#家家试驾评测# 【将运动进行到底 测试名爵6 Pro 1.5T】名爵6自上市起就一直主打着运动概念，在同级别中不论是外观还是性能部分都是朝这个方向去努力的，如今名爵6 Pro则是将名爵6的运动化进行的更加彻底，甚至这台车放到改装店里已经找不出太多可以动手的地方，今天我们就好好试试这个“改造”彻底的名爵6 Pro。https://t.cn/A6x9UWl6
女人暖养更健康，尤其是这7个地方，千万不能冻！否则...
爱美是女人的天性，脸蛋、身体、色斑、黑眼圈.......总之，女人一辈子都在和不完美做斗争。
有的人节食减肥、又爱吃冷饮、吃各种激素类产品祛痘痘色斑，长久下来，脸和身体都被折腾出了各种问题。
但大家都忽略了一个问题，女性由于特殊的生理特质，其实很多身体的问题都跟体寒有关。
冷，一切麻烦的根源！
身体受冷，容易导致血行不畅、手脚冰凉，甚至是痛经。血行不畅，气血瘀积，面部就会长斑；体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就看上去苍白没有血气。
更可怕的是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦身体过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的腹部就容易长肥肉。
所以，女人千万不能让自己的身体冷。
暖养妙招，让寒气无处可逃
要知道，现在的保养都是为十年后打基础，只要基础好，身体和皮肤都会越来越好。穿对衣服可以保暖，而吃对食物也可以让你由内而外暖和起来。
1调理好脾胃
脾胃乃后天之本，人的气血都是由脾胃将食物转化而来。所以想要暖养，先调理好脾胃。
食谱推荐：红糖小米粥
小米、大米各50 克，红糖适量。
将小米、大米洗净。加入适量水大火煮沸后，转小火熬煮至米烂熟，加入红糖搅拌均匀即可。
红糖中含有叶酸、钙、铁等微量元素，可刺激机体的造血功能，加速血液循环，增加血容量；小米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和无机盐，与红糖一起熬粥食用，有很好的调气助脾、补血祛寒的功效。
2补血甜品
女人以养血为本，气血不足，唇白、脸黄、发枯、长斑、月经不调、腰背酸痛...都会找上你。一款简单易做的补血甜品推荐给大家。
食谱推荐：木瓜红枣莲子蜜
木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。
将红枣莲子加适量冰糖，煮熟待用；将木瓜剖开去籽，将红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸熟就可以啦。
3花式吃姜
女生多吃姜不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。
食谱推荐：黑糖姜茶
黑糖是活血补血的，且含有很多微量元素，每天趁热喝一杯黑糖姜茶，特别是月经初期量少肚子疼或者感冒的时候，顿时就感觉肚子温暖通畅。
当然如果月经量大不建议喝哦，毕竟黑糖活血，容易造成月经量过大哦。
4晒太阳
冬天的暖阳是上天给的礼物。在阳台上，迷迷糊糊的打个盹，不要太舒服了！晒的时候注意要让太阳晒到背部，我们的背上有很多的穴位，晒一晒，让它们暖起来，就好比在背上按摩了。
5照顾好脖子
脖子后面有三个受风的要穴，身体的风寒很多都是从脖子后面受风穴位进入的。所以，这个季节高领衫穿起，围巾围起。在办公室要备着披肩，把自己捂暖和，保护颈部不受空调的伤害。
6腰腹部保暖
不穿露脐装，平时买内裤也最好买高腰平角裤。一是高腰内裤可以护着我们的身体，二是平角的内裤不容易磨到大腿，这样的裤子穿着超级舒服，也不用担心卫生和走光的问题。
7 双脚保暖
脚是离心脏最远的地方，血液流经的路程最长。而脚部又汇集了全身的经脉，如果脚部受凉，就会全身寒冷，机体抵抗力下降，疾病就可能趁虚而入。
睡前泡15~30分钟的脚，不仅可以助心脏一臂之力，加速血液循环；还可以改善脚部皮肤，缓解和消除疲劳。
越暖的女人越抗老，所以我们平时要从生活方式着手，让身体暖起来。
爱美是女人的天性，脸蛋、身体、色斑、黑眼圈.......总之，女人一辈子都在和不完美做斗争。
有的人节食减肥、又爱吃冷饮、吃各种激素类产品祛痘痘色斑，长久下来，脸和身体都被折腾出了各种问题。
但大家都忽略了一个问题，女性由于特殊的生理特质，其实很多身体的问题都跟体寒有关。
冷，一切麻烦的根源！
身体受冷，容易导致血行不畅、手脚冰凉，甚至是痛经。血行不畅，气血瘀积，面部就会长斑；体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就看上去苍白没有血气。
更可怕的是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦身体过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的腹部就容易长肥肉。
所以，女人千万不能让自己的身体冷。
暖养妙招，让寒气无处可逃
要知道，现在的保养都是为十年后打基础，只要基础好，身体和皮肤都会越来越好。穿对衣服可以保暖，而吃对食物也可以让你由内而外暖和起来。
1调理好脾胃
脾胃乃后天之本，人的气血都是由脾胃将食物转化而来。所以想要暖养，先调理好脾胃。
食谱推荐：红糖小米粥
小米、大米各50 克，红糖适量。
将小米、大米洗净。加入适量水大火煮沸后，转小火熬煮至米烂熟，加入红糖搅拌均匀即可。
红糖中含有叶酸、钙、铁等微量元素，可刺激机体的造血功能，加速血液循环，增加血容量；小米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和无机盐，与红糖一起熬粥食用，有很好的调气助脾、补血祛寒的功效。
2补血甜品
女人以养血为本，气血不足，唇白、脸黄、发枯、长斑、月经不调、腰背酸痛...都会找上你。一款简单易做的补血甜品推荐给大家。
食谱推荐：木瓜红枣莲子蜜
木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。
将红枣莲子加适量冰糖，煮熟待用；将木瓜剖开去籽，将红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸熟就可以啦。
3花式吃姜
女生多吃姜不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。
食谱推荐：黑糖姜茶
黑糖是活血补血的，且含有很多微量元素，每天趁热喝一杯黑糖姜茶，特别是月经初期量少肚子疼或者感冒的时候，顿时就感觉肚子温暖通畅。
当然如果月经量大不建议喝哦，毕竟黑糖活血，容易造成月经量过大哦。
4晒太阳
冬天的暖阳是上天给的礼物。在阳台上，迷迷糊糊的打个盹，不要太舒服了！晒的时候注意要让太阳晒到背部，我们的背上有很多的穴位，晒一晒，让它们暖起来，就好比在背上按摩了。
5照顾好脖子
脖子后面有三个受风的要穴，身体的风寒很多都是从脖子后面受风穴位进入的。所以，这个季节高领衫穿起，围巾围起。在办公室要备着披肩，把自己捂暖和，保护颈部不受空调的伤害。
6腰腹部保暖
不穿露脐装，平时买内裤也最好买高腰平角裤。一是高腰内裤可以护着我们的身体，二是平角的内裤不容易磨到大腿，这样的裤子穿着超级舒服，也不用担心卫生和走光的问题。
7 双脚保暖
脚是离心脏最远的地方，血液流经的路程最长。而脚部又汇集了全身的经脉，如果脚部受凉，就会全身寒冷，机体抵抗力下降，疾病就可能趁虚而入。
睡前泡15~30分钟的脚，不仅可以助心脏一臂之力，加速血液循环；还可以改善脚部皮肤，缓解和消除疲劳。
越暖的女人越抗老，所以我们平时要从生活方式着手，让身体暖起来。
这是一条自带香气的微博[兔子]之三
这条给香薰蜡烛，本来想把蜡烛和精油写一起的，但是图片放不下，内容有很多，拆开写了[挤眼]
❶ 材料：主流香薰蜡烛都是用大豆蜡，因为天然又安全，选购的时候一定要注意材质是大豆蜡，便宜的蜡烛可能是石蜡。石蜡由石油分离制成，燃烧的比较快，烟也大一些，至于有没有危害，每个人见解不一样，可能是现在都用大豆蜡的香薰蜡烛比较多，主流说法是石蜡燃烧有害，但是我觉得还是要辩证看问题，以前没有大豆蜡，这么多人这么多年一直燃烧石蜡蜡烛，也没看到太多危害报告。当然能选大豆蜡更好，天然材料，本身带着安全属性。大豆蜡本身并不贵，网上也可以自己买一些材料自制蜡烛，大豆蜡燃烧的时间比石蜡长多了，扩香效果也好一些。一支200g的大豆蜡香薰蜡烛，每天烧2、3个小时，可以烧一个月。对于香这种东西，直接吸入肺部，进入血液，所以我个人建议买这类商品还是多注意一些总不会错。
⚠️安全建议：选购大豆蜡+品牌有保障的香薰蜡烛
❷ 扩香方式：
[心]最最常见的方式就是燃烧，蜡烛本来就是烧的，一只品牌的香薰蜡烛可能非常非常贵，每次点燃香薰蜡烛，其实就是在烧钱，妥妥的烧钱。但是一个香薰蜡烛能燃烧好久，主要是大豆蜡比较耐烧。直接燃烧有一个弊端，就是蜡油可能会挂壁，也就是说烧时间长了，会烧一个洞在中间，旁边的蜡没有融化全部挂在容器壁上。可以选购“聪明盖”，它会把热气聚集，容器壁就不容易挂蜡了。
⚠️用火还是要千万千万注意，不小心就是火灾隐患，我家书房门后准备了灭火器，就是以防万一。
[心]除了直接燃烧，现在还很流行使用融蜡灯。这个工具流行起来依托于网红主播们大力推广野兽派的铃兰融蜡灯，小小一只白色铃兰，底座是大理石，非常光滑圆润的手感，受到广大女性的喜爱。而且使用融蜡灯还很安全，没有火灾隐患。野兽派铃兰融蜡灯火了以后，各类造型的融蜡灯多了起来，大家可以选购自己喜欢的造型。我买的这个水泥融蜡灯，造型是万神殿，光影摇曳出现的阴影突显出建筑之美（图5⃣️图6⃣️）。融蜡灯可以作为装饰品，装饰你的家。
[心]除了以上两个主流扩香方式，还可以直接用加热杯垫，很便宜就可以买一个，平时加热咖啡、茶饮等，反正是加热，加热香薰蜡烛也一样，特别是挂壁的蜡烛，很快就融化了，融蜡灯是上加热，加热杯垫是下加热。相比于前两种方式，比直接点蜡安全，比用融蜡灯节约空间省地方，也更简约，还很实用（看图7⃣️），一物多用。
❸ 香薰蜡烛小工具：除了前面提到的扩香用小工具融蜡灯、加热杯垫，还有一些常用工具：
[心] 电打火打火机：专门用来点蜡的，细长造型，充电使用，通过2个电极打出的电火线来点燃蜡烛。很多人喜欢仪式感，用造型复古的火柴点燃，打火机会比火柴安全。
[心] 聪明盖：前文提到，用来溶解燃烧挂壁的蜡油用的，很多雕花款可以选择。
[心] 香薰蜡烛走马灯：蜡烛燃烧的时候产生向上的热气，所以产生了这种氛围感小工具，热气会带动它的页片旋转，本身就是金属反光材质，蜡烛燃烧的时候发出的光，随着走马灯的旋转，反光，会很有氛围，闪闪发光。
[心] 玻璃罩：香薰蜡烛拿出来使用以后，为了防止香气分子平时的扩散，很多商家摆放的时候会用一个玻璃罩子给盖住。当你去商场看到玻璃罩子的蜡烛，想要试试味道，不要直接闻蜡烛，拿起来玻璃罩子，闻罩子，这是专业试香方式，比直接闻蜡烛更能闻到它的香气。
[心] 杯垫/盘子/托盘：大部分蜡烛的容器底比较厚，一般不会烧热底部，但是为了好看和以防万一，你可以用个托盘、小盘子、好看的杯垫。
[心] 小工具三件套：蜡烛燃烧才能用得上的小工具，蜡烛不能直接吹灭，因为会产生很大的烟（烟是固体，吸入肺部对健康影响很大），灭烛灵直接扣住火焰，没有空气以后火焰会灭；灭烛钩可以挑烛蕊，平时燃烧的时候如果烛蕊弯了快被蜡油淹没了，可以用它挑起，等需要灭火的时候，可以用它把烛蕊压到蜡油里，隔绝空气后会停止燃烧；灭烛剪可以直接剪掉燃烧的烛蕊，或者等灭火后剪掉烧黑的烛蕊。
❹ 其它用法：使用融蜡灯和加热杯垫可以扩香，但是香气分子扩散没了，剩下一堆蜡油怎么办？
[心] 有人说可以倒新的精油进去继续扩香。我没用过，也不知道好不好用，理论上应该可以，大家可以找找帖子看看别人的反馈。
[心] 其实在蜡烛融化的时候就可以边闻香味儿，边挖大豆蜡往手上涂抹，边涂抹边按摩，绝对是做了个顶级的手部护理SPA，手会变得很嫩。这种用法只限制于大豆蜡，石蜡就算了[笑cry]。强烈建议大家试试。这种消耗还是很快的，可以说是把香薰蜡烛用到极致。
还有什么大家的独家方式，也可以评论区告诉我，感谢阅读[心]
#好物分享##100个美好家居小点子#
这条给香薰蜡烛，本来想把蜡烛和精油写一起的，但是图片放不下，内容有很多，拆开写了[挤眼]
❶ 材料：主流香薰蜡烛都是用大豆蜡，因为天然又安全，选购的时候一定要注意材质是大豆蜡，便宜的蜡烛可能是石蜡。石蜡由石油分离制成，燃烧的比较快，烟也大一些，至于有没有危害，每个人见解不一样，可能是现在都用大豆蜡的香薰蜡烛比较多，主流说法是石蜡燃烧有害，但是我觉得还是要辩证看问题，以前没有大豆蜡，这么多人这么多年一直燃烧石蜡蜡烛，也没看到太多危害报告。当然能选大豆蜡更好，天然材料，本身带着安全属性。大豆蜡本身并不贵，网上也可以自己买一些材料自制蜡烛，大豆蜡燃烧的时间比石蜡长多了，扩香效果也好一些。一支200g的大豆蜡香薰蜡烛，每天烧2、3个小时，可以烧一个月。对于香这种东西，直接吸入肺部，进入血液，所以我个人建议买这类商品还是多注意一些总不会错。
⚠️安全建议：选购大豆蜡+品牌有保障的香薰蜡烛
❷ 扩香方式：
[心]最最常见的方式就是燃烧，蜡烛本来就是烧的，一只品牌的香薰蜡烛可能非常非常贵，每次点燃香薰蜡烛，其实就是在烧钱，妥妥的烧钱。但是一个香薰蜡烛能燃烧好久，主要是大豆蜡比较耐烧。直接燃烧有一个弊端，就是蜡油可能会挂壁，也就是说烧时间长了，会烧一个洞在中间，旁边的蜡没有融化全部挂在容器壁上。可以选购“聪明盖”，它会把热气聚集，容器壁就不容易挂蜡了。
⚠️用火还是要千万千万注意，不小心就是火灾隐患，我家书房门后准备了灭火器，就是以防万一。
[心]除了直接燃烧，现在还很流行使用融蜡灯。这个工具流行起来依托于网红主播们大力推广野兽派的铃兰融蜡灯，小小一只白色铃兰，底座是大理石，非常光滑圆润的手感，受到广大女性的喜爱。而且使用融蜡灯还很安全，没有火灾隐患。野兽派铃兰融蜡灯火了以后，各类造型的融蜡灯多了起来，大家可以选购自己喜欢的造型。我买的这个水泥融蜡灯，造型是万神殿，光影摇曳出现的阴影突显出建筑之美（图5⃣️图6⃣️）。融蜡灯可以作为装饰品，装饰你的家。
[心]除了以上两个主流扩香方式，还可以直接用加热杯垫，很便宜就可以买一个，平时加热咖啡、茶饮等，反正是加热，加热香薰蜡烛也一样，特别是挂壁的蜡烛，很快就融化了，融蜡灯是上加热，加热杯垫是下加热。相比于前两种方式，比直接点蜡安全，比用融蜡灯节约空间省地方，也更简约，还很实用（看图7⃣️），一物多用。
❸ 香薰蜡烛小工具：除了前面提到的扩香用小工具融蜡灯、加热杯垫，还有一些常用工具：
[心] 电打火打火机：专门用来点蜡的，细长造型，充电使用，通过2个电极打出的电火线来点燃蜡烛。很多人喜欢仪式感，用造型复古的火柴点燃，打火机会比火柴安全。
[心] 聪明盖：前文提到，用来溶解燃烧挂壁的蜡油用的，很多雕花款可以选择。
[心] 香薰蜡烛走马灯：蜡烛燃烧的时候产生向上的热气，所以产生了这种氛围感小工具，热气会带动它的页片旋转，本身就是金属反光材质，蜡烛燃烧的时候发出的光，随着走马灯的旋转，反光，会很有氛围，闪闪发光。
[心] 玻璃罩：香薰蜡烛拿出来使用以后，为了防止香气分子平时的扩散，很多商家摆放的时候会用一个玻璃罩子给盖住。当你去商场看到玻璃罩子的蜡烛，想要试试味道，不要直接闻蜡烛，拿起来玻璃罩子，闻罩子，这是专业试香方式，比直接闻蜡烛更能闻到它的香气。
[心] 杯垫/盘子/托盘：大部分蜡烛的容器底比较厚，一般不会烧热底部，但是为了好看和以防万一，你可以用个托盘、小盘子、好看的杯垫。
[心] 小工具三件套：蜡烛燃烧才能用得上的小工具，蜡烛不能直接吹灭，因为会产生很大的烟（烟是固体，吸入肺部对健康影响很大），灭烛灵直接扣住火焰，没有空气以后火焰会灭；灭烛钩可以挑烛蕊，平时燃烧的时候如果烛蕊弯了快被蜡油淹没了，可以用它挑起，等需要灭火的时候，可以用它把烛蕊压到蜡油里，隔绝空气后会停止燃烧；灭烛剪可以直接剪掉燃烧的烛蕊，或者等灭火后剪掉烧黑的烛蕊。
❹ 其它用法：使用融蜡灯和加热杯垫可以扩香，但是香气分子扩散没了，剩下一堆蜡油怎么办？
[心] 有人说可以倒新的精油进去继续扩香。我没用过，也不知道好不好用，理论上应该可以，大家可以找找帖子看看别人的反馈。
[心] 其实在蜡烛融化的时候就可以边闻香味儿，边挖大豆蜡往手上涂抹，边涂抹边按摩，绝对是做了个顶级的手部护理SPA，手会变得很嫩。这种用法只限制于大豆蜡，石蜡就算了[笑cry]。强烈建议大家试试。这种消耗还是很快的，可以说是把香薰蜡烛用到极致。
还有什么大家的独家方式，也可以评论区告诉我，感谢阅读[心]
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