断联期间可以做什么？
1）、冷静下来重建心态很重要很重要很重要
当我们恋爱失败，我们大多数人都会郁郁寡欢，情绪低落。更甚有些无法控制自己情绪的人，会做出一些不理智的行为，来哀求缠着对方复合。
如果你的心态崩溃了，之后的挽回计划必然不会按照你的想法去走，好的心态是成功挽回的第一步，拥有良好的心态的人，可以说成功了一半。
一个内心生病的人，是不可能得到一份健康的感情的。
如果你连正常的生活都无法按部就班继续下去，试问如何让对方重新爱上你？
2）、寻找分手根源
断联期间不要完全否定自己，感情里面没有绝对的谁对谁错的，这是一个动态变量，恋爱心理学研究表明，男女关系的核心是互相吸引，换言之，即双方价值观的展现。
你去展现自己的价值观，别人不可能绝对地否定你展现出来的价值观，只能说别人愿不愿意去接受你所展现出来的价值观。
不要没完没了地在你们之间的这段感情认错，而是认识到其中的错误，寻找你们分手的根本原韵，在未来想着怎样去改变，重建你最终想拥有的感情状态。
3）、提升自己的吸引力
你越优秀，喜欢你的人就会越多，这种“优秀”很宽泛。例如个人性格，学识阅历，外在条件等等，你身上可能是的长发，可能是你大长腿吸引到对方。
你越“优秀”，吸引对方的可能性就越大。同理可得：对方要和你分手，与其说累了，没有感情了，不如说你对他的吸引力不再。
学会去提升自己的吸引力，至于内在，尽量多读些书，多掌握几项技能，对你并没有任何坏处。
1）、冷静下来重建心态很重要很重要很重要
当我们恋爱失败，我们大多数人都会郁郁寡欢，情绪低落。更甚有些无法控制自己情绪的人，会做出一些不理智的行为，来哀求缠着对方复合。
如果你的心态崩溃了，之后的挽回计划必然不会按照你的想法去走，好的心态是成功挽回的第一步，拥有良好的心态的人，可以说成功了一半。
一个内心生病的人，是不可能得到一份健康的感情的。
如果你连正常的生活都无法按部就班继续下去，试问如何让对方重新爱上你？
2）、寻找分手根源
断联期间不要完全否定自己，感情里面没有绝对的谁对谁错的，这是一个动态变量，恋爱心理学研究表明，男女关系的核心是互相吸引，换言之，即双方价值观的展现。
你去展现自己的价值观，别人不可能绝对地否定你展现出来的价值观，只能说别人愿不愿意去接受你所展现出来的价值观。
不要没完没了地在你们之间的这段感情认错，而是认识到其中的错误，寻找你们分手的根本原韵，在未来想着怎样去改变，重建你最终想拥有的感情状态。
3）、提升自己的吸引力
你越优秀，喜欢你的人就会越多，这种“优秀”很宽泛。例如个人性格，学识阅历，外在条件等等，你身上可能是的长发，可能是你大长腿吸引到对方。
你越“优秀”，吸引对方的可能性就越大。同理可得：对方要和你分手，与其说累了，没有感情了，不如说你对他的吸引力不再。
学会去提升自己的吸引力，至于内在，尽量多读些书，多掌握几项技能，对你并没有任何坏处。
希希
主持人在一定程度上能够代表国内主持行业的最高水平，一方面是自身节目价值的体现，另外一方面就是主持人自身能力的体现。
两者的结合让的市场口碑不断提高，也让越来越多年轻面孔渴望加入到主持人的队伍中，这其实就是一种良性循环的展现：自身出众的影响力吸引更多有实力的年轻人，而这些年轻人未来又成长到能够撑起门面的位置。
试问这种循环下，地方台怎么和竞争呢？
当然对于主持人来讲，在拥有更多工作机会的同时，竞争压力相较于地方台也会更加激烈。
因为门槛的设置，这些进入到的主持人在个人业务能力方面都具备不俗的能力，当这么多有实力的主持人竞争同一个工作岗位的时候，严酷性可想而知。
所以入职对于主持人来讲只是步，想要在获得足够高的出镜率未来还需要展现更加出众的主持能力。
而关于能力这个话题，就不得不延伸到另外一个标签：颜值，或者说“花瓶”。
尽管“颜值和能力哪项更重要”这个问题在娱乐圈体现更为突出，但观众针对主持人同样会展现这种讨论，这是因为两者都是需要面对镜头工作的职业，颜值难免会被观众讨论。
从观众角度出发进行相关总结：有颜值没实力的主持人就是“花瓶”，没颜值有实力的主持人就是“实力派”，而两者兼具的主持人显然就是当下或者未来的门面担当。
观众针对颜值的讨论多数会围绕在女性主持人身上，其实针对一些男性主持人，同样是兼具颜值和业务水平的优秀人才，观众同样能够对他们的工作进行更多。
即便这些主持人可能现在仍是观众眼中的生面孔、仅仅通过颜值成为所谓的“颜值担当”，但谁能够保证他们未来不会成长为的门面担当呢？
01 尹颂
以地方台主持人身份登上春晚分会场、以主持人身份登上春晚主舞台，尹颂的事业发展就在两年的时间内得到迅速提升，对于他来讲，事业高速发展的同时并没有导致市场口碑“崩坏”，即便离开春晚后的主持机会并不出众，但尹颂的未来发展依然可观。
从主持人大赛脱颖而出到正式登上春晚舞台，在讨论尹颂的主持能力之前，他的颜值是不可回避的话题。
客观来讲，主持人尹颂确实很帅，甚至不输娱乐圈的明星艺人，这对于他来讲是加分项，毕竟从业务能力水平来说，一路晋级到主持人大赛总决赛的尹颂在同年龄段主持人中属于佼佼者。
在保证自身业务水平竞争力的基础上，尹颂未来的事业发展高度也因为他颜值上的突出有所增加。
现在的他所需要做的就是不断沉淀自己，不影响口碑的情况下，机会会主动找上门。
这是尹颂在一众年轻主持人中的优势：有能力、有颜值并且有口碑，这些条件让尹颂在年轻面孔中显得尤为突出，也让晚会制作方对其展现出更多培养想法。
02 张韬
尹颂是登上春晚舞台的年轻面孔，张韬同样是登上春晚舞台的年轻面孔，并且两人在业务水平、外形条件以及市场口碑等方面相差不大，也就是说未来的舞台上，要么尹颂、张韬两人合作撑起台面，要么两人中只留下一人。
当然这需要晚会制作方结合两位年轻主持人的发展情况进行判断。
说回张韬，在登上春晚舞台之前并没有得到市场太高的度，不过以新面孔身份参与春晚主持工作之后，即便身旁的搭档是任鲁豫、尼格买提等门面主持人，他的实力依然丝毫不逊色，在春晚舞台上并没有表现出被其他主持人抢走风头。
对于年轻主持人来讲，大舞台不求表现亮眼，只要不犯错就是能力的一种体现。
而在离开春晚舞台之后，张韬也得到相关节目制作方的更多肯定，得到相较于其他年轻主持人更多的主持机会，这也让其距离门面这个位置更近，就现阶段来看，张韬所需要的同样是足够长的时间来进一步得到认可。
03 严於信
在《新闻联播》完成迎新的主持人名单中，严於信的名字显得尤为突出，倒不是他比潘涛、宝晓峰等同时入职《新闻联播》的主持人更为出色，而是对比年龄来看的话，严於信显得过于年轻。
当然这是否也代表着节目制作方对严於信更高的肯定呢？
在同年龄段新闻主播还在一些不知名节目中工作的时候，严於信已经出现在国内新闻主播最向往的舞台。
出现在《新闻联播》直播间是对严於信主持能力的肯定，而在观众眼中，这位年轻的主持人不仅仅是业务能力出色，颜值条件同样出众。
其实从观众角度来看，严於信的事业发展已经达到所谓的“顶峰”，未来如何选择将由其自己决定。
其实尹颂、张韬、严於信三位“明星脸”主持人恰恰应了观众口中的一句评价：明明可以靠脸吃饭，偏偏要靠实力。
这就是典型的“凡尔赛”：建立在三位年轻主持人具备业务水平的基础上，他们的颜值就成为了加分项。
主持人在一定程度上能够代表国内主持行业的最高水平，一方面是自身节目价值的体现，另外一方面就是主持人自身能力的体现。
两者的结合让的市场口碑不断提高，也让越来越多年轻面孔渴望加入到主持人的队伍中，这其实就是一种良性循环的展现：自身出众的影响力吸引更多有实力的年轻人，而这些年轻人未来又成长到能够撑起门面的位置。
试问这种循环下，地方台怎么和竞争呢？
当然对于主持人来讲，在拥有更多工作机会的同时，竞争压力相较于地方台也会更加激烈。
因为门槛的设置，这些进入到的主持人在个人业务能力方面都具备不俗的能力，当这么多有实力的主持人竞争同一个工作岗位的时候，严酷性可想而知。
所以入职对于主持人来讲只是步，想要在获得足够高的出镜率未来还需要展现更加出众的主持能力。
而关于能力这个话题，就不得不延伸到另外一个标签：颜值，或者说“花瓶”。
尽管“颜值和能力哪项更重要”这个问题在娱乐圈体现更为突出，但观众针对主持人同样会展现这种讨论，这是因为两者都是需要面对镜头工作的职业，颜值难免会被观众讨论。
从观众角度出发进行相关总结：有颜值没实力的主持人就是“花瓶”，没颜值有实力的主持人就是“实力派”，而两者兼具的主持人显然就是当下或者未来的门面担当。
观众针对颜值的讨论多数会围绕在女性主持人身上，其实针对一些男性主持人，同样是兼具颜值和业务水平的优秀人才，观众同样能够对他们的工作进行更多。
即便这些主持人可能现在仍是观众眼中的生面孔、仅仅通过颜值成为所谓的“颜值担当”，但谁能够保证他们未来不会成长为的门面担当呢？
01 尹颂
以地方台主持人身份登上春晚分会场、以主持人身份登上春晚主舞台，尹颂的事业发展就在两年的时间内得到迅速提升，对于他来讲，事业高速发展的同时并没有导致市场口碑“崩坏”，即便离开春晚后的主持机会并不出众，但尹颂的未来发展依然可观。
从主持人大赛脱颖而出到正式登上春晚舞台，在讨论尹颂的主持能力之前，他的颜值是不可回避的话题。
客观来讲，主持人尹颂确实很帅，甚至不输娱乐圈的明星艺人，这对于他来讲是加分项，毕竟从业务能力水平来说，一路晋级到主持人大赛总决赛的尹颂在同年龄段主持人中属于佼佼者。
在保证自身业务水平竞争力的基础上，尹颂未来的事业发展高度也因为他颜值上的突出有所增加。
现在的他所需要做的就是不断沉淀自己，不影响口碑的情况下，机会会主动找上门。
这是尹颂在一众年轻主持人中的优势：有能力、有颜值并且有口碑，这些条件让尹颂在年轻面孔中显得尤为突出，也让晚会制作方对其展现出更多培养想法。
02 张韬
尹颂是登上春晚舞台的年轻面孔，张韬同样是登上春晚舞台的年轻面孔，并且两人在业务水平、外形条件以及市场口碑等方面相差不大，也就是说未来的舞台上，要么尹颂、张韬两人合作撑起台面，要么两人中只留下一人。
当然这需要晚会制作方结合两位年轻主持人的发展情况进行判断。
说回张韬，在登上春晚舞台之前并没有得到市场太高的度，不过以新面孔身份参与春晚主持工作之后，即便身旁的搭档是任鲁豫、尼格买提等门面主持人，他的实力依然丝毫不逊色，在春晚舞台上并没有表现出被其他主持人抢走风头。
对于年轻主持人来讲，大舞台不求表现亮眼，只要不犯错就是能力的一种体现。
而在离开春晚舞台之后，张韬也得到相关节目制作方的更多肯定，得到相较于其他年轻主持人更多的主持机会，这也让其距离门面这个位置更近，就现阶段来看，张韬所需要的同样是足够长的时间来进一步得到认可。
03 严於信
在《新闻联播》完成迎新的主持人名单中，严於信的名字显得尤为突出，倒不是他比潘涛、宝晓峰等同时入职《新闻联播》的主持人更为出色，而是对比年龄来看的话，严於信显得过于年轻。
当然这是否也代表着节目制作方对严於信更高的肯定呢？
在同年龄段新闻主播还在一些不知名节目中工作的时候，严於信已经出现在国内新闻主播最向往的舞台。
出现在《新闻联播》直播间是对严於信主持能力的肯定，而在观众眼中，这位年轻的主持人不仅仅是业务能力出色，颜值条件同样出众。
其实从观众角度来看，严於信的事业发展已经达到所谓的“顶峰”，未来如何选择将由其自己决定。
其实尹颂、张韬、严於信三位“明星脸”主持人恰恰应了观众口中的一句评价：明明可以靠脸吃饭，偏偏要靠实力。
这就是典型的“凡尔赛”：建立在三位年轻主持人具备业务水平的基础上，他们的颜值就成为了加分项。
希希
央视主持人在一定程度上能够代表国内主持行业的最高水平，一方面是央视自身节目价值的体现，另外一方面就是央视主持人自身能力的体现。
两者的结合让央视的市场口碑不断提高，也让越来越多年轻面孔渴望加入到央视主持人的队伍中，这其实就是一种良性循环的展现：央视自身出众的影响力吸引更多有实力的年轻人，而这些年轻人未来又成长到能够撑起央视门面的位置。
试问这种循环下，地方台怎么和央视竞争呢？
当然对于央视主持人来讲，在拥有更多工作机会的同时，竞争压力相较于地方台也会更加激烈。
因为门槛的设置，这些进入到央视的主持人在个人业务能力方面都具备不俗的能力，当这么多有实力的主持人竞争同一个工作岗位的时候，严酷性可想而知。
所以入职央视对于主持人来讲只是第一步，想要在央视获得足够高的出镜率未来还需要展现更加出众的主持能力。
而关于能力这个话题，就不得不延伸到另外一个标签：颜值，或者说“花瓶”。
尽管“颜值和能力哪项更重要”这个问题在娱乐圈体现更为突出，但观众针对主持人同样会展现这种讨论，这是因为两者都是需要面对镜头工作的职业，颜值难免会被观众讨论。
从观众角度出发进行相关总结：有颜值没实力的主持人就是“花瓶”，没颜值有实力的主持人就是“实力派”，而两者兼具的主持人显然就是当下或者未来的门面担当。
观众针对颜值的讨论多数会围绕在女性主持人身上，其实针对一些男性主持人，同样是兼具颜值和业务水平的优秀人才，观众同样能够对他们的工作进行更多关注。
即便这些主持人可能现在仍是观众眼中的生面孔、仅仅通过颜值成为所谓的“颜值担当”，但谁能够保证他们未来不会成长为央视的门面担当呢？
01 尹颂
以地方台主持人身份登上央视春晚分会场、以央视主持人身份登上央视春晚主舞台，尹颂的事业发展就在两年的时间内得到迅速提升，对于他来讲，事业高速发展的同时并没有导致市场口碑“崩坏”，即便离开春晚后的主持机会并不出众，但尹颂的未来发展依然可观。
从主持人大赛脱颖而出到正式登上春晚舞台，在讨论尹颂的主持能力之前，他的颜值是不可回避的话题。
客观来讲，央视主持人尹颂确实很帅，甚至不输娱乐圈的明星艺人，这对于他来讲是加分项，毕竟从业务能力水平来说，一路晋级到主持人大赛总决赛的尹颂在同年龄段主持人中属于佼佼者。
在保证自身业务水平竞争力的基础上，尹颂未来的事业发展高度也因为他颜值上的突出有所增加。
现在的他所需要做的就是不断沉淀自己，不影响口碑的情况下，机会会主动找上门。
这是尹颂在一众年轻主持人中的优势：有能力、有颜值并且有口碑，这些条件让尹颂在央视年轻面孔中显得尤为突出，也让央视晚会制作方对其展现出更多培养想法。
02 张韬
尹颂是登上央视春晚舞台的年轻面孔，张韬同样是登上央视春晚舞台的年轻面孔，并且两人在业务水平、外形条件以及市场口碑等方面相差不大，也就是说未来央视的舞台上，要么尹颂、张韬两人合作撑起台面，要么两人中只留下一人。
当然这需要晚会制作方结合两位年轻主持人的发展情况进行判断。
说回张韬，在登上春晚舞台之前并没有得到市场太高的关注度，不过以新面孔身份参与春晚主持工作之后，即便身旁的搭档是任鲁豫、尼格买提等门面主持人，他的实力依然丝毫不逊色，在春晚舞台上并没有表现出被其他主持人抢走风头。
对于年轻主持人来讲，大舞台不求表现亮眼，只要不犯错就是能力的一种体现。
而在离开春晚舞台之后，张韬也得到央视相关节目制作方的更多肯定，得到相较于其他年轻主持人更多的主持机会，这也让其距离央视门面这个位置更近，就现阶段来看，张韬所需要的同样是足够长的时间来进一步得到央视认可。
03 严於信
在《新闻联播》完成迎新的主持人名单中，严於信的名字显得尤为突出，倒不是他比潘涛、宝晓峰等同时入职《新闻联播》的主持人更为出色，而是对比年龄来看的话，严於信显得过于年轻。
当然这是否也代表着央视节目制作方对严於信更高的肯定呢？
在同年龄段新闻主播还在一些不知名节目中工作的时候，严於信已经出现在国内新闻主播最向往的舞台。
出现在《新闻联播》直播间是对严於信主持能力的肯定，而在观众眼中，这位年轻的主持人不仅仅是业务能力出色，颜值条件同样出众。
其实从观众角度来看，严於信的事业发展已经达到所谓的“顶峰”，未来如何选择将由其自己决定。
其实尹颂、张韬、严於信三位“明星脸”主持人恰恰应了观众口中的一句评价：明明可以靠脸吃饭，偏偏要靠实力。
这就是典型的“凡尔赛”：建立在三位年轻主持人具备业务水平的基础上，他们的颜值就成为了加分项。
央视主持人在一定程度上能够代表国内主持行业的最高水平，一方面是央视自身节目价值的体现，另外一方面就是央视主持人自身能力的体现。
两者的结合让央视的市场口碑不断提高，也让越来越多年轻面孔渴望加入到央视主持人的队伍中，这其实就是一种良性循环的展现：央视自身出众的影响力吸引更多有实力的年轻人，而这些年轻人未来又成长到能够撑起央视门面的位置。
试问这种循环下，地方台怎么和央视竞争呢？
当然对于央视主持人来讲，在拥有更多工作机会的同时，竞争压力相较于地方台也会更加激烈。
因为门槛的设置，这些进入到央视的主持人在个人业务能力方面都具备不俗的能力，当这么多有实力的主持人竞争同一个工作岗位的时候，严酷性可想而知。
所以入职央视对于主持人来讲只是第一步，想要在央视获得足够高的出镜率未来还需要展现更加出众的主持能力。
而关于能力这个话题，就不得不延伸到另外一个标签：颜值，或者说“花瓶”。
尽管“颜值和能力哪项更重要”这个问题在娱乐圈体现更为突出，但观众针对主持人同样会展现这种讨论，这是因为两者都是需要面对镜头工作的职业，颜值难免会被观众讨论。
从观众角度出发进行相关总结：有颜值没实力的主持人就是“花瓶”，没颜值有实力的主持人就是“实力派”，而两者兼具的主持人显然就是当下或者未来的门面担当。
观众针对颜值的讨论多数会围绕在女性主持人身上，其实针对一些男性主持人，同样是兼具颜值和业务水平的优秀人才，观众同样能够对他们的工作进行更多关注。
即便这些主持人可能现在仍是观众眼中的生面孔、仅仅通过颜值成为所谓的“颜值担当”，但谁能够保证他们未来不会成长为央视的门面担当呢？
01 尹颂
以地方台主持人身份登上央视春晚分会场、以央视主持人身份登上央视春晚主舞台，尹颂的事业发展就在两年的时间内得到迅速提升，对于他来讲，事业高速发展的同时并没有导致市场口碑“崩坏”，即便离开春晚后的主持机会并不出众，但尹颂的未来发展依然可观。
从主持人大赛脱颖而出到正式登上春晚舞台，在讨论尹颂的主持能力之前，他的颜值是不可回避的话题。
客观来讲，央视主持人尹颂确实很帅，甚至不输娱乐圈的明星艺人，这对于他来讲是加分项，毕竟从业务能力水平来说，一路晋级到主持人大赛总决赛的尹颂在同年龄段主持人中属于佼佼者。
在保证自身业务水平竞争力的基础上，尹颂未来的事业发展高度也因为他颜值上的突出有所增加。
现在的他所需要做的就是不断沉淀自己，不影响口碑的情况下，机会会主动找上门。
这是尹颂在一众年轻主持人中的优势：有能力、有颜值并且有口碑，这些条件让尹颂在央视年轻面孔中显得尤为突出，也让央视晚会制作方对其展现出更多培养想法。
02 张韬
尹颂是登上央视春晚舞台的年轻面孔，张韬同样是登上央视春晚舞台的年轻面孔，并且两人在业务水平、外形条件以及市场口碑等方面相差不大，也就是说未来央视的舞台上，要么尹颂、张韬两人合作撑起台面，要么两人中只留下一人。
当然这需要晚会制作方结合两位年轻主持人的发展情况进行判断。
说回张韬，在登上春晚舞台之前并没有得到市场太高的关注度，不过以新面孔身份参与春晚主持工作之后，即便身旁的搭档是任鲁豫、尼格买提等门面主持人，他的实力依然丝毫不逊色，在春晚舞台上并没有表现出被其他主持人抢走风头。
对于年轻主持人来讲，大舞台不求表现亮眼，只要不犯错就是能力的一种体现。
而在离开春晚舞台之后，张韬也得到央视相关节目制作方的更多肯定，得到相较于其他年轻主持人更多的主持机会，这也让其距离央视门面这个位置更近，就现阶段来看，张韬所需要的同样是足够长的时间来进一步得到央视认可。
03 严於信
在《新闻联播》完成迎新的主持人名单中，严於信的名字显得尤为突出，倒不是他比潘涛、宝晓峰等同时入职《新闻联播》的主持人更为出色，而是对比年龄来看的话，严於信显得过于年轻。
当然这是否也代表着央视节目制作方对严於信更高的肯定呢？
在同年龄段新闻主播还在一些不知名节目中工作的时候，严於信已经出现在国内新闻主播最向往的舞台。
出现在《新闻联播》直播间是对严於信主持能力的肯定，而在观众眼中，这位年轻的主持人不仅仅是业务能力出色，颜值条件同样出众。
其实从观众角度来看，严於信的事业发展已经达到所谓的“顶峰”，未来如何选择将由其自己决定。
其实尹颂、张韬、严於信三位“明星脸”主持人恰恰应了观众口中的一句评价：明明可以靠脸吃饭，偏偏要靠实力。
这就是典型的“凡尔赛”：建立在三位年轻主持人具备业务水平的基础上，他们的颜值就成为了加分项。
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