“叽哇”体育是由中健教育科技发展（山东）有限公司开发的一款青少年体育运动综合服务平台，致力于通过筛选、提供专业体育运动、艺术类、心理健康类等课程产品，为青少年的身心灵健康全面发展提供一站式线上下相结合的综合服务平台。
平台上线一个多月时间，已签约包括：卓越体适能、能量鹰、韩城国际跆拳道、USBA篮球、雷鹰轮滑、艾克瑞特机器人等知名品牌在内200家机构入驻，预计两年内完成10000家商家的入驻。

刚在网友对我说了下面的话，但我却觉得并不是非要唱歌跳舞，大喊大叫，而是忘我地释放情绪。
以前我也是觉得要唱歌跳舞瑜伽运动(当然现在我依然觉得运动是必要的)，甚至还琢磨过通过性来疏通人内在的管道，让人的能量有所变化。
现在我发现，没有那么复杂，我以前的思维还是带着做题味道，其实就是找个方式链接你内在的情绪(绝大部分都是疯癫的)，忘我地释放出来就行了。虽然在逼仄的城市其实很难做到。
我们太缺“忘我”了，太活在凝视的紧绷感中了。
另外新闻报道经常会以审视的语气报道某某身心灵工作坊经常传来奇怪的声音，好像在搞邪教似的，比如大家一起哭啊啥的。虽然我对身心灵工作坊平时也有很多吐槽，但我觉得宣泄情绪是很正常的。
不过也没必要抱在一起哭，在工作坊你依然在导师的凝视下，依然带着面具，还是需要在没有任何人的安全空间里彻底忘我地发泄。

分享5：拿起与放下，能力与境界

放下，更多的是指一种出世的境界，在面对不如意的事情时，内心不起波浪，不纠结，能快速地转化，这是心性上的功夫。拿起，更多的是指一种世俗的能力。但很多的人，喜欢把世俗的能力，拿来衡量出世的境界，甚至指责别人说：“你那么放得下，为什么你不成功？”这是极大的谬论，因为不是每个人都必须获得世俗的成功的，况且每个人对成功的定义也不一样。

能帮助你获得内在成长的人，不一定要求他每件事情都经历过，因为隔行不隔理，只要他拥有通达的根本智慧，就可以给你指引正确的方向。例如：很多管理学大师，不见得曾经是优秀的企业家，但他可以帮助企业家成长；很多教练，不见得曾经是优秀的运动员，但他可以帮助运动员成长；很多身心灵老师，不见得他已经明心见性，但他可以帮助学员解决问题。 （续）从根本上来说，每个人都只是这个社会中很平凡的一份子，因为各自的因缘，就成为了老师、医生、企业家、家庭主妇等角色，从而有着不同的分工，如果你能够降服自心，把自己的角色做好，这就是在修行。很多时候，你去找老师、找师父，其实是你刚好需要，而他刚好专业，仅此而已。

世界上没有救世主，拿起的是你，放下的也是你；爱的是你，恨的也是你；其他任何人都只是外缘，都只是一面镜子，都只是我们成长路上的一个临时拐杖。所有的路，都需要自己踏踏实实地去走。走过了，才知道什么是拿起，什么是放下，什么是能力，什么是境界。