就是多。生活就是不断选择，不断放弃的过程。
极简，既是生活的减法，也是人生的加法。删繁就简，去芜存菁，方能意味无穷。
越简单，越高级
极简，是一种将简单做到极致的生活方式和审美取向。
极简并不是指吃饭只吃一个菜，看书只看一本书，而是放弃无效的事情。
最大限度利用自己的时间和精力，做一些有用的事，从而获得更多的快乐和幸福。
明代文学家袁宏道说：败却铁网，打破铜枷，走出刀山剑树，跳入清凉佛土，快活不可言，不可言！
摆脱复杂的关系，和无用的桎梏，才能开启新的生活，快乐的生活。
极简，不仅是一种生活方式，更是一种人生哲学。其实，在千年前的宋人，早就领略的极简的精髓。
大唐如牡丹，富丽明艳，宋朝似幽兰，淡雅文静。
他们不爱雕琢与奢华，更在意天然，回归本真，烧制单色釉瓷器。
宋徽宗说，雨过天青云破处，这般颜色做将来。
于是有了冷暖适宜的汝窑天青色，清雅素朴，让人过目难忘。
宋朝的美学，领先世界一千年。
其实，极简生活与宋朝美学一样，并不是让我们无欲无求。
而是让我们在这人生的有涯之地，看清自己的需求，明白真正的自我，珍视每一个重要的拥有。
物质极简，生活自然
周国平说：如果一个人太看重物质享受，就必然要付出精神上的代价。
欲望越多越混乱，占有越多越空虚。物质的满足并不持久，伴随着自我损耗。
冰箱里过期的食物、从来没有穿过的衣服、看了一半还在积灰的报纸刊物、只用过一次的运动器材……
当所有的琐碎聚集在一起，视觉压力和负面情绪越来越多，谁又能活出生活本身的模样？
很多时候，活得简单、自然一点，我们才有更多的时间去感受自我。
物质极简，并不是不求上进，而是找到自己真正需要、真正喜欢和真正想要的东西。
无穷般若心自在，语默动静体自然。
真正生活的智者，总能在简单的事物中有所明悟。活得简单点，足矣。
精神极简，内心丰盈
我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。
我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人关系。
禅宗六祖惠能大师说：
佛法在世间，不离世间觉。
离世觅菩提，恰如求兔角。
兔子没有角，菩提不在世外。
真正的修行不在山上，不在庙里，与其心浮气躁地在各种道观寺庙里寻求清净，不如更多地向内探索，在生活中修行。
你的工作环境，你的家庭，就是你的道场、你的坛城。
这个世界，看似周遭复杂，各色人等，泥沙俱下。本质上，还是你一个人的世界。
精神的极简，是拨开繁华后镜子前的自己，那个无比真实、平凡的你。
做回自己，才是真正的极简人生。
了解自己真正想做的事情，然后努力去做，简化欲望，简化生活，一切都适时、适量，顺应天道，不求过多，亦无需过多。
有舍才有得，不圆满，才是圆满的生活。
冰心说：如果你的心简单，那么这个世界也就简单。
人之所以活得累，除了生活本身的喧嚣之外，更多时候是因为，自己活得太复杂，太功利。
极简的生活，如同一幅留白的中国画，寥寥几笔，神韵皆出，简单美好。
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最近记单词的小tip，这样记单词觉得还是蛮有意思
记 political的时候可以把「徐涛」写在旁边，就记住这个单词和政治有关了
懒得调整图片了就这样吧[doge]
换简单点的同义词或词组来解释一遍单词就能记住
我一般是先把前两天记的单词再抄默一遍
再用A4纸记单词的方法来反复默写新单词
今天记单词的任务就完成了[嘻嘻]
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2⃣️：带翡翠真的能辟邪吗？原来学问这么深！
自古以来，玉就赋予了一股神秘的力量——避邪。
民间还流传这样的传说：“相传玉能发出一种特殊的光泽，这种光泽在白天不易见到，夜晚则可照亮方园数尺之地，这种光泽是妖魔鬼怪最怕见到的，因此历代皇帝常持笏以示威严并保健康，平民百姓也喜欢佩戴玉器以求平安。”因此玉石也被认为是一种不可多得的具有灵性的石头。
为什么翡翠能避邪呢？
1.首先，说到玉石能避邪，就不得不从它养生的功能说起，为什么呢？现实生活中大家应该都知道一般一个人能看到神神鬼鬼都是在身体很虚弱的时候，或者病入膏肓时就总是会感觉有鬼，而玉石又恰好有养生的作用，长期佩戴玉，人体就能慢慢得到滋养，久而久之你身体越来越好，自然就不会遇到那些神神鬼鬼的东西。
玉乃稀世之宝，玉石含有人体所需的硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等30多种对人体有益的微量元素，这些元素散发的启动波和人体细胞的启动波是同一种波动状态，人体细胞随着从玉石散发出的波动产生共鸣和共振，使人体细胞组织更具活力，并促进血液循坏、增强新陈代谢、及进排除体内废物。
2.另外，东汉许慎《说文解字》说:“玉,石之美者有五德。润泽以温,仁之方也;勰理自外,可以知中,义之方也;其声舒扬,专以远闻,智之方也;不挠而折,勇之方也;锐廉而不忮,洁之方也。德盛则邪不侵，故而可辟邪。”孔子言： “君子比德于玉”。君王无德,不可陪葬玉器.。
说简单点也就是现实生活中所谓的：“不做亏心事，不怕鬼敲门”，如果你在佩戴玉石后能潜移默化学到玉的五德：“仁”、“义”、“智”、“勇”、“洁”后，你坦坦荡荡何必担心那些神神叨叨的东西干扰呢？
3.还有玉石美观、高雅、细腻、莹澈，望之赏心悦目，解烦躁，触之凉爽细润，可清神醒脑、冷静思维，却是一点不假。平时遇到不顺心之事，取出珍藏之玉器，细细审视把玩，想想天地造化之不易，品品人工雕琢之艰难，赏赏两者结合之绝妙，纵然有再不愉快的心情，也会感觉舒服多了。
也就是说，玉石能帮人们克服烦躁，以冷静的思维对待生活中繁忙的工作，并松弛紧张的情绪，从而避免某些因烦躁而引起的纷争和因紧张而导致的错误决定和行为，从这个意义上来讲，玉石是可以“镇惊”、“避邪”的。
4.最后不得不讲的是玉石的出生，它是大自然神奇的产物。 天地山川，日月精华，滋养着世间万物，历经千年，孕育出“玉石”这一集万千精华为一体的神秘灵石。它得天地之理以成性性，得天地之气以成形，长期佩戴慢慢能变活玉，达到人玉互养的作用，晶莹剔透，高雅尊贵，被人们作为对自然、天地神奇力量膜拜的神物，因此自然就用来保身辟邪。
对于翡翠，不光看外表的美观，更重要的是内在的寓意。翡翠寄托了我们的愿望，驱邪保平安，戴上翡翠的同时，我们也应该心怀善念，与人为善。 https://t.cn/RxDdodl
自古以来，玉就赋予了一股神秘的力量——避邪。
民间还流传这样的传说：“相传玉能发出一种特殊的光泽，这种光泽在白天不易见到，夜晚则可照亮方园数尺之地，这种光泽是妖魔鬼怪最怕见到的，因此历代皇帝常持笏以示威严并保健康，平民百姓也喜欢佩戴玉器以求平安。”因此玉石也被认为是一种不可多得的具有灵性的石头。
为什么翡翠能避邪呢？
1.首先，说到玉石能避邪，就不得不从它养生的功能说起，为什么呢？现实生活中大家应该都知道一般一个人能看到神神鬼鬼都是在身体很虚弱的时候，或者病入膏肓时就总是会感觉有鬼，而玉石又恰好有养生的作用，长期佩戴玉，人体就能慢慢得到滋养，久而久之你身体越来越好，自然就不会遇到那些神神鬼鬼的东西。
玉乃稀世之宝，玉石含有人体所需的硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等30多种对人体有益的微量元素，这些元素散发的启动波和人体细胞的启动波是同一种波动状态，人体细胞随着从玉石散发出的波动产生共鸣和共振，使人体细胞组织更具活力，并促进血液循坏、增强新陈代谢、及进排除体内废物。
2.另外，东汉许慎《说文解字》说:“玉,石之美者有五德。润泽以温,仁之方也;勰理自外,可以知中,义之方也;其声舒扬,专以远闻,智之方也;不挠而折,勇之方也;锐廉而不忮,洁之方也。德盛则邪不侵，故而可辟邪。”孔子言： “君子比德于玉”。君王无德,不可陪葬玉器.。
说简单点也就是现实生活中所谓的：“不做亏心事，不怕鬼敲门”，如果你在佩戴玉石后能潜移默化学到玉的五德：“仁”、“义”、“智”、“勇”、“洁”后，你坦坦荡荡何必担心那些神神叨叨的东西干扰呢？
3.还有玉石美观、高雅、细腻、莹澈，望之赏心悦目，解烦躁，触之凉爽细润，可清神醒脑、冷静思维，却是一点不假。平时遇到不顺心之事，取出珍藏之玉器，细细审视把玩，想想天地造化之不易，品品人工雕琢之艰难，赏赏两者结合之绝妙，纵然有再不愉快的心情，也会感觉舒服多了。
也就是说，玉石能帮人们克服烦躁，以冷静的思维对待生活中繁忙的工作，并松弛紧张的情绪，从而避免某些因烦躁而引起的纷争和因紧张而导致的错误决定和行为，从这个意义上来讲，玉石是可以“镇惊”、“避邪”的。
4.最后不得不讲的是玉石的出生，它是大自然神奇的产物。 天地山川，日月精华，滋养着世间万物，历经千年，孕育出“玉石”这一集万千精华为一体的神秘灵石。它得天地之理以成性性，得天地之气以成形，长期佩戴慢慢能变活玉，达到人玉互养的作用，晶莹剔透，高雅尊贵，被人们作为对自然、天地神奇力量膜拜的神物，因此自然就用来保身辟邪。
对于翡翠，不光看外表的美观，更重要的是内在的寓意。翡翠寄托了我们的愿望，驱邪保平安，戴上翡翠的同时，我们也应该心怀善念，与人为善。 https://t.cn/RxDdodl
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