#专注# 思维

1.从0做到90，一般两三年就能完成，做到95或接近满分，刚需要十几二十年甚至余生。这种一生把一件事做到极致，是一个造神的专注，而大多数人都做不到也没必要都成为神。大多数人只需专注做到从0到90的即可。

2.根据沸水效应：任何没烧到沸腾的水都是浪费，因为只要停火或小火，水温就会快速下降，而一旦烧到沸腾，就可以用很小的火维持沸腾状态。所谓专注即集中所有火力将水烧开的过程。然后小火维持，再集中火力去烧另一壶。

3.专注的目的是为了能做更多的事，即“不专注”。人的精力有限，同时兼顾很多事，最终可能事事无成。所以要学会短期专注和有所放弃。

《#学会成长# 》

可能因为我点开了一个家长辅导作业火冒三丈的视频
现在打开sph就都是这种推送
有部分摆拍痕迹过重了哈
看看也就算了
不过真实生活可能更加鸡毛！

哺叮育儿学院专注0-3岁养育陪伴，在自我成长的基础上养育孩子，大家各归其位，宝宝也会由内在长出自己的力量，不用你再时时咆哮

母慈子孝不是童话，本应是该有的现实哈

生活就是灵魂成长的教室，生命就是我们的导师。我们遇见的每个人，生命中的每件事，都有可能向我们揭露成长的功课，只要你勇敢地去观照所有的情绪和苦难。

只要你专注当下，煮饭、洗碗、做家务，也可以成为修行。而且积极投身于生活，在人生的琐碎中发现生命的奥秘，在生活的细微中探索内心的真相，远比躲在深山独善其身的人，勇敢很多。