转 种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在！

现状跟不上内心欲望，所以焦虑甚至恐慌。

好起来的从来不是生活，而是你自己，坦然面对，欣然接受，就是自己成长的开始。

从接受看命运，会看见踏实；从平凡看生活，会看见快乐。

在没有行动之前，不要让犹豫不决击垮了内心的自在。

太过分的善良不是件好事，因为你给了别人伤害你的资本。

永远不要和父母斤斤计较，父母恩情大于天，一辈子都还不清。

一个人真正的自律，是把时间花在自己身上。不虚度、不颓废、不懒散，好运气自然会聚集到你身边。 https://t.cn/EyPFKKk

我一直都是一个爱笑的女孩儿，但一直都是悲观中带着乐观的女孩儿。我身上有太多令我焦虑的东西，或许一切都不是很美好，我常常有自负的情绪，讨厌下雨天，讨厌到时间睡不下的自己，讨厌疑虑暴躁的自己，讨厌不爱说话不会说话不想说话的自己，讨厌只有悲伤的音乐让我冷静，讨厌让我成长太快的人，讨厌乱糟糟的世界听不见自己的声音，讨厌人太多根本找不到前进的路，我讨厌自己没有想象的强大，讨厌想起来的闹钟，还有永远流泪的眼睛。我讨厌自己受到一丁点敏感的事就难受，我讨厌做不了真正的自己，我怕放大自己的情绪，我怕自己为难自己，我怕委屈，怕没人懂，怕心酸这么久以来不被珍惜，怕我太懂事并没有让我好过，怕忘不掉，怕不敢走以前的路。
尽管这样，我还是得慢慢接受不完美的自己，喜欢自己时常稀奇古怪的想法，不是我太跳脱，是这个世界太多人不真诚。成长很大一部分是接受，接受突如其来的无力感，接受任何事，只要接受就不痛苦……

这本书我要整来看看
我的性格属于不会惯着别人的那种，讲规矩讲原则，每个人都在自己的轨道上，各行其道，这是和谐共处。

所以这本书应该会引起我的强烈共鸣以前会把朋友或外界的评价和认同放在我自己的感受之上，觉得自己必须先要照顾好他们的情绪。现在我成长了，对自己的学术能力和精神成长持续投资和关注，现在我觉得自己的感受是第一位的。任何人离开我的世界，我都不会觉得自己因此而失去什么，或者说觉得自己不再完整了。缘聚缘散，世事无常；活在当下，信任上帝，一切都是最好的安排。

灵性成长中，最最重要的品质就是自爱。自爱会带领自己穿越过程中的迷茫，为自己的破碎重建持续提供养分。所谓成长，无非是不断打破-破碎-重整-升级-再打破破碎重整，循环往复。
自爱是粘合剂，自爱是复原剂
自爱能带我们越飞越高。