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【美国通膨高涨，留学生可以配置什么资产？】
最近美国通膨都高达6.2%了！[发抖][转圈]
存钱在银行何止贬值，简直就是损失！
#美国# 留学生最近不少咨询贷款买房的—可惜只有在H1B身份两年后才可以贷款[挤眼]
买投票可以，但是不能鸡蛋都放一个篮子！
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#文明银川# 【银川这五年丨我看见 我的家乡越来越好】银川这五年 我看见
过去五年，银川市综合经济实力和城市功能品质有了新的提升，人民生活水平不断改善，你的身边发生了哪些看得见的变化？在中国共产党银川市第十五次代表大会召开的重大时刻，我们推出“银川这五年”特别报道，邀请市民分享身边的变化，一起来见证、来讲述他们眼中的银川这五年。
市民刘雯文
一路姹紫嫣红心情都会好很多
民生兴庆府大院临近海宝公园，家住在此的市民刘女士对每年按时飞到海宝公园的红嘴鸥们，有着别样的情怀。每年红嘴鸥到来的时节，她都会约上几个同样退休在家的姐妹，在海宝公园的亲水栈道上观鸟、拍照。
“这些小鸟一点儿都不怕人，我们给它们馒头、面包，一次来好几只，就站在栏杆上，看到人拍照也不跑。”刘女士说。
刘女士告诉记者，最开始听说红嘴鸥来银川，就是在燕鸽湖一带。“那时候一到周末，我们几个爱好摄影的姐妹就相约着去燕鸽湖，记得当时湖畔的路上挂满了风车，风一吹一起转，可好看了。”刘女士说。
如今，随着银川城市湿地保护的越来越好，红嘴鸥不仅在燕鸽湖出现，像宝湖公园、海宝公园、阅海湖上，都能看到它们的身影，而除了红嘴鸥之外，还有其他鸟儿慕名来到银川，有人在七子连湖看到过大天鹅，有人在上海路上看到过成群结队的太平鸟。
湿地保护得越来越好，鸟儿越来越多，而人们身边的绿色也开始多了起来。2016年，小微公园建设被提上日程，许多银川市民发现，自己熟悉的街头巷尾，突然多出了不少绿地和小公园。
家住清和北街的谭阿姨是东方社区新艺艺术团的成员，逢年过节，艺术团都会组织排练一些节目表演，而他们最常去的地方就是丽景街和北京路交叉口的小微公园“望月园”。每到春夏时节，这个面积不大的小微公园便充满绿意，加上整齐摆放的石凳和走廊，成了周围居民休闲娱乐、健身散步的好地方。
不少市民还发现，自己身边的绿意也不知不觉多了起来，尤其是大街小巷里，各种形态各异、色彩斑斓的植物让人心旷神怡。市民刘雯文住在中山公园北门附近，每天从这里到金凤区去上班。她告诉记者，几年前，这条路上常见的树木无非就是槐树、柳树等常见的树种，走到街上清一色的绿，虽然也挺好看，但多少有些单调。而如今，北京路两旁，各种彩色树种琳琅满目，每到夏天，做成花瓶造型的紫叶李逼真醒目，修剪得整整齐齐的金叶榆夺人眼球，加上层次分明的露地花卉、灌木、乔木等，一路上姹紫嫣红。“光是每天开车从这里经过，心情都会好很多。”刘雯文说。
生活在银川的人们，在推窗迎绿、出门见绿、处处有绿相伴的氛围下，幸福感节节攀升。
运动达人张怀灏
运动场所渐多城市更宜居
张怀灏在银川定居已经10多年了，作为一个热爱运动的“新银川人”，他深深感受到银川运动健身场所和设施逐步走向完善。
无运动，不生活。无运动，不健康。对于热爱体育运动的张怀灏来说，打羽毛球只是他的爱好之一，生活里的他还喜欢跑步、跑马拉松、健身。他说，在银川生活这么多年，明显感受到全民健身已经融入越来越多人的日常生活。“我每次锻炼发现，无论早晨还是晚上，热爱健身的人都会聚集到一起，跳广场舞、抖空竹、打羽毛球、健步走……还有各种体育活动赛事不断，体育锻炼已成为市民日常生活中不可或缺的一部分。”张怀灏告诉记者，这几年银川的健身步道越来越多，一走出家门，四处都能看到健身步道，他每天就沿着健身步道跑步，既能锻炼身体，又能欣赏沿途风景，感觉非常好，不用花钱就能在家门口健身，完全可以满足市民对日常健身的基本需求。
“我发现除了健身步道，一些健康主题的体育公园也越来也多，比如丽景湖公园、毓秀公园，我觉得建得非常有必要，足球场、篮球场一应俱全，引领市民健康生活。”在张怀灏看来，随着市民生活水平、城市文明程度提高，打造一批别具特色的健康主题公园已逐渐成为城市发展的重要内容，将公园同健康主题相结合，不仅扮靓了居民的生活环境，还普及了居民健康生活方式的相关知识，让市民在休闲娱乐中强身健体，在追求健康生活中实现人与自然和谐相处。
“一个城市的活力，运动是必不可少的元素，举办承办体育比赛，可以让更多人享受体育的魅力，享受体育带来的快乐。”张怀灏说，生活在银川城，除了体育场馆、体育设施逐渐增多，他还发现，品牌体育赛事也不断在银川市举办，尤其是银川马拉松等赛事活动精彩纷呈，逐渐凸显品牌优势，极大地宣传了银川、展示了银川，彰显了城市活力，让体育赛事点亮银川城市名片。
“体育文化生活是一种高层次精神方面的需求，体育运动能够陶冶人的情操。经常参加体育运动，有利于保持身体健康强壮，促进身体各器官正常运行，并帮助人们加深对自我的认识，拥有更加健康的心态。”张怀灏说，“银川现在实现了15分钟健身圈全覆盖，作为银川市民，幸福感不言而喻，希望未来的银川能不断展现城市魅力，拉动体育消费。”
青年脱继龙
志愿服务带着温度
我叫脱继龙，是宁夏微光义工志愿者服务总队副队长，这些年，我发现学习雷锋人人可为、处处可学，模范榜样就在我们身边。
激励我做志愿者、开展志愿服务的是杨小明，他是宁夏微光义工志愿者服务总队的队长。2011年，进入大学的他创立了宁夏微光义工志愿者服务总队。从那时起，他就定期带领志愿者为社会福利机构、困难学生、特困家庭、外来务工子女、老旧社区、老年公寓、残疾人托养服务中心送去温暖，开展志愿服务。大学时跟着杨小明参与过一次志愿服务，我发现，帮助别人是助人为乐、与人为善的表现。送人玫瑰，手有余香，能够帮助需要帮助的人是一件十分美好而温暖的事情，何乐而不为呢？于是，我组建了银川能源学院微光义工志愿者服务队，毕业后又果断加入大学生西部计划志愿者队伍，组织招募200余名志愿者，在全市开展环境保护、文明劝导、扶贫帮困、支教助学、健康义诊等活动，还协助服务单位发起银川市“关爱困境儿童圆梦微心愿”活动，两年时间为1800多户贫困家庭孩子圆梦。
杨小明经常在高校、单位分享自己的故事，我几乎每一场都会参加，“微光虽然是微小的光，但是当许许多多的微光聚集到一处，就能发散出温暖一方的力量。”我一直用他说的这句话来勉励自己，在志愿服务的实践中锻炼成长。
最近几年，银川涌现出许许多多好人，他们的故事感动着这座城市，他们的事迹温暖着银川大地，比如做了十几年志愿者，只要听说哪里召集志愿者，总是第一时间报名的丁高强；坚持献血的公交车司机赵义锋；把病人当家人照顾的虎蕊；拾金不昧诚信经营的杨步红；用爱唤醒“星星的孩子”的特教老师安丽坤……他们心向善、事做善，或许没有惊天动地的伟大善举，但言行却足以让我们铭记、学习。
在做志愿服务过程中，我也发现参与的人越来越多，“只要我有时间就去”“我可以我报名”……志愿服务不仅仅以活动的形式，更普及在了日常生活当中，通过帮助服务对象，让服务对象学会自助，实现从“授之以鱼”到“授之以渔”的转变。
如今，慷慨解囊捐款救治生命垂危病人的市民，给寒冬忙碌在岗位上的交警送热饮的路人，关爱孤寡残疾老人孝敬父母的好人，不乱扔垃圾、保护环境的学生……他们的善举带动了一群人，一份份汇聚社会正能量的志愿服务彰显着银川的文明刻度和爱心温度。
社区志愿者刘林
文明行为已成日常
我叫刘林，是一名个体户，也是一名党员志愿者，2003年搬到兴庆区大新镇燕依园社区居住。这几年，银川环境更优美，生活更方便，城市更宜居。
我们社区有一支“红小帽”志愿服务队，老党员们不定期为居民提供磨刀、磨剪子等形式多样的爱心服务，受他们影响，我也开始参与志愿服务。疫情发生时，社区发出志愿者招募令，不一会儿，微信群里就有几十条报名信息，我也在其中。那些天，大家配合工作人员进行核酸采样登记、卡点值守、巡逻消杀，即使要在寒冷的室外连续待十几个小时，所有人也没有抱怨，大家知道，只要劲儿往一处使，总会战胜困难。
这几年，最明显的感受就是道路交通越来越文明了，我就是从一个受益者，变成了参与者。
以前过马路，不文明行为很多，有横穿马路的，也有不让行的，自从开展“礼让斑马线”活动以来，公交车、出租车、私家车带头礼让行人，志愿者主动引导。前几年，我购买了私家车，在从一名行人转换为司机的同时，也养成了礼让的好习惯，只要行驶至斑马线前，就会主动让行，有的市民看到车辆礼让，还会快步走起来，这样默契的配合越来越常见了。
如今，走在大街小巷，不见了乱停乱放的机动车和非机动车，道路两旁的车位内，车辆整齐有序地停放，整条道路规范整洁。而骑电动车的市民也都戴起安全头盔，这样的理念已经深入人心，大家都知道无论驾车还是步行，都要做文明好市民。
有时间我会带着家人去餐厅吃饭，琳琅满目的美食很吸引人，不过看到墙上贴着光盘行动的公益标语后，就会控制点餐量，做到“光盘”。平时，社区也会召集志愿者开展光盘行动，我们一起向居民宣传绿色消费、文明用餐的理念，引导大家科学饮食、节约粮食、文明用餐、理性消费，保持勤俭节约的传统美德。我发现，现在浪费食物的现象越来越少，在全民“光盘”的氛围下，大家都开始约束自己。
每个月，社区都会举行家庭教育讲座、垃圾分类宣传、读书感想交流、精彩文艺演出等活动，大家都积极参与，以前邻里之间为了鸡毛蒜皮的小事吵来吵去，路边有垃圾，宁愿绕道走也不捡，如今大家变得十分自觉，有垃圾主动清理，而且和邻居们相处的像一家人，银川真的是一座很有爱的城市。
过去五年，银川市综合经济实力和城市功能品质有了新的提升，人民生活水平不断改善，你的身边发生了哪些看得见的变化？在中国共产党银川市第十五次代表大会召开的重大时刻，我们推出“银川这五年”特别报道，邀请市民分享身边的变化，一起来见证、来讲述他们眼中的银川这五年。
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刘女士告诉记者，最开始听说红嘴鸥来银川，就是在燕鸽湖一带。“那时候一到周末，我们几个爱好摄影的姐妹就相约着去燕鸽湖，记得当时湖畔的路上挂满了风车，风一吹一起转，可好看了。”刘女士说。
如今，随着银川城市湿地保护的越来越好，红嘴鸥不仅在燕鸽湖出现，像宝湖公园、海宝公园、阅海湖上，都能看到它们的身影，而除了红嘴鸥之外，还有其他鸟儿慕名来到银川，有人在七子连湖看到过大天鹅，有人在上海路上看到过成群结队的太平鸟。
湿地保护得越来越好，鸟儿越来越多，而人们身边的绿色也开始多了起来。2016年，小微公园建设被提上日程，许多银川市民发现，自己熟悉的街头巷尾，突然多出了不少绿地和小公园。
家住清和北街的谭阿姨是东方社区新艺艺术团的成员，逢年过节，艺术团都会组织排练一些节目表演，而他们最常去的地方就是丽景街和北京路交叉口的小微公园“望月园”。每到春夏时节，这个面积不大的小微公园便充满绿意，加上整齐摆放的石凳和走廊，成了周围居民休闲娱乐、健身散步的好地方。
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张怀灏在银川定居已经10多年了，作为一个热爱运动的“新银川人”，他深深感受到银川运动健身场所和设施逐步走向完善。
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“我发现除了健身步道，一些健康主题的体育公园也越来也多，比如丽景湖公园、毓秀公园，我觉得建得非常有必要，足球场、篮球场一应俱全，引领市民健康生活。”在张怀灏看来，随着市民生活水平、城市文明程度提高，打造一批别具特色的健康主题公园已逐渐成为城市发展的重要内容，将公园同健康主题相结合，不仅扮靓了居民的生活环境，还普及了居民健康生活方式的相关知识，让市民在休闲娱乐中强身健体，在追求健康生活中实现人与自然和谐相处。
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我叫脱继龙，是宁夏微光义工志愿者服务总队副队长，这些年，我发现学习雷锋人人可为、处处可学，模范榜样就在我们身边。
激励我做志愿者、开展志愿服务的是杨小明，他是宁夏微光义工志愿者服务总队的队长。2011年，进入大学的他创立了宁夏微光义工志愿者服务总队。从那时起，他就定期带领志愿者为社会福利机构、困难学生、特困家庭、外来务工子女、老旧社区、老年公寓、残疾人托养服务中心送去温暖，开展志愿服务。大学时跟着杨小明参与过一次志愿服务，我发现，帮助别人是助人为乐、与人为善的表现。送人玫瑰，手有余香，能够帮助需要帮助的人是一件十分美好而温暖的事情，何乐而不为呢？于是，我组建了银川能源学院微光义工志愿者服务队，毕业后又果断加入大学生西部计划志愿者队伍，组织招募200余名志愿者，在全市开展环境保护、文明劝导、扶贫帮困、支教助学、健康义诊等活动，还协助服务单位发起银川市“关爱困境儿童圆梦微心愿”活动，两年时间为1800多户贫困家庭孩子圆梦。
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我们社区有一支“红小帽”志愿服务队，老党员们不定期为居民提供磨刀、磨剪子等形式多样的爱心服务，受他们影响，我也开始参与志愿服务。疫情发生时，社区发出志愿者招募令，不一会儿，微信群里就有几十条报名信息，我也在其中。那些天，大家配合工作人员进行核酸采样登记、卡点值守、巡逻消杀，即使要在寒冷的室外连续待十几个小时，所有人也没有抱怨，大家知道，只要劲儿往一处使，总会战胜困难。
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