#运动日志##boxing day# 补上昨天的运动日志。
不看不知道,一看吓一跳,难以置信,我竟然隔了8天没打拳了啊?!接下来要多跑跑了,把落下了的补回来。[笑而不语]
久违的感觉回来了,今天这场自认为打得不错,(我膨胀了)所有动作都跟下来了,换动作的间隙我都不停的。[酷]
而且值得记录的原因是,第一次俯卧撑全都按照节奏跟下来了,不过的确不算特别多,差不多十个?但已经很好了,目前是我的极限,做到最后两个的时候我也整不动了,好在老师说坚持一下。
我发现好像俯卧撑我能按照节奏做的时候,几乎都是状态不错。[鼓掌]
课程结束后Jerry看到我的消耗数据,“哟,今天打了564kcal,那周四得上600啊,不然说不过去。”哈,想激我?![坏笑]
看状态吧,我也不确定,只能尽力了。
哈哈哈,真是好久没见到小伙伴们啦,时间过得真快啊,周四见啦![抱一抱]
不看不知道,一看吓一跳,难以置信,我竟然隔了8天没打拳了啊?!接下来要多跑跑了,把落下了的补回来。[笑而不语]
久违的感觉回来了,今天这场自认为打得不错,(我膨胀了)所有动作都跟下来了,换动作的间隙我都不停的。[酷]
而且值得记录的原因是,第一次俯卧撑全都按照节奏跟下来了,不过的确不算特别多,差不多十个?但已经很好了,目前是我的极限,做到最后两个的时候我也整不动了,好在老师说坚持一下。
我发现好像俯卧撑我能按照节奏做的时候,几乎都是状态不错。[鼓掌]
课程结束后Jerry看到我的消耗数据,“哟,今天打了564kcal,那周四得上600啊,不然说不过去。”哈,想激我?![坏笑]
看状态吧,我也不确定,只能尽力了。
哈哈哈,真是好久没见到小伙伴们啦,时间过得真快啊,周四见啦![抱一抱]
#穿搭分享#今天上班穿什么❓要气质优雅又要保暖好看,不如老派的绅士风格走一波[偷乐]
[笑而不语]众所周知,女士西装的来源自绅士穿搭,一开始女生们都是穿裙子的,后来渐渐借鉴绅士穿搭突破性的开始穿起了裤装;
[笑而不语]老派的穿法比如吸烟装,三件套的叠穿,没有哪一件不经典不优雅气质的
[偷乐]若是不想太死板,选择驼色、咖色系穿插其中,渐进色搭配,与西装大衣一起组成经典穿搭,既能兼顾优雅知性,又不会具有强攻击性[太开心]
#职场穿搭#
[笑而不语]众所周知,女士西装的来源自绅士穿搭,一开始女生们都是穿裙子的,后来渐渐借鉴绅士穿搭突破性的开始穿起了裤装;
[笑而不语]老派的穿法比如吸烟装,三件套的叠穿,没有哪一件不经典不优雅气质的
[偷乐]若是不想太死板,选择驼色、咖色系穿插其中,渐进色搭配,与西装大衣一起组成经典穿搭,既能兼顾优雅知性,又不会具有强攻击性[太开心]
#职场穿搭#
白宫接见雄鹿队,字母哥调侃要2024年参与总统竞选!
白宫5年没有接见NBA总冠军球队!今天是雄鹿队夺冠后,白宫自2017年后,首次接见。雄鹿队赠与了拜登一件46号的球衣。
2017年勇士,2018年勇士,2019年猛龙,2020年湖人,都没有参加白宫的接见活动,2021年雄鹿队开始恢复这一传统。
2017年,由于由于特朗普上任,NBA的大部分球星都喜欢特朗普,当时勇士队投票赞成不去白宫的决定,这样就和特朗普交恶,所以勇士就没去白宫。直到去年,特朗普下台,可是因为疫情原因,湖人也没有去成白宫。
字母哥在白宫打趣道“我要参加竞选,2024年的大选,我要参选。不过我如果当选了,我会成为史上最帅的总统。”
今年,雄鹿受邀参观白宫!雄鹿官方则调侃字母哥兄弟:字母兄弟好好体验了一把当总统的感觉!
白宫5年没有接见NBA总冠军球队!今天是雄鹿队夺冠后,白宫自2017年后,首次接见。雄鹿队赠与了拜登一件46号的球衣。
2017年勇士,2018年勇士,2019年猛龙,2020年湖人,都没有参加白宫的接见活动,2021年雄鹿队开始恢复这一传统。
2017年,由于由于特朗普上任,NBA的大部分球星都喜欢特朗普,当时勇士队投票赞成不去白宫的决定,这样就和特朗普交恶,所以勇士就没去白宫。直到去年,特朗普下台,可是因为疫情原因,湖人也没有去成白宫。
字母哥在白宫打趣道“我要参加竞选,2024年的大选,我要参选。不过我如果当选了,我会成为史上最帅的总统。”
今年,雄鹿受邀参观白宫!雄鹿官方则调侃字母哥兄弟:字母兄弟好好体验了一把当总统的感觉!
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