短剧《哥》是现实题材，讲两个普通人的婚恋。
服装、化妆、场景都做了相应处理，即使只是综艺的短剧，也有认真在拍摄。

《哥》选题非常冷硬，男主有个生活无法自理的哥。

兄弟俩童年遭遇车祸失去双亲，哥哥的智商停留在七岁。

两个孩子艰难长大，过了二十多年。直到男主要结婚，女朋友暗示他扔掉哥。

整部剧麻雀虽小五脏俱全，起承转合很流畅。

热开场，低沉的背景音乐，但时不时又有小欢乐打破底调的沉郁。

哥突然出现在床边；兄弟俩走过广场，欢快的舞曲声；男主回首，哥在人群中举起的手。

男主面临的是生存困境，一个人回归正常的家庭生活，还是兄弟俩继续凑合？

剧终男主选择亲情。让人松口气，但又无奈。

剧让人揪心，剧外也发生过一些不愉快的事。

这部剧的造型-头发、肤色等等，让演员遭受大量嘲讽。

我不明白，一个演员为角色改变形象是很正常的事，为什么会被人断章取义截图丑化。

这个妆容在我看来还不够。

张哲瀚笔挺的鼻子、八块腹肌，让剧情没说服力，这样的人会娶不到老婆吗? 但仅仅是综艺节目，没有足够时间减肌了。

真正的高手，都是反内耗体质。

那么作为普通人，我们应该如何改变自己，一步步进化成高手呢？

1、缩小关注圈，扩大影响圈

《纽约时报》作家詹姆斯·克利尔曾提出过两个概念：「关注圈」和「影响圈」。
关注圈，就是我们大多数人日常关心的事物，比如天气、健康、吃什么、收入、物价、人际关系、明星八卦、国际风云等等；

影响圈，是我们真正能影响到的部分。
我们关注却不能影响到的部分，则被称作无效信息。

绝大多数人每天都会关注一部分的无效信息，这些无效的内容占据了我们的头脑，消耗了我们的精力。

热播综艺《一年一度喜剧大会》上有一个关于无效消耗的桥段，引发了无数年轻人共鸣：

一个上班族晚上加班赶deadline，他自知工作量其实不大，便满口答应上司，一定能在12点前搞定。

然而一坐到电脑前就开始开小差，微信里闲聊、抢红包、给别人朋友圈点赞，微博上吃吃明星的大瓜，最后再欣赏欣赏短视频里的颜值主播……

回头一看时间，眼看着已经11点50，他才建了个文档。

整整一个晚上，玩也没玩好，活儿也没做完。

他不禁懊悔：时间都去哪儿了？

日常生活中，很多人都有类似这样的无效消耗。

而一个人想要走出内耗、做有用的事，就要尝试缩小关注圈、扩大影响圈。

所以，从今天起，试着删除一些不怎么用的APP，少关注一些无营养的信息，关掉明星八卦推送提醒，屏蔽那些朋友圈的微商广告、负能量。

多去接触一些对自身有帮助的人、事、物。

慢慢地你会发现，自己对生活的掌控力正在一点点变强。

来源：中国青年报

杨采钰多漂亮一姑娘，可惜在择偶方面备受争议，选择了刘亦菲的干爹陈金飞。

自从拍摄了冯小刚的电影之后，杨采钰就在华语娱乐圈混了起来，算是一个比较有名气的女明星。

本来以杨采钰这样的颜值和条件应该能够取得不错的发展，结果没有想到，她却转身选择了刘亦菲的干爹。

说实话，外界不堪和他们的感情主要还是觉得他们俩个人的年龄相差太大了，而且在一起根本就不匹配。

陈金飞不年轻长得也不帅气，唯一可取的可能就是有很多资源吧。这也是为什么当年刘亦菲发展的这么好的原因，得到了贵人的帮助。

当然也有可能他们两个确实是真爱，只是普通人理解不了而已。