八月第三周小结：跑六休一，75K+，骑车30分五次，力量30分六次+跑后弹力圈一次15分。
周二间歇7K+800*6，
周三13K渐变速，
周四变速7K+400快200慢10组（前四组100慢心率根本降不下来），
周五7K，
周六余杭塘河运河12K，
周日龙井。
PS：这周加点量，但后面两三天的力量中哑杠铃次数减下来，这周没休息好，被新买的猫每天四点多叫醒，迷迷瞪瞪到六点多开始练的时候浑身无力感，下周关门睡觉好好休息，好好跑步。
周二间歇7K+800*6，
周三13K渐变速，
周四变速7K+400快200慢10组（前四组100慢心率根本降不下来），
周五7K，
周六余杭塘河运河12K，
周日龙井。
PS：这周加点量，但后面两三天的力量中哑杠铃次数减下来，这周没休息好，被新买的猫每天四点多叫醒，迷迷瞪瞪到六点多开始练的时候浑身无力感，下周关门睡觉好好休息，好好跑步。
#BabyDoge宝贝狗[超话]##BabyDoge# On Saturday 7/17/21 at 10:30 am @PawswithCause will be hosting a paint event at their artist studio at the Everett Mall (1402 SE Everett Mall Way, Everett, WA. 98208)
The large $75,000 check from baby doge coin will be presented for photos! (Note:this is not a new $75k donation)
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总结完善一下之前的设定：
1，公房（公共住宅，公共租赁住宅）和私房双轨制，刚需居住导向与房产税税基导向分离，之前写过：https://t.cn/A6cdZpIB
2，公房在轨道交通站点附近密集布置，以及中心城区的零散边角用地可以大量插入公共租赁住宅，高密度塔楼和合围式结构下，实际占用面积很有限。之前有两个容积率和人口密度的设定：公共住宅https://t.cn/A6VyeSf6
和公共租赁住宅https://t.cn/A6VIXtCy
3，这个模式导向的其实是刚需住宅的去财产化，而商品住宅占了城市住宅用地的大多数，作为房产税税基存在，中心城区的商品住宅选择高房价高物业费高房产税模式的mansion，参照东京港区的类似形态https://t.cn/A6VIXtCL
4，对于商品住宅按照土地容积率，地段和用途，总和计算容积率。在保证税基的情况下，富人的私宅完全可以参照这个链接里面关西第一富人区芦屋市六麓庄町的形态。https://t.cn/A6VIXtC2
5，富人在缴纳高额房产税的情况下可以拥有中心城区的大平层豪华公寓或者郊区的大豪斯，而之前的商品房业主在确权之后，逐渐因为难以承受房地产税和封闭式住宅小区的崩坏，而可以被引导主动放弃产权，置换为虽然容积率更大采光更差，但是实际面积更大并且物业有政府保证难以崩坏的公共住宅。同时，封闭式高层小区用这种方式可以被低价拆迁。
6，中心城区大量老公房处理方式同上，高税率引导放弃产权，原房屋拆迁，以这种模式，政府重新获取大量中心城区优质土地，可以用于工商业设施，科教文卫设施和作为房产税税基的mansion所使用，中心城区迎来普遍的再开发和复兴，并且基于房产税现金流导向的复兴的质量远胜于以往。
7，农村自建房如果可以证明主要劳动力仍然在农村生活工作，那么可以不确权或收回。如果不能证明，那么就要么收回农村宅基地，要么确权征收房产税。在基本实现城市化之后，废除城乡户口，改为居民户口。农村自建房逐步变为作为房产税税基的私宅。
8，部分恢复福利分房，普及官邸制。中心城区一部分用地在腾退以后作为官邸和分配的高级公寓。一定级别以上政府官员可以在当地任职期间使用住房,调任或退休后住房收回。有重大贡献的杰出人物如科学家，艺术家，运动员，劳动模范等等，可以获得中心城区分配的高级公寓的终身使用权。官邸和人才公寓均无法以任何形式转让继承与交易。
最后，以上海市为例。假设未来上海市人口3500万人，建设用地总规模3500k㎡（2015年已经达到3145k㎡），其中住宅用地1200k㎡。
居民人口的一半——1750万人，居住在无产权公共住宅中，那么使用的住宅用地是162.8k㎡，如果部分郊区密度可以略低，那么可以设置为220k㎡，零散分布于中央活动区以外的地铁站附近。
居民人口的四分之一——875万人，居住于公共租赁住宅中，那么使用的住宅用地是38.04k㎡，同样可以稍宽松一点，设定为45k㎡，中央活动区内（75k㎡，图4）零散分布
5k㎡，其余40k㎡同公共住宅一样零散布置，大量使用闲置工业用地，和其他低效利用的公有制土地盘活。总体来说比公共住宅相对更靠中心布置，35k㎡以上分布在中心城区（图3）以内。
剩余的商品住宅用地935k㎡，被剩余875万人分配，那就可以按照区位不同，分别为高层公寓，低层公寓，花园洋房，排屋，独栋别墅以及自建私宅等多种模式，需要注意一点，这个口径只包括住宅用地，比整体建设用地口径小很多，如总体容积率1.0计，那么人均住宅面积可以达到106㎡，极度可观。
按照平均容积率1.0，平均房价6万元，房地产税率1.5%计，那么每年可以征收的房产税为8415亿元，是上海市2019年一般公共预算收入7165亿元的117.45%。
1，公房（公共住宅，公共租赁住宅）和私房双轨制，刚需居住导向与房产税税基导向分离，之前写过：https://t.cn/A6cdZpIB
2，公房在轨道交通站点附近密集布置，以及中心城区的零散边角用地可以大量插入公共租赁住宅，高密度塔楼和合围式结构下，实际占用面积很有限。之前有两个容积率和人口密度的设定：公共住宅https://t.cn/A6VyeSf6
和公共租赁住宅https://t.cn/A6VIXtCy
3，这个模式导向的其实是刚需住宅的去财产化，而商品住宅占了城市住宅用地的大多数，作为房产税税基存在，中心城区的商品住宅选择高房价高物业费高房产税模式的mansion，参照东京港区的类似形态https://t.cn/A6VIXtCL
4，对于商品住宅按照土地容积率，地段和用途，总和计算容积率。在保证税基的情况下，富人的私宅完全可以参照这个链接里面关西第一富人区芦屋市六麓庄町的形态。https://t.cn/A6VIXtC2
5，富人在缴纳高额房产税的情况下可以拥有中心城区的大平层豪华公寓或者郊区的大豪斯，而之前的商品房业主在确权之后，逐渐因为难以承受房地产税和封闭式住宅小区的崩坏，而可以被引导主动放弃产权，置换为虽然容积率更大采光更差，但是实际面积更大并且物业有政府保证难以崩坏的公共住宅。同时，封闭式高层小区用这种方式可以被低价拆迁。
6，中心城区大量老公房处理方式同上，高税率引导放弃产权，原房屋拆迁，以这种模式，政府重新获取大量中心城区优质土地，可以用于工商业设施，科教文卫设施和作为房产税税基的mansion所使用，中心城区迎来普遍的再开发和复兴，并且基于房产税现金流导向的复兴的质量远胜于以往。
7，农村自建房如果可以证明主要劳动力仍然在农村生活工作，那么可以不确权或收回。如果不能证明，那么就要么收回农村宅基地，要么确权征收房产税。在基本实现城市化之后，废除城乡户口，改为居民户口。农村自建房逐步变为作为房产税税基的私宅。
8，部分恢复福利分房，普及官邸制。中心城区一部分用地在腾退以后作为官邸和分配的高级公寓。一定级别以上政府官员可以在当地任职期间使用住房,调任或退休后住房收回。有重大贡献的杰出人物如科学家，艺术家，运动员，劳动模范等等，可以获得中心城区分配的高级公寓的终身使用权。官邸和人才公寓均无法以任何形式转让继承与交易。
最后，以上海市为例。假设未来上海市人口3500万人，建设用地总规模3500k㎡（2015年已经达到3145k㎡），其中住宅用地1200k㎡。
居民人口的一半——1750万人，居住在无产权公共住宅中，那么使用的住宅用地是162.8k㎡，如果部分郊区密度可以略低，那么可以设置为220k㎡，零散分布于中央活动区以外的地铁站附近。
居民人口的四分之一——875万人，居住于公共租赁住宅中，那么使用的住宅用地是38.04k㎡，同样可以稍宽松一点，设定为45k㎡，中央活动区内（75k㎡，图4）零散分布
5k㎡，其余40k㎡同公共住宅一样零散布置，大量使用闲置工业用地，和其他低效利用的公有制土地盘活。总体来说比公共住宅相对更靠中心布置，35k㎡以上分布在中心城区（图3）以内。
剩余的商品住宅用地935k㎡，被剩余875万人分配，那就可以按照区位不同，分别为高层公寓，低层公寓，花园洋房，排屋，独栋别墅以及自建私宅等多种模式，需要注意一点，这个口径只包括住宅用地，比整体建设用地口径小很多，如总体容积率1.0计，那么人均住宅面积可以达到106㎡，极度可观。
按照平均容积率1.0，平均房价6万元，房地产税率1.5%计，那么每年可以征收的房产税为8415亿元，是上海市2019年一般公共预算收入7165亿元的117.45%。
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