#阳光信用# ❤️#每日一善#
停止自我攻击：学会与自己和解，接纳自己，拒绝自我贬低。
停止反复犹豫：想一万次不如行动一次，纠结既浪费时间又浪费精力。
停止陷入消极：很多时候，让我们烦恼的不是事情本身而是我们对待事情的态度。
停止拖延：让你烦恼的事情最好的办法是快速解决它。
停止思虑过度：练就一颗豁达的心，睡前原谅一切，醒时不问过往。
停止苛求完美：与其一开始就想着一定要做到完美，不如先把任务完成再逐步改进。
停止设限：别总说我不行，我不会，给自己尝试的机会。
停止后悔：与其沉缅与不能改变的过去，不如创造你想要的未来。
停止活在他人眼里：生活没那么多观众，不必过于在意他人看法。

今天是2021年11月29日，星期一，农历十月二十五，这是多么美好的一天啊，充满着成熟与理解。成熟的标志之一是懂得调侃，不仅调侃世界也自我调侃，我们应敬重这样的态度。一个成熟的人，做人不会太固执，不会凡事刨根问底，不会得理不饶人，不会企图改变他人，不会以自己认定的道德标准要求他人。学会理解最奇怪的事物，学会欣赏与自己距离最远的艺术风格，学会宽容，学会接纳，才会发现这世间的更多美好。

其实我这半年来变化很大
最大的变化是由内而外接受了自己的身材
不再追求四肢纤细了
其实也是接受了我家没有四肢纤细这个基因
瘦到八十斤只会变成老太太而不会变成纤细的美女
完全接纳自己后
我开始学会放大自己的优点而不是使劲遮缺点
反正每天都觉得自己身材特别好
也收到了来自许多同性和异性朋友的赞许hhhh
就变得脸皮越来越厚（是自信了起来