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hihi，148/43 小个子秋冬万能单品
当当当，万能单品––马甲/西装，实属居家休闲办公之良品，勤俭持家的姐妹(fu nv)们不要错过。
这个秋冬，搭过卫衣，搭过毛衣，搭过皮衣，搭过西装，搭过风衣，努力解锁不同搭法(还不是穷闹的，想当年喜欢的博主一出款，基本all in，随着宝读书的日子靠近，实在有心无力，只有和喜欢的衣服say byebye)
马甲两大优势:其实这两年才get到背心的好处，比较年轻的时候比较能抗，一件大衣hold整个冬天，现在不行啦，背心热火的话上半身基本都可以保暖。
①百搭:前文已经说过各类搭配，风格多变。
②不影响干活(搬砖):毕竟大家都是辛苦人，在家是万能选手，可带娃可做饭可拖地可可可，在办公室是辛勤的打工人，大家应该有过冬天裹成熊，抬胳膊动手不灵光的时候吧，这个背心可以达成身上暖和，但又不影响做事的灵敏度，这个对我比较重要，太讨厌幼时读书时候弯手弯不了的感觉了。
分享两件喜欢的马甲，一家黑色羽绒，一件白色翻毛皮，黑白大家都可以理解卅，百搭，要最大化的省钱，就安利这两个色吧
羽绒背心:风格会偏休闲一点，今年流行的运动休闲风超适合(发现自疫情后，大家越发觉得舒适的重要性了)，由于自己的羽绒背心是黑色的，也搭过小香风外套和黑色皮衣，平衡了下上述两者的女性风
翻毛皮背心:较羽绒更正式一点，比较适合上班穿，冬天白白毛茸茸超幸福，温暖扑面而来，帮我解锁了一件西装，之前觉得有点太正式了，平时穿有点奇怪。

根治四肢麻木，一个比黄芪桂枝五物汤更好的方子

老中医对药工说，黄芪桂枝五物汤治疗寻常麻木可以，治疗陈年老病必须要用到十味药，你记下来。

我们当地有位老中医，行医数十载，大半辈子都在为乡亲们解除病痛。

有位老爷子，手指麻木已经有五六年了，起初一直不重视，最近一段时间越发觉得这手指像木头一样厚重，又好似有万千蚂蚁在爬动，拿筷子筷子会掉落，拿杯子杯子会掉落。不得已在家人的陪同下敲开了老中医的门。

老中医把完脉，问，四肢麻木怎么治？

小药工一边抄方子，一边说，气虚则麻，血虚则木，是张仲景黄芪桂枝五物汤的思路。

老中医摇摇头，你只说对了一半，黄芪桂枝五物汤治疗寻常麻木可以，治疗陈年老病必须要用到十味药，你记下来，黄芪、党参、白术、当归、川芎、桂枝、白芍、乌梢蛇、鸡血藤、甘草。

这就是中医界鼎鼎有名的血痹汤。

麻木，中医很早就注意到这个问题了，早在两千多年前的《金匮要略》里就有关于这方面的记载，当时叫血痹。金匮原文是这样说的，血痹，黄芪桂枝五物汤主之。

医之道，不用古方，不能治病，拘守古方，亦不能治病。血痹汤等于是在黄芪桂枝五物汤的基础上去掉生姜和大枣，加了党参、白术、当归、川芎、甘草、乌梢蛇和鸡血藤。

中医认为，气虚则麻，血虚则木，通常来讲，很难将麻和木完全区分开来，往往麻木并存，所以四肢麻木，其实就是气血不足，当一个人气虚血虚的时候，人体会自然地将气血优先供给到重要脏器，肢体末端在得不到气血濡养的前提下，出现麻木、发凉感觉就在所难免了。
为什么气血不足？因为脾胃虚弱，脾胃为气血生化之源。你看那旷野中的大树，根深蒂固才能枝繁叶茂，对人体而言，四肢就如同枝干，它汲取的营养都从脾土而来，这就是为什么有些人的麻木反反复复，始终没有根除，因为大本营处的气血没有很好地长出来。

血痹汤：黄芪30克，党参15克，白术10克，当归10克，川芎10克，桂枝10克，白芍10克，乌梢蛇10克，鸡血藤15克，甘草6克。

一个熟悉兵法的人，只要一看到对方在各个战线的兵力部署，就会知道对方想要打哪里，重点是哪里了。中药的方子也一样，虽然看似药味繁多，但只要把思路捋顺了，就不难理解了。

第一梯队用的是当归和白芍，这两味药是补血的。

第二梯队用的是黄芪、党参、白术、甘草，这四味药是补气的，气行则血行，我们身体里的血属阴，天性好静，它之所以在上上下下地循环流动，全是依赖气的推动。

黄芪、党参、白术、甘草补气的同时还能健脾。

这两个梯队便帮你把气补足了，把血补足了，把气血生化之源也养起来了，气血足，百病除，气血不足的人呢，就像摇摇欲坠的茅草屋，那窗户的风都来欺负你，让你直打哆嗦。
第三梯队用的是鸡血藤、乌梢蛇和川芎，这三味药是通经络的，为什么酸麻疼痛要通经络，这就好比一个地方爆发了泥石流，想要把物资送达，必须得先恢复交通。也就是说除了补的思路要用上，还要想办法让它流通起来。

鸡血藤属于藤本植物，藤类药最善于向四周攀爬，攻城掠地，迅猛无比，所以它有通经络的作用，而且它疏通血脉之中还带补血。总之一句话，鸡血藤能通能补，很难找到比这个药还好的。

乌梢蛇，凡蛇虫类，上蹿下达，无所不能，普通的草木它只长在表皮，蛇虫呢，可以钻到土壤里去，钻到草丛里去，钻到石头缝里去，逢山开路，遇水搭桥，有这样的气势，什么样的阻滞破不开？

川芎，李时珍说它能行血中气滞，气中血滞，也就是说它既走血分，又走气分。

三味药通力合作，把气血流通的道路打开来，让气血畅通无阻。

第四梯队用的是桂枝，桂枝是肉桂树枝头最上面那一小节嫩嫩的树枝，是植物枝条上最具有生命力的地方，就像人的四肢，向外舒展。桂枝相当于引药，把气血引到四肢来。

血痹汤是中医祛除麻木的“杀手锏”，当然，如果你的情况不是很严重，建议先试试黄芪桂枝五物汤，养其真，顺其性，身体自会慢慢协调起来。

文源

温暖中医

提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。

#荒腔走板小说记录薄#
『六零重组家庭』

前期年代日常，生活气和笑料也很足。中后期女主展露自己异能+本领渐多，“朝堂”也加入进来，整个故事也越发的平行时空，几个娃也都逆天，总觉得有些不对味。

全文看完了也看伤了[允悲]每次都想随便找个年代文看一下，自以为随时可断，结果……不看完不罢休，篇幅又长一看看一两天，更耽误事，短期内戒年代文[单身狗]