牛奶糖7个月19天
断母乳啦，本来想喂满8个月的[悲伤]没生之前一直跟陈先生商量，就算母乳也只喂四个月，最多半年这样。结果生出来以后，母乳量少，陈先生一直觉得能不喂就不喂，我自己苦苦坚持着，一直舍不得断奶[允悲][允悲]果然当妈了才会明白这种心情[允悲]希望我的宝贝以后身体健康，平平安安，永远快乐[心] https://t.cn/RyhotFL

21岁的千玺生日快乐[蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕]
最最爱的玺子弟弟生日快乐呀[蛋糕][蛋糕][打call][打call][好喜欢][好喜欢]
忙碌一天，终于有空给你发祝福啦，
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《慢慢变老》读感

文：大氅
衰老这件事，本是一场明知会输的战斗。 人终会变老，能改变的只是减缓衰老的过程。通过慢跑、健身和减肥让自己保持身体健康；通过研究智力问答游戏题来阻止自己大脑机能的衰退；关注美容和时尚，让自己青春永驻。这些努力当然不会白费，但避免情感老才是其中最关键的。 情感老化，就是一切老化的元凶！ 人到了40～50岁的时候，情感就开始老化，而用不同的心态去面对，最终就形成了人与人之间的情感年龄巨大差距。 “这个绝对不能吃”，“除了这个，都是垃圾！”等此类想法的人，就是情感老化标志。 通过测试可了解自己真实的情感年龄。 处于“思秋期”的40～60岁的人情感已经开始老化，如果听之任之，后果会越来越严重。如果这段时期过得健康、开心，那么之后也会过得比较顺利，因为这段时期真的是一个非常重要的人生阶段。 “思秋期”与性激素分泌有很大关系，在“思秋期”，男性和女性又都因为性激素分泌的减少，重新向中性靠近。男性和女性都会从动物属性肩负的繁殖任务中解脱出来，开始寻找新的人生方向。“我要过什么样的晚年生活呢？”到达人生终点的路径都在这一时期描绘。 可以说，青春期如何度过，决定了一个人将成为怎样的成年人。同样，“思秋期”如何度过，也决定了一个人将迎接怎样的晚年。 不过，“思秋期”的人要面临很多变化。 在工作中，要继续努力吗？还是就这样平庸地迎来退休？岔路口就在这一时期。退休之前，还要想一想如何打发不用上班的日子。雪上加霜的是性激素分泌减少，自律神经开始紊乱，血清素也越来越少，由于这些因素叠加导致记忆力减退，做什么都没有动力。“思秋期”简直就是受难季。 如果在这个时期放任情感老化下去，那么晚年生活不可能露出曙光。这个时期虽然会有很多很多的烦恼，需要考虑各种各样的问题，但一定要记得体恤自己，为了晚年生活更加幸福，为了延缓情感老化，为了保持情感年轻而努力。 在日本，对于逆龄还没有形成广泛的认知。即便是激素补充治疗，明明接受治疗后会有很多好处，但是，还是有很多人会持有偏见、误解，一意孤行，结果眼睁睁地看着宝贵的治疗时机溜走了。 在生命的旅途中，衰老是无法避免的。但是，除了变得更加主动，改变生活方式，我们还有很多事情可以做。人生最大的乐趣，也可以是与衰老对抗到底，让身心保持年轻。如果已经努力了，那么等到真的迎来了不得已而衰老的那一天，我们的心情也一定是非常平静的。 有的方法是让“思秋期”如何保持青春活力，有的方法是让晚年生活变得丰富多彩，让未来更加幸福。
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