#早分享#2021年最后30天:愿你历尽沧桑,内心依然无恙
报刊文摘
你是什么时候觉得,时间过得很快?
是一睁一闭眼睛,一周就过去了;再一睁一闭,一月就过去了。
还是当你发现,还有30天,2021年就要结束了。
总感觉这一年比往常任何一年都要短,但这一年经历的事好像又比以往都长。
我们遇到了前所未有的挫折,被时代的洪流裹挟,被周围的一切推着往前走。
但不管怎样,凡是过往,皆为序章;所有将来,皆可期盼。
12月而至,我们依然坚定地相信未来,相信更好的自己。
有人说,成年人的世界,谁不是一边舔着伤口,一边奔赴战场。
可是这一年,我们也看到了太多的疾病和死亡。
2021年第1天,25岁的《巴啦啦小魔仙》演员孙侨潞心梗猝死,让她的妈妈尝尽了白发人送黑发人之苦。
2021年第251天,网红抗癌小伙阿健依然无力阻止病魔的脚步,100多条的抗癌视频,是他留给这个世界的最后礼物。
人在健康的时候,总有一种错觉,以为死神只会光顾那些垂垂老矣的人。
但其实不是。
人生短短几十年,你对身体的每一次忽视,对欲望的每一次放纵,都会成为埋在你身体里的定时炸弹。
最后,不是梦想遥不可及,而你的身体先举旗投降。
人生在世,有些疾病和意外,是无法挽救的命运,但是有些惨痛悲剧,本可以避免。
著名哲学家斯宾诺莎说:“保持健康是做人的责任。”
人生在世,纵有家财万贯不如无病无灾。
生活再难,行路再匆忙,我们都有责任照顾好自己。
好好吃饭,用心对待三餐四季,把生活过得热气腾腾。
好好睡觉,保证充足的睡眠,身体休息好了才能有源源不断的能量。
保持情绪稳定,心态对了,你会活得更轻松、更幸福。
生命只有一次,愿每个人都能爱护好身体,安然迎接每一个朝阳。
前几天,有个朋友和我吐槽:“不想工作了,想去创业。”
我问为什么,他说:
“我只拿这点钱,凭什么去做那么多工作,创业的话挣的钱都是自己的,自由还有底气。”
我没有回复,他也没有再说第二遍。
成年人的世界,很多时候不尽如人意,但一个人对待工作的态度,也往往也可以预见他的未来。
一个人只会抱怨工作的人,不管做什么都很难成功。
生活如鱼饮水,工作也一样,没有一份工作是不委屈的。
就像你永远想象不到,与你擦肩而过的那个人,此时此刻正在承受什么。
但抱怨,是这个世界上最无用的情绪。
作为家里的经济支柱,既然选择了远方,那便只能风雨兼程。
有一句话很现实:
“世人慌慌张张,不过是图碎银几两,偏偏这碎银几两,能解世间惆怅,可让父母安康,可护幼子成长。”
工作虽然很累,但是它带来的回报,托举起了一个家庭的幸福,也让我们更有底气行走在人世间。
所以,与其抱怨,不如从现在起调整自己的心态,用心沉淀自己,努力提升自己的专业和价值。
当你站到更高的位置上,看到更远的风景,给家人更多幸福,你就会感谢那个没有轻言放弃、勇敢前行的自己。
这个世界很大,人和人相遇的可能性是千万分之一,有些人注定一生没有交集。
这个世界也很小,你会遇见谁,其实都是命中注定的。
有的人只是第一次相见,便觉心生欢喜,相知恨晚。
有的人即使相处很久,依然无法成为交心的密友。
有些人原以为可以再见到,却转瞬即逝在彼此的生命中。
回首这一年,我们都经历了太多,也更能深刻体会这人生的滋味。
人生如旅,我们是别人路上的过客,他人亦是我们旅途的风景。
尽管有那么多不舍,但人各有各的路,我们感恩相遇,也接受别离。
2021年的最后一个月,不管是亲情、爱情还是友情,也请带着一颗感恩的心珍惜所有的缘份。
常回家聚聚多陪陪父母,珍惜我们还能和他们在一起的每时每刻;
好好陪伴身边的爱人,真情难得良人难觅,别等缘分尽了,才遗憾那份感情;
珍惜那个一直帮你的人,他不一定为你锦上添花,但一定会在你危难时雪中送炭。
余生不长,愿你真心相待,也被这个世界温柔善待。
2021年只剩最后31天了,这一年你过得怎么样?
卷土重来的新冠,突如其来的暴雨,催人心碎的车祸……
这一年,我们被迫接受了很多突如其来的苦难,也经历了很多世事的沧桑与艰辛。
想要努力变成更好的自己,可是眼前的坎一个接着一个;想要保护最爱的人,却时常陷入无力和自责之中。
明明已经拼尽全力,但好像生活依旧不尽如人意。
所以很多人都期盼着艰难的2021年快点过去,也才更期待2022。
可是,未来会更好吗?谁也不知道。
年纪越大就越明白,人生哪有那么多好运,当下拥有,即是最好。
这一年,其实你已经活成了自己的英雄。
在孤独前没有流泪,在荆棘前没有后退,在愤怒前没有崩溃。
那些曾以为跨不过去的沟沟坎坎,都构成了我们各自独特的人生,或许这就是2021年的意义。
而我也始终相信,所有的经历都只是种子,只有经过埋葬,才有生机。
很喜欢董卿的一句话:
世间很多美好的事物,并非触手可及的,经过了时间的酝酿和打磨,等待结果,才会显得更加珍贵。
时间不会倒流,人生不能重启,但梦想却始终可期。
只要未来一天没有到来,我们依然有机会去遇见更好的自己。
时光荏苒,一年将尽。
但冬已至,春不远。
天地如此,人生亦然。
只要你还怀揣着对美好的向往,就别放弃每一点变好的努力,用更加努力的姿态,以全新的姿态再次出发吧。
新的一月,愿你珍惜所有的善意和爱意,不负时光,不忘初心;
新的一月,愿你始终怀揣热情,善良且温柔,自信且谦逊,阳光而皎洁;
新的一月,愿你过去所有日子的努力,所求皆所愿,所愿皆成真。
2021年最后30天,我想送你所有美好的祝愿。
但最重要的仍是:愿你一切安好,余生无恙。
报刊文摘
你是什么时候觉得,时间过得很快?
是一睁一闭眼睛,一周就过去了;再一睁一闭,一月就过去了。
还是当你发现,还有30天,2021年就要结束了。
总感觉这一年比往常任何一年都要短,但这一年经历的事好像又比以往都长。
我们遇到了前所未有的挫折,被时代的洪流裹挟,被周围的一切推着往前走。
但不管怎样,凡是过往,皆为序章;所有将来,皆可期盼。
12月而至,我们依然坚定地相信未来,相信更好的自己。
有人说,成年人的世界,谁不是一边舔着伤口,一边奔赴战场。
可是这一年,我们也看到了太多的疾病和死亡。
2021年第1天,25岁的《巴啦啦小魔仙》演员孙侨潞心梗猝死,让她的妈妈尝尽了白发人送黑发人之苦。
2021年第251天,网红抗癌小伙阿健依然无力阻止病魔的脚步,100多条的抗癌视频,是他留给这个世界的最后礼物。
人在健康的时候,总有一种错觉,以为死神只会光顾那些垂垂老矣的人。
但其实不是。
人生短短几十年,你对身体的每一次忽视,对欲望的每一次放纵,都会成为埋在你身体里的定时炸弹。
最后,不是梦想遥不可及,而你的身体先举旗投降。
人生在世,有些疾病和意外,是无法挽救的命运,但是有些惨痛悲剧,本可以避免。
著名哲学家斯宾诺莎说:“保持健康是做人的责任。”
人生在世,纵有家财万贯不如无病无灾。
生活再难,行路再匆忙,我们都有责任照顾好自己。
好好吃饭,用心对待三餐四季,把生活过得热气腾腾。
好好睡觉,保证充足的睡眠,身体休息好了才能有源源不断的能量。
保持情绪稳定,心态对了,你会活得更轻松、更幸福。
生命只有一次,愿每个人都能爱护好身体,安然迎接每一个朝阳。
前几天,有个朋友和我吐槽:“不想工作了,想去创业。”
我问为什么,他说:
“我只拿这点钱,凭什么去做那么多工作,创业的话挣的钱都是自己的,自由还有底气。”
我没有回复,他也没有再说第二遍。
成年人的世界,很多时候不尽如人意,但一个人对待工作的态度,也往往也可以预见他的未来。
一个人只会抱怨工作的人,不管做什么都很难成功。
生活如鱼饮水,工作也一样,没有一份工作是不委屈的。
就像你永远想象不到,与你擦肩而过的那个人,此时此刻正在承受什么。
但抱怨,是这个世界上最无用的情绪。
作为家里的经济支柱,既然选择了远方,那便只能风雨兼程。
有一句话很现实:
“世人慌慌张张,不过是图碎银几两,偏偏这碎银几两,能解世间惆怅,可让父母安康,可护幼子成长。”
工作虽然很累,但是它带来的回报,托举起了一个家庭的幸福,也让我们更有底气行走在人世间。
所以,与其抱怨,不如从现在起调整自己的心态,用心沉淀自己,努力提升自己的专业和价值。
当你站到更高的位置上,看到更远的风景,给家人更多幸福,你就会感谢那个没有轻言放弃、勇敢前行的自己。
这个世界很大,人和人相遇的可能性是千万分之一,有些人注定一生没有交集。
这个世界也很小,你会遇见谁,其实都是命中注定的。
有的人只是第一次相见,便觉心生欢喜,相知恨晚。
有的人即使相处很久,依然无法成为交心的密友。
有些人原以为可以再见到,却转瞬即逝在彼此的生命中。
回首这一年,我们都经历了太多,也更能深刻体会这人生的滋味。
人生如旅,我们是别人路上的过客,他人亦是我们旅途的风景。
尽管有那么多不舍,但人各有各的路,我们感恩相遇,也接受别离。
2021年的最后一个月,不管是亲情、爱情还是友情,也请带着一颗感恩的心珍惜所有的缘份。
常回家聚聚多陪陪父母,珍惜我们还能和他们在一起的每时每刻;
好好陪伴身边的爱人,真情难得良人难觅,别等缘分尽了,才遗憾那份感情;
珍惜那个一直帮你的人,他不一定为你锦上添花,但一定会在你危难时雪中送炭。
余生不长,愿你真心相待,也被这个世界温柔善待。
2021年只剩最后31天了,这一年你过得怎么样?
卷土重来的新冠,突如其来的暴雨,催人心碎的车祸……
这一年,我们被迫接受了很多突如其来的苦难,也经历了很多世事的沧桑与艰辛。
想要努力变成更好的自己,可是眼前的坎一个接着一个;想要保护最爱的人,却时常陷入无力和自责之中。
明明已经拼尽全力,但好像生活依旧不尽如人意。
所以很多人都期盼着艰难的2021年快点过去,也才更期待2022。
可是,未来会更好吗?谁也不知道。
年纪越大就越明白,人生哪有那么多好运,当下拥有,即是最好。
这一年,其实你已经活成了自己的英雄。
在孤独前没有流泪,在荆棘前没有后退,在愤怒前没有崩溃。
那些曾以为跨不过去的沟沟坎坎,都构成了我们各自独特的人生,或许这就是2021年的意义。
而我也始终相信,所有的经历都只是种子,只有经过埋葬,才有生机。
很喜欢董卿的一句话:
世间很多美好的事物,并非触手可及的,经过了时间的酝酿和打磨,等待结果,才会显得更加珍贵。
时间不会倒流,人生不能重启,但梦想却始终可期。
只要未来一天没有到来,我们依然有机会去遇见更好的自己。
时光荏苒,一年将尽。
但冬已至,春不远。
天地如此,人生亦然。
只要你还怀揣着对美好的向往,就别放弃每一点变好的努力,用更加努力的姿态,以全新的姿态再次出发吧。
新的一月,愿你珍惜所有的善意和爱意,不负时光,不忘初心;
新的一月,愿你始终怀揣热情,善良且温柔,自信且谦逊,阳光而皎洁;
新的一月,愿你过去所有日子的努力,所求皆所愿,所愿皆成真。
2021年最后30天,我想送你所有美好的祝愿。
但最重要的仍是:愿你一切安好,余生无恙。
翻看鹿道森的微博,沉重,心痛。
如果是几个月前,我会庆幸他解脱了。可此刻,只有深深地遗憾和难过。他才25岁,生命本可以不这样,一切或许还会好起来。只是,他再也没有机会看到了。
他走了,可是他的家人仍觉得是他想太多。
我想说的,抑郁绝不是想不开和想太多。正如他说,“压倒我的不是哪一根稻草,而是每一粒沙。”伤害会从出生的那一刻起一直蔓延到当下,原生家庭和幼时的经历,决定了你会成为什么样的人,对世界有着什么样的感受。无从选择。他的死不是突发的,而是缓慢的,从童年就开始了的。
他的很多状态,我都能理解和感受。过去的几年,大多时间里我都处在这样一种状态里:不愿出门,不想见人,情绪总是崩溃,陷入沼泽般的绝望和窒息,莫名地流泪。会盯着天花板从中午发呆到天黑,失去了对生活的动力,想“明白”了很多事,觉得生命毫无意义,如同一个黑色的笑话般讽刺,来这一趟,仿佛就为了认识这一生能有多糟糕,以及原来自己从来没有获得过爱。
身体也出现了问题,没有来由的焦虑,不安,深夜总被过速的心跳惊醒,喘不上气,无法呼吸,是真实的濒死感。凌晨三点醒来再也睡不着,到后来频频的整夜无眠。头痛,精神不能集中。这期间,秋秋多次劝我去看医生,都被我拒绝了。我不觉得我病了,我只觉得生命孤独又虚无。
8月31傍晚,我躺在沙发上,脑子里突然有一个念头,计算从这里到窗户的距离不过5米,坠楼的时间不过两秒,心里有个声音在说勇敢一点,便再也不会感到痛苦了。我才真正感到害怕。我记得我当时哭着对秋秋说,抱我。和 带我去看医生。
9月的第一天,在六院精神卫生中心经过一系列的检查,诊断为重度抑郁和中度焦虑。
我没有办法把这些说给家人听,没有人会在意。更不会说给身边的朋友听,我害怕不被理解,害怕被同情,以及别人小心翼翼的目光。
所以即使在身体和精神都最糟糕的情况下,我也依然把笑挂在脸上,没有人觉得我病了。没有人发现我不快乐。
起先,我不确定我会不会好,什么时候才能好起来。吃药,改变生活方式。直到近期,状态稍好一些,开始尝试着读一些心理学方面的书,参加一些心理学相关的课程。知道了原来所有的伤痛都有病因,原来原生家庭和童年真的决定了我们一生的行为方式。理解了童年没有感受到爱和保护,一直在被指责,打压,审判,否定,觉得自己不好,压抑自己,不会表达愤怒的孩子,是最容易抑郁的一类,同时也是最容易被校园霸凌的对象。
从受伤的儿童应对状态,转变到成人状态,是一件很难的事。停止自己对自己的审判,放过自己,也是一件很难的事。但我知道了,这不是我的错,以及,我会好起来。多希望25岁的他也能知道。可是来不及了,他走了,愿他去的地方,玫瑰也都为他盛放。
抑郁不可怕,若生活糟糕,请记得提醒自己,生命不应该只是如此,陌生的人,请不要放弃自救,不要放弃自己。
如果是几个月前,我会庆幸他解脱了。可此刻,只有深深地遗憾和难过。他才25岁,生命本可以不这样,一切或许还会好起来。只是,他再也没有机会看到了。
他走了,可是他的家人仍觉得是他想太多。
我想说的,抑郁绝不是想不开和想太多。正如他说,“压倒我的不是哪一根稻草,而是每一粒沙。”伤害会从出生的那一刻起一直蔓延到当下,原生家庭和幼时的经历,决定了你会成为什么样的人,对世界有着什么样的感受。无从选择。他的死不是突发的,而是缓慢的,从童年就开始了的。
他的很多状态,我都能理解和感受。过去的几年,大多时间里我都处在这样一种状态里:不愿出门,不想见人,情绪总是崩溃,陷入沼泽般的绝望和窒息,莫名地流泪。会盯着天花板从中午发呆到天黑,失去了对生活的动力,想“明白”了很多事,觉得生命毫无意义,如同一个黑色的笑话般讽刺,来这一趟,仿佛就为了认识这一生能有多糟糕,以及原来自己从来没有获得过爱。
身体也出现了问题,没有来由的焦虑,不安,深夜总被过速的心跳惊醒,喘不上气,无法呼吸,是真实的濒死感。凌晨三点醒来再也睡不着,到后来频频的整夜无眠。头痛,精神不能集中。这期间,秋秋多次劝我去看医生,都被我拒绝了。我不觉得我病了,我只觉得生命孤独又虚无。
8月31傍晚,我躺在沙发上,脑子里突然有一个念头,计算从这里到窗户的距离不过5米,坠楼的时间不过两秒,心里有个声音在说勇敢一点,便再也不会感到痛苦了。我才真正感到害怕。我记得我当时哭着对秋秋说,抱我。和 带我去看医生。
9月的第一天,在六院精神卫生中心经过一系列的检查,诊断为重度抑郁和中度焦虑。
我没有办法把这些说给家人听,没有人会在意。更不会说给身边的朋友听,我害怕不被理解,害怕被同情,以及别人小心翼翼的目光。
所以即使在身体和精神都最糟糕的情况下,我也依然把笑挂在脸上,没有人觉得我病了。没有人发现我不快乐。
起先,我不确定我会不会好,什么时候才能好起来。吃药,改变生活方式。直到近期,状态稍好一些,开始尝试着读一些心理学方面的书,参加一些心理学相关的课程。知道了原来所有的伤痛都有病因,原来原生家庭和童年真的决定了我们一生的行为方式。理解了童年没有感受到爱和保护,一直在被指责,打压,审判,否定,觉得自己不好,压抑自己,不会表达愤怒的孩子,是最容易抑郁的一类,同时也是最容易被校园霸凌的对象。
从受伤的儿童应对状态,转变到成人状态,是一件很难的事。停止自己对自己的审判,放过自己,也是一件很难的事。但我知道了,这不是我的错,以及,我会好起来。多希望25岁的他也能知道。可是来不及了,他走了,愿他去的地方,玫瑰也都为他盛放。
抑郁不可怕,若生活糟糕,请记得提醒自己,生命不应该只是如此,陌生的人,请不要放弃自救,不要放弃自己。
最近看了看一个新音乐综艺的片段
看着七十多岁的谭校长 在综艺里面开心的样子
不禁想到 如果他还在 应该也是个很有趣的老顽童
肯定依然很会接梗 再上台演唱 改编别人的歌曲
和晚辈讲他年轻时候的趣事
也会因为回想起难忘或遗憾的往事而热泪盈眶
或许会和唐先生偶尔开直播聊聊日常
可能会去向往的生活 院子里坐一坐 逗一逗小O...
" 远光中走来 你一身晴朗 "
今天这首歌一直在脑子里转
晚上循环了几遍 突然就觉得很适合边听边怀念
#这世界那么多人[音乐]##张国荣#
看着七十多岁的谭校长 在综艺里面开心的样子
不禁想到 如果他还在 应该也是个很有趣的老顽童
肯定依然很会接梗 再上台演唱 改编别人的歌曲
和晚辈讲他年轻时候的趣事
也会因为回想起难忘或遗憾的往事而热泪盈眶
或许会和唐先生偶尔开直播聊聊日常
可能会去向往的生活 院子里坐一坐 逗一逗小O...
" 远光中走来 你一身晴朗 "
今天这首歌一直在脑子里转
晚上循环了几遍 突然就觉得很适合边听边怀念
#这世界那么多人[音乐]##张国荣#
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