镜像神经元:关于夫妻相的生理解释
文：爱因斯录
有时候我们会抱怨说我讲了这么久他怎么还是不明白呢，简直就是“对牛弹琴”；有时候我们又欣喜若狂，我什么都还没说呢，他就什么都知道了，简直就是“知音”。对于理解他人这件事，我们的身体又会扮演什么样的角色呢？接下来，我们就来说说身体如何影响我们对他人的理解。 我们能理解别人的动作、意图甚至情绪，仔细想想，这实际上是一件很不可思议的事情。当李雷打开书，我们就知道是英语书，当李雷张开嘴，我们就知道他要说“how are you”，我们是怎么做到的呢？当然，很可能你已经忍不住要说，这是经验呀！且慢，本书作者要从科学新发现的角度来重新解释这个现象。 让我们退回到1996年，意大利帕尔马大学的神经科学家贾科莫·里佐拉蒂和他的研究团队，马上就要在观察猴子吃花生米的行为中有一个重大发现了。研究者们监测到猴子伸手抓住花生米并放入口中的时候，猴子大脑运动前区皮质的神经元被激活，这没什么好意外的，因为这个区域一直都被认为是负责编排动作的。再次通过观察验证了理论，研究者们就心满意足地去吃午饭了，留下身上缠满铁丝无法动弹的猴子在实验室。一切都显得那么平常，但谁知道呢，激动人心的时刻就要到了。有个研究者提早回来，当着猴子的面吃冰淇淋。这个研究者惊讶地发现猴子前运动神经元很活跃。也就是说猴子虽然没有吃的动作，但是看到别人吃，于是在大脑深处就有了吃的反应。 这个了不起的发现被称为“镜像神经元”，镜子的镜，图像的像，顾名思义，这类神经元会像照镜子一样把我们看到的动作反映过来，就跟自己在做动作一样。看别人打哈欠，自己也跟着打哈欠就是这个道理。目前，科学家在人类大脑若干区域都发现了这类神经元。它被誉为当代最重要的神经科学发现，有人甚至认为这个可以媲美科学史上 DNA 的发现。 那么这个发现重要在哪里，又跟我们理解他人有什么关系呢？在镜像神经元没有被发现之前，科学家倾向于用经验逻辑来解释我们对他人行为的理解，比如为什么我们知道李雷张嘴就会来一句“how are you”呢，是因为以往我们多次见过，根据经验进行推理，这次很可能也会一样。在镜像神经元被发现之后，科学家们倾向于认为，我们之所以能理解李雷的行为，是因为我们曾经以相似的动作读过“how are you”，现在看到李雷的动作，大脑镜像神经元立马就重放了当初的相关体验，无需逻辑推理，我们瞬间就懂了。 这里有个关键是，要理解别人，最好之前我们有过类似的身体体验。比如，科学家发现同样是看球赛，那些曾经是运动员或者有过类似运动经验的人，与那些键盘球迷相比，大脑反应是不同的。与其说他们在用眼睛看球赛，不如说他们在大脑中重演了一遍。 镜像理论不仅用来解释我们如何理解他人的动作，而且被用来解释我们如何理解他人的情绪。为了更清晰的看到身体在其中的重要作用，下面，我们离开镜像概念，用一个实验来说一下身体对理解他人情绪的影响。 实验是这样的，AB 两组大学生被要求观看视频中人脸的表情，当发现表情变化的时候，就按下按钮。在这个过程中，A 组学生要模仿他们看到的表情，B 组学生嘴里衔着一支铅笔，无法模仿表情。结果发现，能模仿表情的 A 组学生识别表情的时间比 B 组短得多。这意味着什么呢，就是说，当我们通过一些身体动作来模仿别人时，我们会更加了解别人的情绪。这个可以用来解释共同生活多年的夫妻，为什么外表会越来越像，因为他们为了了解对方的情绪，会不由自主地模仿对方的面部表情，久而久之，就越来越像了。而且据调查，越像的夫妻，对自己的婚姻也越满意。 最后，我们再来说一下相反的情况，既然镜像他人的动作，对于理解他人是如此重要，那么，要是这面镜子模糊不清会怎样？也就是说身体无法模仿别人的动作和表情会怎样？后果可能很严重。 一些科学家认为镜像反映缺失正是自闭症的元凶。与正常发育的孩子不同，自闭症患儿在模仿他人动作和表情时比较困难，相应的他们也更可能无法准确理解他人的动作和表情。当然，必须说明的是，还有一些科学家并不认可镜像缺失是自闭症的根源，因为并非所有的自闭症患者都无法模仿他人的动作和表情。和镜像神经元理论一样，这些争议都有待未来进一步的研究。 但是，无论是否采用镜像神经元理论来解释对他人的理解，一个无可争议的事实是，身体是我们理解他人的基础，就像无论是“地心说”还是“日心说”，地球和太阳都在照样运动一样。
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本周五闲逛日记|累了就是要慢下来

周五早晨睡到自然醒，十点钟太阳照进寝室，不慌不忙的起来洗漱穿衣吃饭

好像很久没有这样慢下来了

虽然每天睡得不够早，起的也不够早，但是好像每次都像是在赶着去干啥，根本不敢慢下来，所有事情都以所谓“高效”的原则在做着。
每天都在为所谓的小任务清单忙碌着
“今天必须干完这件事，干完这件事还有那件事，好像没有什么理由让自己停下来”

所以这样的“慢”日子真的会让我觉得很惬意☀️

偶然下地铁遇到的日落，好心的叔叔给你让座，超级喜欢的一只口红失而复得，总会有好多个很值得记录的点滴会让这一天甚至接下来几天的心情都很不错~

最近超级爱喝咖啡，就好像每天都得来上一杯这一天才算圆满。食堂的饭菜口味真的有点淡，导致每天都不知道吃什么，每天的晚饭都是一碗银耳汤，两个梅干菜包子，一碗肠粉，像极了早饭。
昨天居然因为走太多路走坏了一双超级合脚的鞋，又找到了一个该买鞋都理由了

生活可不就是这样嘛，忙的要死的时候就想着可以闲下来，太闲了的时候就很想忙起来，那种忙里又偷闲又感觉玩的不痛快，但恐怕忙里偷闲也已经是最好的状态了吧[兔子]~ https://t.cn/RI7nYAL

生活蒙太奇
● 可爱的漫画有爱的漫画平常的漫画快乐的漫画，这样心心有爱，便日日开心，一定是因为你美满饱餐的心和眼睛。真是个有趣的女孩，好可爱，闪闪发光的小世界呀。
● 我喜欢烟花，没想到它会出现在跳跳糖里。
● 我发现有这样小可爱心思的都喜欢猫，虽然我害怕猫，但是我喜欢这些小可爱。
● 啊！好爱我这波光粼粼热气腾腾的生活呀！
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● 我喜欢向日葵，我喜欢满面阳光☀️。
● 照在我身上和狗狗身上的太阳一样温暖吗？
● 冬日起床️，飒！
● 期待再会，期待已久。
● 一点一滴的积累是进步的根本，有紧有松是固本培元，瓶颈一跃也是跳板。
● 这一年创作漫画的日子，我过得团结紧张，严肃活泼，眼界骤阔，无愧于心。这真是美好的一年。