想要祛痘刷酸，想要美白刷酸，想要缩毛孔刷酸？那些美容平台、网红达人都这么说，刷酸简直都成万能护肤法了。但是又有人说了，刷完酸脸就毁了，皮肤薄了，敏感了，被坑了！到底刷还是不刷，找谁刷，怎么刷？看完这篇文章或许你就明白了。
2000多年前，埃及艳后就用葡萄酒来护理肌肤保持细腻光滑。从现代眼光看，实际上是利用了葡萄中的果酸成分。目前我们可知果酸有37种，比如甘醇酸、乳酸、苹果酸、酒石酸、枸橼酸等等。现代科技的进步，让我们得以使用更纯粹的这种天然保鲜剂。
作为自然提取的酸类物质，果酸是水溶性的，因为分子量小，很容易透过到表皮层。它不仅能促进表皮角质代谢，还能促进真皮胶原蛋白增生，以及加快黑素细胞脱落。
不同浓度的果酸，也是效果各异。
微浓度果酸(＜5%)：此浓度的果酸渗透力不强，并不具备溶解堆积的角层细胞的功能，有一定的保湿效果。
低浓度果酸(5%-10%)：此浓度的果酸能降低表皮角质细胞间的凝结力，起到去除老化角质，改善粗糙、暗沉、调理肤质的作用。 一般生活美容的酸类产品都在前两个浓度。
中浓度果酸(10%-30%)：此浓度果酸效果直达真皮层，对痤疮改善效果明显。这个浓度已属于治疗目的刷酸，需要在专业的医疗机构实施。
高浓度果酸(＞30%)：其具有相当强的渗透力，可将老化角质一次剥落，对色斑和细纹也有不错的效果。此浓度果酸属于焕肤性质，需要在专业医生的操作下进行，一定不要冒险自己在家操作，或去生活美容院进行。
日常使用的果酸护肤品其浓度被国家限制在10%以内的。实际应用中，5%以内的浓度基本是人人都可以接受的，如果超过5%的话有些人会出现不适症状，比如皮肤发痒、泛红，为了避免这种状况，果酸类产品最好在皮肤科医生指导下使用，而且建议先从低浓度开始。
在医疗美容中，10%的果酸只是起步，浓度可能会达到20、30、50甚至70%时，来对应不同的皮肤状况。选择什么性质的酸，什么浓度，需要你在明确诉求的情况下由医生确定方案，所以找一位靠谱的皮肤科医生是非常重要的。
对于很多人担心的刷酸以后皮肤变得敏感的问题，那是因为酸类的剥脱作用会使角质层变薄，削弱皮肤屏障功能，使皮肤更容易受到刺激，所以在刷酸之后还要注意修复，可以选用含神经酰胺、角鲨烯这类有助强化表层皮脂膜的成分的产品。而且一定要注意保湿防晒，不然紫外线会迅速摧毁你的皮肤。作为经典的医美项目，尤其是对抗油痘肌，果酸依旧是非常理想的治疗方式，只要听从医生指导，就不用担心会被毁脸。
#有哪些必须知道的刷酸常识##女子美容院刷酸后流脓烂脸##健康过冬指南#
2000多年前，埃及艳后就用葡萄酒来护理肌肤保持细腻光滑。从现代眼光看，实际上是利用了葡萄中的果酸成分。目前我们可知果酸有37种，比如甘醇酸、乳酸、苹果酸、酒石酸、枸橼酸等等。现代科技的进步，让我们得以使用更纯粹的这种天然保鲜剂。
作为自然提取的酸类物质，果酸是水溶性的，因为分子量小，很容易透过到表皮层。它不仅能促进表皮角质代谢，还能促进真皮胶原蛋白增生，以及加快黑素细胞脱落。
不同浓度的果酸，也是效果各异。
微浓度果酸(＜5%)：此浓度的果酸渗透力不强，并不具备溶解堆积的角层细胞的功能，有一定的保湿效果。
低浓度果酸(5%-10%)：此浓度的果酸能降低表皮角质细胞间的凝结力，起到去除老化角质，改善粗糙、暗沉、调理肤质的作用。 一般生活美容的酸类产品都在前两个浓度。
中浓度果酸(10%-30%)：此浓度果酸效果直达真皮层，对痤疮改善效果明显。这个浓度已属于治疗目的刷酸，需要在专业的医疗机构实施。
高浓度果酸(＞30%)：其具有相当强的渗透力，可将老化角质一次剥落，对色斑和细纹也有不错的效果。此浓度果酸属于焕肤性质，需要在专业医生的操作下进行，一定不要冒险自己在家操作，或去生活美容院进行。
日常使用的果酸护肤品其浓度被国家限制在10%以内的。实际应用中，5%以内的浓度基本是人人都可以接受的，如果超过5%的话有些人会出现不适症状，比如皮肤发痒、泛红，为了避免这种状况，果酸类产品最好在皮肤科医生指导下使用，而且建议先从低浓度开始。
在医疗美容中，10%的果酸只是起步，浓度可能会达到20、30、50甚至70%时，来对应不同的皮肤状况。选择什么性质的酸，什么浓度，需要你在明确诉求的情况下由医生确定方案，所以找一位靠谱的皮肤科医生是非常重要的。
对于很多人担心的刷酸以后皮肤变得敏感的问题，那是因为酸类的剥脱作用会使角质层变薄，削弱皮肤屏障功能，使皮肤更容易受到刺激，所以在刷酸之后还要注意修复，可以选用含神经酰胺、角鲨烯这类有助强化表层皮脂膜的成分的产品。而且一定要注意保湿防晒，不然紫外线会迅速摧毁你的皮肤。作为经典的医美项目，尤其是对抗油痘肌，果酸依旧是非常理想的治疗方式，只要听从医生指导，就不用担心会被毁脸。
#有哪些必须知道的刷酸常识##女子美容院刷酸后流脓烂脸##健康过冬指南#
搬出张艺谋、韩红还是输了，韩雪什么时候才能懂“人间烟火”
《导演请指教》第四期播出，这一期最大的看点就是播出了韩雪作为导演创作的第一个短片。
在先导片选演员时，不少导演遇到了很尴尬的场景，不知名的导演或者口碑不太好的导演甚至没有演员愿意合作。
而韩雪第一次当导演，参加节目前也是做足了功课，自己没有说服力就拿大佬背书，现场直接表明自己用了张艺谋长期合作的奥斯卡最佳摄影提名的赵小丁团队，同时音乐制作人是知名音乐人韩红。
这样一说，全场噤声，资源咖的优势一览无余，就算是个新人导演，演员为了这样的制作团队也拼了。
所以韩雪在选演员时并没有遇到太大的阻碍，一共有三个年轻男演员选择跟韩雪合作，最终聊下来韩雪选择了郑艺彬。
但是韩雪的这一番操作无疑给观众留下了非常多的期待，不知道有了这么强团队的加持，韩雪究竟能不能惊艳众人。
事实是，大家失望了。
韩雪的短片主要讲了一个年轻男孩小北离家到大城市奋斗，工作是当外卖小哥，经常会遇到客户催单，超时送达，甚至在路上还会被车撞到的辛酸生活。
某天小北早晨接到爷爷的电话，本以为爷爷只是日常联系一下，没聊多少就挂了电话，谁知道当天晚上回家后却接到了爷爷去世的消息。
从小跟着爷爷长大的小北难过不已，有遗憾也有愧疚，自己给爷爷买的裤子还没有送到，爷爷就已经离开了。
韩雪在选演员、拍戏以及播出时，都被故事所打动，哭了很多次。
但是整段影片看下来，观影人却几乎没有办法感同身受，流水账式的短片，偶像剧的滤镜，不接地气的生活，似乎跟韩雪想要表达的主题并不吻合。
就像是影评人所说的，韩雪的自我感动和感动大众是不一样的，作为导演，不是要感动自己，而是要让观众产生共鸣。
从节目组放出的韩雪幕后工作状态，无一不在展示她认真地工作状态，甚至标榜自己注重细节，认为外卖小哥的家中不应该有低幼的书、网络小说等等。
但是如此认真的韩雪，为何作品还是翻车了呢？作品方面的问题主要有三点。
第一：故事不完整
亲情其实是最能打动观众的，比如电影《你好，李焕英》、《我的姐姐》等等电影，都是讲亲情的，因为亲情很容易引起观众共情。
但是想讲好亲情也很难，因为要让观众信服，而韩雪的故事显然只是浮于表面，只是简单交代了爷爷对小北的牵挂，却一点小北曾经和爷爷之间一起生活的故事都没有讲。
而小北对爷爷的态度，更多的也是不耐烦，一点都看不出从小跟爷爷一起长大的样子。
这就很难让爷爷和小北之间的感情建立起来，自然就无法让观众信服。
同时也缺少小北的背景交代，他为何来到这个城市，却只是做外卖小哥，他追求的是什么。
这些都没有明确交代，所以会让观众觉得，这部电影只是为了强行催泪而给主角安上了一个外卖小哥的身份。
第二：剧情过于悬浮
在幕后制作过程中，韩雪称要做接地气的，生活化的短片，所以男主不能化妆，爷爷不能让别人看出来自己是演员，大家要表现的尽量真实。
这些确实一点都没有错，可是真正的短片放出来以后，却无处不透露着悬浮感。
1、滤镜
短片整体滤镜是亮白的，这种滤镜在MV以及偶像剧中经常看到，所以即使男主没有化妆，脸色依然很白，并没有外卖小哥经受风吹日晒之后的样子。
一般生活化的滤镜可以参考电影《我不是药神》、《少年的你》等等，甚至电视剧《八角亭谜雾》虽然剧情饱受诟病，他的整个画面感觉给人也是更接地气的，所以在这方面很少有人质疑。
2、布景和道具
短片的第一个镜头就是主角小北从卧室中醒来，而这一幕就让观众产生了不少质疑，因为这个房间真的太过于精致了！
整个房间的装扮不像是外卖小哥的家，更像是刚步入社会的白领们会住的地方，如果不是短片给他安上了外卖小哥的身份，相信只看这一幕不会有观众相信这是外卖小哥的住所。
之前也有不少影视作品拍过外卖小哥，在电影《中国医生》中，欧豪饰演的外卖小哥住的地方，空间很小，很多家电都没地方放，这样的地方才会令人信服。
并不是说外卖小哥一定要住破的地方，只是外卖小哥一单单地赚钱，他们知道每一分钱来得有多么不容易，所以在花的时候就更加谨慎，更希望把这些钱留给家人或者攒下来。
除此之外，小北骑得电动车也完全没有说服力，外卖小哥一天要尽可能地多接单，所以电动车要买大电瓶的，撑的时间比较久，这样也要几乎每天都充电，外卖箱子也是会尽量放大的，甚至有的人还会放两个箱子。
但是小北骑的电动车一看电瓶就非常小，可能最多也就跑20公里左右，送个三四趟外卖就没电了，一天根本撑不下来，而且他前一天还没有充电（这个真的不能忍）！
3、现实逻辑
小北听到爷爷去世的消息后，第一反应竟然不是赶紧买票回家，反而是拿着电话不停地给爷爷打电话，这一点确实不太真实，因为很多人都经历过亲人离世，在听到的第一瞬间反应，一定是赶紧找回家的方法。
总的来说，这些问题都是韩雪不认真，没有考虑到，而是她真的离老百姓的生活太远了，无法把真实老百姓的样子拍出来，用自己精致的生活来拍底层人物，自然没有说服力。
整体看下来，不仅没有让小北的外卖小哥引发观众的同情，反而给人一种这是在拍“精致外卖小哥的一天”或者“大学生体验外卖小哥的一天”。
你们觉得呢？
第三、人物过于单一
这部短片还有一个很大的问题，就是人物过于单一了，不管什么作品，人物之间的互动交流是非常重要的，有交流互动才会产生冲突火花。
但是这部剧大部分人都是出现在电话中，爷爷和爸爸是电话中，客户也是电话中，唯有把小北撞到的人跟他有几句语言交流，其他的几乎都是在拍小北的一天。
这样的短片跟电影比起来，确实更像是VLOG或者MV，而不是在讲故事，自然无法打动观众。
其实不接地气也不是韩雪一个人的问题，这个节目中所谓的“资源咖”都存在这样的问题。
华谊总裁王中磊的女儿王文也在这个综艺中也作为新人导演参赛，她拍摄的《我的外星女儿》同样是讲的亲情，故事一样的直白又单一。
短片播完后现场观众直接问她有没有深入了解过呼吸系统有重症的孩子，她表示并没有，而在影片中，没有钱给女儿治病的父亲，却可以让女儿在医院里住单间。
想必也是从小到大看惯了高端医院，没有了解过老百姓住的医院是什么环境吧。
对于这样的建议，王文也在采访时却说这些不重要，她只是想表达父女之间的情感，但是这样无法令观众信服的故事，真的是对的吗？
作为新人导演，韩雪有自己强大的人脉资源，王文也有背后支持自己的父亲，有华谊所有的资源可以利用，但是她们却也输在了自己的“不接地气”上。
看看成功的导演和演员，他们无一不懂得深入老百姓的生活，懂得体验生活，吴京为拍军人曾入伍特训8个月，张颂文至今拍戏时仍每天观察周边的老百姓，了解他们的故事。
导演这个职业似乎很高大上，但是如果只会高大上，而不会接地气，注定是会失败的，这些“资源咖”们想要得到观众真正的认可，不止是要感动自己，还要学会如何感动观众啊。#肥唐说八卦##唐戈的肥唐说[超话]#
《导演请指教》第四期播出，这一期最大的看点就是播出了韩雪作为导演创作的第一个短片。
在先导片选演员时，不少导演遇到了很尴尬的场景，不知名的导演或者口碑不太好的导演甚至没有演员愿意合作。
而韩雪第一次当导演，参加节目前也是做足了功课，自己没有说服力就拿大佬背书，现场直接表明自己用了张艺谋长期合作的奥斯卡最佳摄影提名的赵小丁团队，同时音乐制作人是知名音乐人韩红。
这样一说，全场噤声，资源咖的优势一览无余，就算是个新人导演，演员为了这样的制作团队也拼了。
所以韩雪在选演员时并没有遇到太大的阻碍，一共有三个年轻男演员选择跟韩雪合作，最终聊下来韩雪选择了郑艺彬。
但是韩雪的这一番操作无疑给观众留下了非常多的期待，不知道有了这么强团队的加持，韩雪究竟能不能惊艳众人。
事实是，大家失望了。
韩雪的短片主要讲了一个年轻男孩小北离家到大城市奋斗，工作是当外卖小哥，经常会遇到客户催单，超时送达，甚至在路上还会被车撞到的辛酸生活。
某天小北早晨接到爷爷的电话，本以为爷爷只是日常联系一下，没聊多少就挂了电话，谁知道当天晚上回家后却接到了爷爷去世的消息。
从小跟着爷爷长大的小北难过不已，有遗憾也有愧疚，自己给爷爷买的裤子还没有送到，爷爷就已经离开了。
韩雪在选演员、拍戏以及播出时，都被故事所打动，哭了很多次。
但是整段影片看下来，观影人却几乎没有办法感同身受，流水账式的短片，偶像剧的滤镜，不接地气的生活，似乎跟韩雪想要表达的主题并不吻合。
就像是影评人所说的，韩雪的自我感动和感动大众是不一样的，作为导演，不是要感动自己，而是要让观众产生共鸣。
从节目组放出的韩雪幕后工作状态，无一不在展示她认真地工作状态，甚至标榜自己注重细节，认为外卖小哥的家中不应该有低幼的书、网络小说等等。
但是如此认真的韩雪，为何作品还是翻车了呢？作品方面的问题主要有三点。
第一：故事不完整
亲情其实是最能打动观众的，比如电影《你好，李焕英》、《我的姐姐》等等电影，都是讲亲情的，因为亲情很容易引起观众共情。
但是想讲好亲情也很难，因为要让观众信服，而韩雪的故事显然只是浮于表面，只是简单交代了爷爷对小北的牵挂，却一点小北曾经和爷爷之间一起生活的故事都没有讲。
而小北对爷爷的态度，更多的也是不耐烦，一点都看不出从小跟爷爷一起长大的样子。
这就很难让爷爷和小北之间的感情建立起来，自然就无法让观众信服。
同时也缺少小北的背景交代，他为何来到这个城市，却只是做外卖小哥，他追求的是什么。
这些都没有明确交代，所以会让观众觉得，这部电影只是为了强行催泪而给主角安上了一个外卖小哥的身份。
第二：剧情过于悬浮
在幕后制作过程中，韩雪称要做接地气的，生活化的短片，所以男主不能化妆，爷爷不能让别人看出来自己是演员，大家要表现的尽量真实。
这些确实一点都没有错，可是真正的短片放出来以后，却无处不透露着悬浮感。
1、滤镜
短片整体滤镜是亮白的，这种滤镜在MV以及偶像剧中经常看到，所以即使男主没有化妆，脸色依然很白，并没有外卖小哥经受风吹日晒之后的样子。
一般生活化的滤镜可以参考电影《我不是药神》、《少年的你》等等，甚至电视剧《八角亭谜雾》虽然剧情饱受诟病，他的整个画面感觉给人也是更接地气的，所以在这方面很少有人质疑。
2、布景和道具
短片的第一个镜头就是主角小北从卧室中醒来，而这一幕就让观众产生了不少质疑，因为这个房间真的太过于精致了！
整个房间的装扮不像是外卖小哥的家，更像是刚步入社会的白领们会住的地方，如果不是短片给他安上了外卖小哥的身份，相信只看这一幕不会有观众相信这是外卖小哥的住所。
之前也有不少影视作品拍过外卖小哥，在电影《中国医生》中，欧豪饰演的外卖小哥住的地方，空间很小，很多家电都没地方放，这样的地方才会令人信服。
并不是说外卖小哥一定要住破的地方，只是外卖小哥一单单地赚钱，他们知道每一分钱来得有多么不容易，所以在花的时候就更加谨慎，更希望把这些钱留给家人或者攒下来。
除此之外，小北骑得电动车也完全没有说服力，外卖小哥一天要尽可能地多接单，所以电动车要买大电瓶的，撑的时间比较久，这样也要几乎每天都充电，外卖箱子也是会尽量放大的，甚至有的人还会放两个箱子。
但是小北骑的电动车一看电瓶就非常小，可能最多也就跑20公里左右，送个三四趟外卖就没电了，一天根本撑不下来，而且他前一天还没有充电（这个真的不能忍）！
3、现实逻辑
小北听到爷爷去世的消息后，第一反应竟然不是赶紧买票回家，反而是拿着电话不停地给爷爷打电话，这一点确实不太真实，因为很多人都经历过亲人离世，在听到的第一瞬间反应，一定是赶紧找回家的方法。
总的来说，这些问题都是韩雪不认真，没有考虑到，而是她真的离老百姓的生活太远了，无法把真实老百姓的样子拍出来，用自己精致的生活来拍底层人物，自然没有说服力。
整体看下来，不仅没有让小北的外卖小哥引发观众的同情，反而给人一种这是在拍“精致外卖小哥的一天”或者“大学生体验外卖小哥的一天”。
你们觉得呢？
第三、人物过于单一
这部短片还有一个很大的问题，就是人物过于单一了，不管什么作品，人物之间的互动交流是非常重要的，有交流互动才会产生冲突火花。
但是这部剧大部分人都是出现在电话中，爷爷和爸爸是电话中，客户也是电话中，唯有把小北撞到的人跟他有几句语言交流，其他的几乎都是在拍小北的一天。
这样的短片跟电影比起来，确实更像是VLOG或者MV，而不是在讲故事，自然无法打动观众。
其实不接地气也不是韩雪一个人的问题，这个节目中所谓的“资源咖”都存在这样的问题。
华谊总裁王中磊的女儿王文也在这个综艺中也作为新人导演参赛，她拍摄的《我的外星女儿》同样是讲的亲情，故事一样的直白又单一。
短片播完后现场观众直接问她有没有深入了解过呼吸系统有重症的孩子，她表示并没有，而在影片中，没有钱给女儿治病的父亲，却可以让女儿在医院里住单间。
想必也是从小到大看惯了高端医院，没有了解过老百姓住的医院是什么环境吧。
对于这样的建议，王文也在采访时却说这些不重要，她只是想表达父女之间的情感，但是这样无法令观众信服的故事，真的是对的吗？
作为新人导演，韩雪有自己强大的人脉资源，王文也有背后支持自己的父亲，有华谊所有的资源可以利用，但是她们却也输在了自己的“不接地气”上。
看看成功的导演和演员，他们无一不懂得深入老百姓的生活，懂得体验生活，吴京为拍军人曾入伍特训8个月，张颂文至今拍戏时仍每天观察周边的老百姓，了解他们的故事。
导演这个职业似乎很高大上，但是如果只会高大上，而不会接地气，注定是会失败的，这些“资源咖”们想要得到观众真正的认可，不止是要感动自己，还要学会如何感动观众啊。#肥唐说八卦##唐戈的肥唐说[超话]#
在十一点十分发完今天最后一个文件再给今天大家的出行朋友圈点完赞后发现吃完饭的碗还没来得及刷我真的emo到了顶峰
九月的时候下定决心要快乐享受研究生生活但我知道我这种决心并不能持续多久毕竟过了本科四年那种人人shixi周围都在百京各个知名地点打工很难做到真正意义上的躺平 东亚商学院卷王也不少 平时的我只想平淡无奇的过但还会想着我要上进 于是就很难有一个完完整整的假期
term1和term2中间的两周每天的朋友圈都很精彩 只有我不精彩 是学到了很多很多可还是会想我为什么要这样委屈自己 放假前给臭显摆的我要深度探索香港根本没有实现 想了很久的太平山也没有爬 想去的长洲岛也没有去 即使昨天睡前想的今天工作完要去买眼影盘也没有实现 我好sad
我真的好想去玩啊
九月的时候下定决心要快乐享受研究生生活但我知道我这种决心并不能持续多久毕竟过了本科四年那种人人shixi周围都在百京各个知名地点打工很难做到真正意义上的躺平 东亚商学院卷王也不少 平时的我只想平淡无奇的过但还会想着我要上进 于是就很难有一个完完整整的假期
term1和term2中间的两周每天的朋友圈都很精彩 只有我不精彩 是学到了很多很多可还是会想我为什么要这样委屈自己 放假前给臭显摆的我要深度探索香港根本没有实现 想了很久的太平山也没有爬 想去的长洲岛也没有去 即使昨天睡前想的今天工作完要去买眼影盘也没有实现 我好sad
我真的好想去玩啊
✋热门推荐