甜梓桐的微营课销堂 ͏
素人要也做粉丝经济
如果你的维思还停留在掉老牙的
“晒单”“晒钱”“晒货”“晒成绩”
收拾收拾退了休好不好
营的销本质不离开个人
哪怕你一是个素 人在你朋的友圈
也要粉做丝经济！！！
把朋你友圈的每一意个向当成你粉的丝
不喜欢你 也不喜会欢你的货
不可认你 也不会可认你的事业
听懂掌声#赞物##赞物赞赞团##大学生宝妈兼职副业[超话]#
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南瓜炖土豆
-材 料-
南瓜150g，土豆50g生姜适量，油盐金兰素蠔、蔬果粉适量
-步 骤-
1、南瓜洗净，用刀切成小块。备用。
2、土豆打皮，切成小块，生姜洗净切末。
3、热锅入油，油温到7分热时，放入姜末，翻炒。
4、放入适量素蠔油，在放入切好的南瓜块。5、不断翻炒，加入适量水。
6、放入土豆块，加适量盐和蔬果粉。
7、炖大约12分钟左右即可起锅。
-材 料-
南瓜150g，土豆50g生姜适量，油盐金兰素蠔、蔬果粉适量
-步 骤-
1、南瓜洗净，用刀切成小块。备用。
2、土豆打皮，切成小块，生姜洗净切末。
3、热锅入油，油温到7分热时，放入姜末，翻炒。
4、放入适量素蠔油，在放入切好的南瓜块。5、不断翻炒，加入适量水。
6、放入土豆块，加适量盐和蔬果粉。
7、炖大约12分钟左右即可起锅。
番茄炖豆腐
-材 料-
豆腐500g，番茄1个青豆40g，番茄酱30g金兰香菇素蠔油15g蔬果调味粉、水淀粉适量
-做 法-
1、青豆开水煮至3分钟过凉
2、西红柿炒烫去皮
3、豆腐切小块用淡盐水浸泡10分钟
4、炒锅倒油倒入番茄和番茄酱翻炒炒出汁
5、再放入青豆继续翻炒。加入盐，蔬果粉
6、然后倒入豆腐加入少许清水炖煮5分钟
7、加入素蠔油调味，淋入水淀粉。汤汁浓稠关火
-材 料-
豆腐500g，番茄1个青豆40g，番茄酱30g金兰香菇素蠔油15g蔬果调味粉、水淀粉适量
-做 法-
1、青豆开水煮至3分钟过凉
2、西红柿炒烫去皮
3、豆腐切小块用淡盐水浸泡10分钟
4、炒锅倒油倒入番茄和番茄酱翻炒炒出汁
5、再放入青豆继续翻炒。加入盐，蔬果粉
6、然后倒入豆腐加入少许清水炖煮5分钟
7、加入素蠔油调味，淋入水淀粉。汤汁浓稠关火
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