放下执着就会安乐！

以前有弟子问我：“怎样才能安乐？”我想这是个很好回答的问题：“放下执着就会安乐。”可是很长一段时间后，我发现这种简单直接的答案并不是对所有人都有效。

什么是执着？怎样算放下？这些都是问题。所以，当弟子再次问我怎样才能安乐时，我便反问道：“你现在感觉如何？”安乐，说到底，是一种心的感受。

有时候，人们并非不快乐，只是以为自己不快乐而已。如果你试着去观察自己的情绪变化，会发现情绪就像天空的浮云，多变而易散，远看一朵一朵。

仿佛人能在上面漫步起舞，但走近一看，才发现根本没有立足之地。尽管如此，天空还是经常出现浮云，在我们心性的天空中，情绪的浮云聚成云团，构成我们的心境。

快乐满足的情绪多，心境便安乐，什么是快乐呢？痛苦消失就是快乐。不要把快乐看得太严重，好像不郑重其事付出十二分的努力就不能得到它似的。

事实并非如此，再普通的人再平凡的生活里也充满快乐。口渴的时候，喝上水就会感到快乐；肚子饿了吃东西就会快乐。

上了一天班疲惫不堪，回家的地铁上意外地坐到一个座位，你会快乐；那颗蛀牙困扰了你好几天，医生把它拔除的那一刻，你很快乐。

闷热的夏夜里一丝凉风、烈日下路旁的一片树荫，会令你快乐；甚至最平常的呼吸也会给你带来快乐，静坐的一个入门方法便是观察自己的呼吸。

心静下来，就会体验到，每一次气息的吐纳都充盈着喜悦的能量。即使在纷扰的日常生活中，你也能体会到这一点。

我们都有过这种经历：感冒了，鼻塞流涕让人很不舒服，可是两天后，当我们突然发现鼻子通畅、可以正常呼吸的时候，我们简直高兴坏了。

原来能用鼻子顺畅地呼吸是如此快乐的一件事，看得出来，快乐就在我们身边，可是人们要么因为心不够静，察觉不到它们，要么因为快乐转瞬即逝，来不及充分感受。

如果人们能像观察自己脸上的斑点皱纹那样，去了解熟悉自己心念的活动，就不难发现每一个单纯而直接的当下都带着淡淡的喜悦。

如果人们不是把快乐一味寄托于瞬息万变的外部世界带给人的刺激，那么快乐的感受是可以延长、扩大的。

#听澄事# 【连续八年！“多一克温暖”再出发】
​虽然寒风凌冽，但温暖的脚步从未停歇。近日，由江阴市委组织部、长泾镇党委、蒲市村等相关代表和海澜之家“多一克温暖”志愿者服务队组成的红色公益队伍走进山西省武乡县，为这里的孩子们送去温暖冬衣。

公益队一路来到武乡县特殊教育学校、下合小学、红星杨小学和蟠龙小学，为师生们送去海澜之家的定制羽绒服。

山西省武乡县是太行精神的重要发源地之一，老一辈无产阶级革命家曾在这里长期战斗和生活，组织指挥整个华北地区的抗战，“太行精神”在这里积淀和延续。而江阴则是中国共产党在江南最早创建抗日武装的地区之一，更是新四军东进北上的重要通道，这里流传着新四军殊死斗争的“铁军精神”。

此次海澜之家“多一克温暖”公益行动，除了为孩子们带去物质的温暖，更是一次武乡县、江阴市委组织部、长泾镇蒲市村与企业的“党建结对共建”活动，通过互相分享先进经验，进一步加强基层党组织建设，促进企业与其他组织交流互动。

“多一克温暖”是海澜之家2014年发起的公益项目，初心是通过捐赠御寒冬衣，帮助偏远山区师生温暖过冬。8年来，“多一克温暖”已为山西、甘肃、河南、青海、河北、新疆、宁夏、内蒙等23个省，上千所偏远山区学校的师生们，送去了数十万件量身定制的羽绒服，帮助孩子们温暖过冬。

八年的公益积累，海澜之家“多一克温暖”公益行动早已不仅是单纯的“输血式”捐赠，而是转向关注并温暖每一个儿童的内心。

今年是中国的航天大年，中国首次火星探测任务环绕火星获得圆满成功；“天问一号”成功登陆火星；神舟十二号、十三号出征……中国航天一次又一次踏上征程，出征繁星璀璨的星空，为向往不断追逐、日益强大，在太空中描绘属于中国的红色传奇。

今年，海澜之家特别邀请到天体物理学博士刘博洋，为这里的孩子们上了一堂生动的航天知识讲座，倾情讲述中国的航天事业中国航天事业的发展历程。在给孩子们进行航空模型知识科普的同时，也在孩子们心中种下了一颗航天梦，为他们揭开了航天的神秘面纱、插上了飞上宇宙的翅膀。

在“铁军精神”与“太行精神”的鼓舞下，海澜集团将一如既往地在党建引领的“实业报国”的发展道路上践行高质量党建之路，不断提升自身会平，创新党建实践。在企业个体价值迅速提升的同时，保持初心、诚心和热心，为偏远山区的孩子及家庭的温暖贡献海澜力量。

【心语】无论昨天发生了什么，都已成为过去，无法改变。不要让昨天的烦恼影响到今天的心情。生命太短，没时间留给我们带着遗憾面对新的一天，每天醒来，面朝阳光，努力向上，相信日子会变得单纯而美好。每一个平淡的日子都值得尊重，每一个还在身边的人都需要珍惜，认真告别，用力重逢！十一月，再见。十二月，你好。