不是所有的肩痛都是肩周炎～肩周炎是一类引起盂肱关节僵硬的粘连性关节囊炎，表现为肩关节周围疼痛,各个方向主动和被动活动度降低, 影像学检查常无明显异常。它属于自限性疾病，也就是说可以通过保守治疗或有些病人不经过治疗，在一年到半年时间里也会自行痊愈。但是如果长时间不好，连睡觉的时候也疼痛厉害，那这部分病人可能被误诊了，极有可能是另一种很常见的疾病，肩袖损伤。如果将肩袖撕裂误诊为肩周炎，而让患者进行“爬墙”等功能锻炼、或人为地强行牵拉，则可能造成已损伤的肩袖的撕裂口增大甚至加重伤情。

“只为取悦自己”
“保持自己的思想”
哈喽！欢迎来到妤卿的尘圜之外，可以叫我阿妤，亦或随你心意～

-释然了，还是来搞个正式的置顶吧，图会换-

搞设计的，汉服深坑，偶尔爬墙旗袍和Lolita，热衷于传统文化和写半途而废的文，拖延症晚期患者，次抛脸，一个想要特立独行又被理性束缚难以跳脱出既有社会框架的极复杂体，感兴趣的东西太多了，这里好难写完，从现在开始应该会慢慢分享罢

喜欢的风格在极复古和极现代割裂，不管是衣服还是其他接触的事物，或许是有点假性多重人格——面具戴久了 可能连自己都忘了

关于汉服及穿搭——身陷176/60左右浮动
▪️（偏）复原风 #拂晓天地光#
▪️日常（朝代混搭）风 #日暮小径归家去#
▪️时装混搭 #至此暗香源#
▪️古早的和其他穿搭会扔进#阿妤的穿搭日志#
现在在捯饬捯饬彩妆，一般会一起发

关于文学艺术（虚了dbq）
▪️文物资料相关#日月入云无#
▪️转发的资料#阿妤的资料收集#
▪️放假会出去旅游 记录一点什么 例如#阿妤的逐日之行#

碎碎念一类
▪️吐槽#浮云割残阳#
▪️放一些奇奇怪怪的东西 还没想好命名 反正提前欢迎各位指正

如有志同道合之处，或能有幸相伴此间人生旅途

喜欢谁就当假粉但不追星 会磕假cp 婉拒大众雷点
✨我看到星辰大海中与你的相遇

【肩袖损伤】
对于近期肩膀受过伤或既往有肩关节外伤又没有正规治疗的人，肩膀疼痛最常见的原因就是肩袖损伤了。肩袖损伤表现为：肩外展上举时疼痛，损伤严重的患肩因为肩关节上举无力，需要对侧手帮助才能完成上抬动作，有时候可能会有程度较轻的肩关节活动受限合并存在。而且，功能锻炼无助于肩袖撕裂的止痛。如果误认为“肩周炎”，让肩袖撕裂的患者继续进行“爬墙”等运动锻炼，或人为地强行手法松解肩关节，可能会造成肩袖裂口继续扩大，最后形成巨大的或不可修复的肩袖撕裂，加重伤情。