下午在冷风中站了两个小时的结果就是成功地把自己吹感冒了，感谢大风让快一年多没感冒的我感受一下喷嚏打不停，鼻涕流不停的感觉，擦了一天的鼻涕，擦的我鼻子老疼。

一个人蹲在冷风中看电视剧的时候，看着面前的这棵大树不停地在风中摇曳以及马路上的车流时，突然有那么一瞬间感觉自己好凄凉，一无所有的凄凉。也让我想起来周二的自己，也是一个人牙疼地蹲在宿舍的地上，然后想拧个褪黑素的药瓶子都拧不开，那一刻感觉全世界好像都和我作对。

人有时候很坚强，坚强到我明明很想拥有的却可以忍着控制着，人有时候又很脆弱，脆弱到一点小事就能让自己崩溃大哭。所以当熬过了一次又一次痛苦的时刻自己可能就变得更加强大了吧。

晚上又很感谢自己的手气，最佳红包，又成功地给自己找了一份活，好好准备去总校开公开课吧，毕竟借班上公开课的感觉已经几年没有过了，既来之那就做好它，也算是检验一下自己吧，就是希望自己不要丢人就行了，也当做是给自己五年来的最后一份答卷吧。

晚上给自己做了一份西红柿鸡蛋盖浇面外加一份蔬菜，每个假期都会更换自己的床单，忙碌的日子会让我觉得时间过得快一些，没那么难熬，看牙的医生今天对我说，你是不是贫血，感觉你脸色不太好，让我突然很警惕，毕竟贫血已经几年没有复查过了，而且距离上次经常关心我贫血给我补气血的那个人的提醒已经过去了很久了，医生的话让我突然很想下个月就抽空去复查一下自己的贫血顺便也给自己安排个体检，过年回家也带父母体检一下，其实生活其实本就没有那么忙碌，没有那么多的没时间，有的只是你想不想腾出时间去关心身边的人，不要总是把工作忙当做借口，几分钟的电话，几分钟的微信，哪怕几句话的关心都还是能抽出时间做到的的，如果连几分钟都分不抽来，那又何必谈那么多呢。

可能过去的4年里一直沉浸在自己一心想打造的一幅作品中，但最后其实也只感动了自己，并没有太多的人记得，所以忽略了自己4年里的变化，变得霸道，变得强势，有时候甚至变得有些让自己讨厌，今天刚好趁着鼻塞的自己可以装装温柔，装温柔的一瞬间突然明白了其实话是要好好说的，不吵不闹不哭，好好沟通，无论是和谁，包括学生，控制好自己的情绪真的是一件对自己很不错的的事情，虽然有时候会有点难，因为有时候太爱太想让别人按照你的想法走的时候就会失去理智，但好在有在反思有在慢慢成长，无论和谁都会有争吵，牙齿有时候还会咬到嘴唇，所以要努力学会释怀，学会宽容，学会不记仇多记好，不让自己成为一个小气小心眼的人，不让自己成为一个自己讨厌的人也是自己要努力去改变且努力要做到的，对待家人朋友学生应当都是如此。

顺其自然吧，做好自己该做的，做好自己想做的，剩下的就听天由命吧，是我的终究是我的，不是我的也强求不来。 https://t.cn/RyhT25h

#武侠##小说# “蒲台海阳帮的大舵主用‘倒卷垂帘’之式，单足倒勾檐角，斜挂半身，挨到窗边，侧耳细听，觑目内窥，里面黑黝黝一无所睹；还待张看时，忽然倒勾着屋檐的单足，似被人轻轻地扯了一下，大舵主急一个‘鹞子翻身’翻上屋面，只听得远处风鸣犬吠，近处两个同伴，则正在屏气凝神，游目四顾。大舵主忙低声问

一次麦彭嘉扬南嘉嘉措来到钦则仁波切面前
仁波切问他：“你在闭关期间是怎样实修的？”
他回禀说：“我在求学时探究圆满，而在闭关时，生起次第达到究竟，而认认真真修行。”
上师说：“那还是很困难的，大全知无垢光尊者说过一无所作而安住本位。我就是如此安住，虽然没有见到所谓心本来面目一个有形有色的东西，但现在即使死也没有一丝一毫的畏惧。”
说完就笑了起来。
尊者说：“我知道那就是上师的窍诀。”