#一天不工作就很恐慌#【互联网“病人”：不加班，就很慌】

25岁的林肖属于主动加班到最晚的那一批员工。

他对公司的夜晚尤为熟悉：公司的空调会在晚上8点准时断电，声音突然停止，整个办公室陷入凝固般的寂静。很快，角落里会继续传来噼里啪啦的打字声，电脑散热器发出间歇性散热的呼声。起身打一杯水，他看见加班的同事们脸上挂着眼袋。

不久前，“字节跳动将推行1075工作制”登上了微博热搜。但对林肖丝毫没有触动，他所在公司明文规定的朝九晚五，到了林肖这里，变成了自愿的“996”。

“不知道怎么活成了一天不工作就很恐慌的人”、“不加班没钱赚，感觉就要死于安乐”。

这是林肖在朋友圈里看到的关于加班的讨论。这群年轻人有着相同的烦恼，被工作的快节奏和KPI（绩效考核）练就出强大的自驱力。一旦休息，就会感到恐慌不安。

近一年来，随着“996”、“大小周”等话题的广受热议，大厂的加班文化也慢慢在退热。字节跳动、快手、Boss直聘等多家互联网公司都已宣布取消“大小周”。近日，连格力这样传统企业也宣布实行双休制。

问题也随之而来，工作制度的调整，能放缓快车道上的工作与生活吗？https://t.cn/A6xouj53（作者：豹变）

出现这种情况需要及时治疗了！切勿拖延造成更严重的后果
去年有这样一位病人过来问诊，王女士女28岁，在某互联网工作上班，前几年体检出来了甲状腺结节，当时拿出检查报告看时整个人都震惊到了。因为自己根本不了解这种病以为是肿瘤之类的害怕手术。因此整天忧心忡忡，逢人便问会不会是恶性的。王女士非常担心，自己还很，家里还有孩子需要抚养，如果得了绝症该怎么办？那边医院让随诊观察，王女士开始了一年又一年随诊观察，期间也会服用一些中成药，但效果不明显。这一观察就是5年。去年的时候，她感觉脖子有轻微的压迫感，在复查时发现结节明显增大5.0*2.0cm，但医生还是建议她随诊观察。王女士觉得这都观察了5年了，结节都增大了，而且，结节增大是较易发生癌变的。她觉得再放任不管是很危险的，既然西医没有药医治，那就试试中医，在朋友的介绍下，找到了我。
王女士患甲状腺结节的时间比较久，结节比较大，这些都会增加结节癌变的几率。她平时易疲劳、胃肠功能不好，这可能是脾虚；脾气也比较容易急躁，说明肝脏也有问题。通过脉象、舌象等综合辨证，她是脾虚肝郁。中医认为，脾虚就会生痰生湿，而肝郁，则犯脾，会影响脾的运化功能，痰湿沿着经络运行，在甲状腺聚结，就形成了“瘿瘤”，也就是甲状腺结节。
根据其发病病机，我以疏肝健脾为原则，调理、恢复肝脏、脾脏的功能，使之能够正常运化体内的津液、水湿，从而从根本上消除甲状腺结节发生的病机，同时配具有化痰散结作用的中药，可通经络、消结节，可使结节软化、变小。
王女士服药一个月后感觉胃肠好多了，疲劳感减轻，这增加了王女士继续治疗的决心，而且还缓解了之前担心结节癌变的紧张情绪。服用中药5个月，再次做检查，结节缩小了，0.8*0.5cm。她自述消化功能也好了，心情好了，人也有精神气了。

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