高度近视能正常运动吗？

只要是高度近视，无论是度数稳定的单纯性高度近视，还是已发生病变的病理性高度近视，都要重点关注眼部情况，定时复查，防止情况恶化。

此外，在日常生活中，要尽量避免极限运动和高对抗性运动，因为外部撞击、眼压升高等因素可能会对原本脆弱眼球造成不小的影响。比如蹦极、跳水、拳击、橄榄球等运动，以及游乐场的“过山车”“跳楼机”等刺激性项目，高度近视患者就不要参与了。

高度近视人群可以进行一些慢跑、游泳、瑜伽等非剧烈运动。当然，对一些合并其他特殊眼病的高度近视患者，能否运动以及适宜的运动程度仍然需要谨遵医嘱执行。#杭州广州郑州合肥西安南昌乌鲁木齐近视手术# #北京上海深圳成都昆明沈阳近视手术#

近视手术的全飞秒、飞秒、准分子都是啥？
目前来说，近视手术主要分为两大类：
1️⃣角膜屈光手术2️⃣晶体植入手术。
我们听到的全飞秒、半飞秒、准分子其实都是指的［角膜屈光］手术，手术在角膜上进行，原理都是通过改变角膜的厚度及曲率来矫正近视和散光，只是对角膜前三层的操作不一样，所以手术方式和步骤也有区别。
❗️准分子是用准分子激光消融角膜的上皮细胞层、前弹力层及部分基质层，改变角膜厚度及曲率
❗️飞秒是用飞秒激光制瓣，再用准分子激光对基质层根据度数进行切削
❗️全飞秒手术全程都用飞秒激光，先使用激光在基质层中制作一个透镜，之后在角膜表层制作一个微切口将透镜取出

❤️具体个人适合哪种手术方式，还是需要到医院进行系列检查后，医生给出评估后再确认适合哪种手术方式噢
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ICL晶体植入术是一种适用于高度近视和眼角膜比较薄的患者，这种近视手术与激光近视手术相比较，具有可逆性，术后的视力效果也会更好。但是，这也不能说明ICL晶体植入术是一种完美的手术。比如：ICL晶体植入术术后还是要注意一些事项的。下面我们就一起来看看这个问题吧！

1、术后注意科学用眼，不要用眼疲劳

不论哪种近视矫正手术，术后如果不注意科学用眼，导致眼睛疲劳过度，都会有一定情况出现短时间内视物不清、有雾感的情况。所以，科学用眼，是术后首先必须要遵医嘱的事。其次，一般来说，年龄越小术后恢复越快越好，因此，做近视矫正手术，也建议在近视度数稳定的情况下，越早越好哈。

2、术后夜视力敏锐

ICL本身是一个精良的镜片，最大的特质就是高清的品质，植入到眼内后，夜间视力敏锐度增加，视觉效果良好。当然也有少数人，本身的瞳孔很大，夜间可能会有一些眩光问题，但可以克服，度过适应期。ICL晶体植入手术术前都会对患者进行多项检查，对术后视力也会有预前评估，是否能手术也是经由各项检查情况判断。

3、术后不会有视力反弹、回退现象

ICL晶体植入手术是不通过切削任何角膜组织的眼内屈光手术，眼部结构不会被破坏，也保证了眼部视野的完整性，术后的屈光也非常稳定，不会有回退现象。

4、ICL晶体植入手术不会加重或引起干眼症状

早在《中国有晶状体眼后房型人工晶状体植入术专家共识（2019年）》文中，专家共识就提及了很多晶体植入手术后并发症现象，但实际并没有出现晶体植入后会引发或加重干眼症症状的相关共识描述。这可能与ICL近视矫正手术不切削角膜组织，仅仅是在眼内植入一个有度数柔软的晶体的矫正原理有关，手术并不会造成其他眼疾的发生。

随着近视矫正技术、设备的不断发展，近视矫正手术技术已经非常成熟、稳定。客观来说，ICL晶体材料的高度生物相容性和稳定性，让它可以伴随您一生，当然，近视矫正手术后都要遵循医嘱，科学用眼，定期复查哈。