海藻燕窝银耳羹
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盼盼麻薯夹心蛋糕
有木有喜欢吃麻薯的姐妹!这个真的心头❤️,麻薯里面包裹着软嫩的蛋糕,一口下去就是绵密奶香美味!两种口味(草莓&酸奶)都好吃会回购
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早上好!
为什么一定要吃早餐?
1:人全天营养的50%--70%,从早餐获得;
2:女人不吃早餐,伤子宫;男人不吃早餐,伤肝脏!
3:不吃早餐,可能会得胆结石、肠胃炎;会贫血,整体免疫力低下!
4: 减肥期间的人一定要吃早餐,大多肥胖都与气血不足有关。
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所以大家不管多忙,都一定要吃早餐哦 ,而且早餐一定要吃好,一定要营养均衡,才能满足一天的需求,才能精气神满满! https://t.cn/RS9QjNQ
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