学会拒绝男人，才能让你更有魅力
前两天，我的朋友小美和我说，她的男朋友最近对她态度很不耐烦，经常一两天都找不到人，电话打通了也是说两句就挂。
小美觉得自己特别委屈，因为她自认为对男朋友已经很好了，就像上个礼拜，男朋友跟她说想要一双限量版AJ，她就熬夜去抢鞋子。
可是为什么她对男朋友那么好，得到的态度却是那样？
这个男生无疑是很渣的，小美对他这么好，他不仅不知道珍惜和感激，反而变本加厉的索取，觉得小美给自己做的事情都是理所当然的。
我发现有很多女生都像小美一样，不会对自己的亲密恋人说“不”，不敢说“不”，她们害怕拒绝了以后对方会不喜欢自己，从而事事以男朋友的需要为先，而最终自己的需要却往往被他忽视。
其实真实原因就是女生太过在乎这个男人了。是女生眼里的光，美化了这个原本普通的男人。
从前的小美阳光自信，可在这个男人面前，心底总是怯懦，觉得自己的力量很微弱，根本不敢拒绝男人。
另外她还是担心，如果拒绝的多了，他会不会因此就和自己分手了。
其实只要学会正确的拒绝，不但不会让男生生气，觉得你不好，反而会让他感受到你的自信和价值。毕竟一个有原则有气场的女王，要比百依百顺的小白兔有意思的多。
如何那么如何做到这一点呢？你需要把握以下三个原则：
01
在理解的前提下拒绝
在《非暴力沟通》一书中讲到，所有暴力沟通的深层次原因都是因为有一方的内在需求没有得到满足。
我们争论的焦点，其实是因为对方不能理解自己的需求。
所以当你客观上真的不能答应他的要求的时候，那你就需要在拒绝他的同时，让他明白你其实是理解他的，是爱他的，只是现在因为客观情况你不能答应他。
当你们下班回来吃过晚饭后，男朋友想让你陪他下楼走走消食，可现在你已经很累了，你是强忍着自己的不适答应他，还是温柔巧妙的拒绝他呢？
你可以客观的把这个事情叙述给他，并且委婉的说出你的主观感受。
你可以这么说“亲爱的，你是不是想去消消食啊。我今天工作特别累，现在只想躺在沙发上歇着了，不如你就自己下楼走走，我明天再陪你好不好嘛。”
面对恋人提出的要求，你需要有自己的立场，而不是一味妥协，顺从对方，放弃自己的需求，那样只会久而久之丧失你的个人边界，让对方变成“吸血鬼”。
学会在理解他的前提下换位思考并客观的拒绝，才能让你们两人的关系更加长久和融洽。
02
不合理的直接拒绝
面对一些不合理的过分要求你完全可以直接拒绝。
只有拒绝了不合理要求后才能看出一个人的本来面目，一个爱你的人是不会因为你拒绝了他的不合理要求而离开你的。
我有个朋友和她男朋友谈了半年，总共没有出去约会过几次，后来的一段时间只有在她答应男生去她家做饭并发生关系，那个男生才会特别热情的联系她。
她闺蜜知道那个男生的做法后都劝女生分手，不用留恋这样的人，可是女生还是放不下这段关系，也不敢拒绝男生的要求。
后来她在一段时间的内心煎熬后，试着客观的对男生说出自己的看法和内心感受，并且拒绝了他又一次想去她家做饭的要求。
男生听到后很不高兴，于是在长达2个月的冷淡后女生删除拉黑了对方。
究其原因是因为她在恋情开始时候，也就是最该明确个人边界感的时候，选择了妥协，委屈自己去满足男生的需求。
所以在男生的眼里，这个女生就是召之即来挥之即去的，因此在这次被拒绝后，男生觉得女生对他不再有价值了，而他从始至终也没有想过这样做法对女生的伤害。
可见有的不合理要求的本身就是对个人的不尊重，而一段不被尊重的感情也没有必要继续。
只有学会拒绝对不尊重自己的男人，才能在漫长的人生路上遇到珍惜自己的。
03
自信的拒绝让你更有魅力
没有男生会喜欢一个乖到如同木偶的女生，在感情里召之即来，什么要求都是“好好好”，长得再好看，一开始的新鲜劲过了之后也就只剩下不耐烦了。
因此放下那种担忧感，拒绝一些你不喜欢的要求，是可以提高你在男生心中的地位的。
小事上的拒绝不仅可以让他明白尊重你，学会巧妙的拒绝之后，有时还可以让他按照你的意愿来。
要知道不论你多么合理的拒绝，都会让他在心里多多少少产生一些失望的情绪，这也是人之常情。
事实上男生其实很怕被女生拒绝，他在提出要求的时候内心是忐忑不安的，你拒绝之后他心里甚至会有点难过。
这个时候你只要对他的情绪表示理解，并且安慰他。
而不是责怪的说：“你有啥不高兴的，跟你说了我这会真的没时间也不想帮你！”
能够显示出你温柔善解人意的话应该是：
“我知道你的难处，换做是我也会很想被帮助，只是现在实在走不开，不过有时间的话我很愿意帮你”
这样他才会感受到被你在乎，也不会因此伤害到他的自尊心。
而当你可以影响男生的情绪，让他的情绪因为你而波动，他才能感受到与你之间的情感链接。
当你对他的情绪有影响，让他从开始的不安到失望，从难过到平和，渐渐地在感情中，你就会被他放在一个重要的位置。
都说爱一个人就是牵肠挂肚的，但其实爱的就是这种情绪上的波动。
前两天，我的朋友小美和我说，她的男朋友最近对她态度很不耐烦，经常一两天都找不到人，电话打通了也是说两句就挂。
小美觉得自己特别委屈，因为她自认为对男朋友已经很好了，就像上个礼拜，男朋友跟她说想要一双限量版AJ，她就熬夜去抢鞋子。
可是为什么她对男朋友那么好，得到的态度却是那样？
这个男生无疑是很渣的，小美对他这么好，他不仅不知道珍惜和感激，反而变本加厉的索取，觉得小美给自己做的事情都是理所当然的。
我发现有很多女生都像小美一样，不会对自己的亲密恋人说“不”，不敢说“不”，她们害怕拒绝了以后对方会不喜欢自己，从而事事以男朋友的需要为先，而最终自己的需要却往往被他忽视。
其实真实原因就是女生太过在乎这个男人了。是女生眼里的光，美化了这个原本普通的男人。
从前的小美阳光自信，可在这个男人面前，心底总是怯懦，觉得自己的力量很微弱，根本不敢拒绝男人。
另外她还是担心，如果拒绝的多了，他会不会因此就和自己分手了。
其实只要学会正确的拒绝，不但不会让男生生气，觉得你不好，反而会让他感受到你的自信和价值。毕竟一个有原则有气场的女王，要比百依百顺的小白兔有意思的多。
如何那么如何做到这一点呢？你需要把握以下三个原则：
01
在理解的前提下拒绝
在《非暴力沟通》一书中讲到，所有暴力沟通的深层次原因都是因为有一方的内在需求没有得到满足。
我们争论的焦点，其实是因为对方不能理解自己的需求。
所以当你客观上真的不能答应他的要求的时候，那你就需要在拒绝他的同时，让他明白你其实是理解他的，是爱他的，只是现在因为客观情况你不能答应他。
当你们下班回来吃过晚饭后，男朋友想让你陪他下楼走走消食，可现在你已经很累了，你是强忍着自己的不适答应他，还是温柔巧妙的拒绝他呢？
你可以客观的把这个事情叙述给他，并且委婉的说出你的主观感受。
你可以这么说“亲爱的，你是不是想去消消食啊。我今天工作特别累，现在只想躺在沙发上歇着了，不如你就自己下楼走走，我明天再陪你好不好嘛。”
面对恋人提出的要求，你需要有自己的立场，而不是一味妥协，顺从对方，放弃自己的需求，那样只会久而久之丧失你的个人边界，让对方变成“吸血鬼”。
学会在理解他的前提下换位思考并客观的拒绝，才能让你们两人的关系更加长久和融洽。
02
不合理的直接拒绝
面对一些不合理的过分要求你完全可以直接拒绝。
只有拒绝了不合理要求后才能看出一个人的本来面目，一个爱你的人是不会因为你拒绝了他的不合理要求而离开你的。
我有个朋友和她男朋友谈了半年，总共没有出去约会过几次，后来的一段时间只有在她答应男生去她家做饭并发生关系，那个男生才会特别热情的联系她。
她闺蜜知道那个男生的做法后都劝女生分手，不用留恋这样的人，可是女生还是放不下这段关系，也不敢拒绝男生的要求。
后来她在一段时间的内心煎熬后，试着客观的对男生说出自己的看法和内心感受，并且拒绝了他又一次想去她家做饭的要求。
男生听到后很不高兴，于是在长达2个月的冷淡后女生删除拉黑了对方。
究其原因是因为她在恋情开始时候，也就是最该明确个人边界感的时候，选择了妥协，委屈自己去满足男生的需求。
所以在男生的眼里，这个女生就是召之即来挥之即去的，因此在这次被拒绝后，男生觉得女生对他不再有价值了，而他从始至终也没有想过这样做法对女生的伤害。
可见有的不合理要求的本身就是对个人的不尊重，而一段不被尊重的感情也没有必要继续。
只有学会拒绝对不尊重自己的男人，才能在漫长的人生路上遇到珍惜自己的。
03
自信的拒绝让你更有魅力
没有男生会喜欢一个乖到如同木偶的女生，在感情里召之即来，什么要求都是“好好好”，长得再好看，一开始的新鲜劲过了之后也就只剩下不耐烦了。
因此放下那种担忧感，拒绝一些你不喜欢的要求，是可以提高你在男生心中的地位的。
小事上的拒绝不仅可以让他明白尊重你，学会巧妙的拒绝之后，有时还可以让他按照你的意愿来。
要知道不论你多么合理的拒绝，都会让他在心里多多少少产生一些失望的情绪，这也是人之常情。
事实上男生其实很怕被女生拒绝，他在提出要求的时候内心是忐忑不安的，你拒绝之后他心里甚至会有点难过。
这个时候你只要对他的情绪表示理解，并且安慰他。
而不是责怪的说：“你有啥不高兴的，跟你说了我这会真的没时间也不想帮你！”
能够显示出你温柔善解人意的话应该是：
“我知道你的难处，换做是我也会很想被帮助，只是现在实在走不开，不过有时间的话我很愿意帮你”
这样他才会感受到被你在乎，也不会因此伤害到他的自尊心。
而当你可以影响男生的情绪，让他的情绪因为你而波动，他才能感受到与你之间的情感链接。
当你对他的情绪有影响，让他从开始的不安到失望，从难过到平和，渐渐地在感情中，你就会被他放在一个重要的位置。
都说爱一个人就是牵肠挂肚的，但其实爱的就是这种情绪上的波动。
#鹿道森#
活了一百万次的猫，它从未真正地喜欢过自己的生活，从未真正地爱过谁。无论国王、魔术师、水手、小偷……每一个拥有过它的人如何爱它，为它的死去而悲痛，它都掉不出一滴眼泪。直到第一百万零一次，它不再是任何人的猫，它才真正地喜欢自己的生活，它放下傲慢爱上了另一只猫。
人只有身为自己而活着，为爱而活着才是真正地活着。愿你迎来了第一百万零一次的自己[鲜花]
活了一百万次的猫，它从未真正地喜欢过自己的生活，从未真正地爱过谁。无论国王、魔术师、水手、小偷……每一个拥有过它的人如何爱它，为它的死去而悲痛，它都掉不出一滴眼泪。直到第一百万零一次，它不再是任何人的猫，它才真正地喜欢自己的生活，它放下傲慢爱上了另一只猫。
人只有身为自己而活着，为爱而活着才是真正地活着。愿你迎来了第一百万零一次的自己[鲜花]
婚外女人最怕什么样的妻子？
是“一哭二闹三上吊”的女人吗？
当然不是，我曾在后台收到一个问题：“我让婚外女人身败名裂后，老公却决定和她同居，还承担了小三全部的生活费，怎么办？”#情感问题分析#
妻子发现老公和秘书有不正当关系后，一开始她还能保持冷静，人肉到那个女人的联系方式，家庭地址和她伴侣的电话。
有了这些底牌，她不再忍耐，做了一个锦旗，上书：“感谢某某某为我老公某某提供肉体服务”，亲自送到前台，老公的公司有300号人，听她和那个女人对骂了半个小时，她把那个女人打了十几个耳光后，被保安送走。
她高兴没到半天，在刚刚下飞机的老公就把电话打过来，就一句话：离婚。本来对你有愧疚，现在我什么都欠你了，也不犹豫了。
小三和她老公都为此辞职、离婚，然后不到3个月就结婚，在朋友圈秀恩爱，老公和那个女人一起创业，生意红红火火。
她特别难受，她赢了一时的痛快，但是最后却把自己清理出局，成全了这对狗男女，总觉得有点儿亏。
其实她就是婚外女人最渴望的“上头型原配”，情绪冲动，做事不留余地，再好的牌，也会迅速打烂。
那么绿茶们最害怕的是什么样的原配呢？
三个字：稳、准、狠
第一，什么叫稳？
就是永远不会“上头”，情绪稳定，不会因为婚外女人或者变心男人的言行所动。
有自己的行动标准和底线。
如果婚外女人想和你谈判，你要不要去？
老公彻底否定你们的感情，逼你离婚，你要不要挽留？
你看到他们又在暗自联系，一起策划如何让你放弃婚姻，你要不要和男人撕？
一句话：都不要。
因为他们都希望你速战速决，你原地爆炸，就是对他们最好的成全。
记住一句话：时间永远是原配的朋友。
恋爱可以说断就断，但是婚姻不光是感情，也包括财产、人际关系、孩子乃至你的人生安排。
所以，一个沉住气的女人，是最可怕的，因为她永远都会把“性价比”标准摆在首位，不是不能报复那个女人，不是不去收拾这个男人，但是我们要在最对的时间，做最对的事儿，让他们付出最惨痛的代价，而你赢得最后的胜利。
所以君子之仇，十年不晚，不是说要你等十年，而是要像豹子一样，长期蹲伏在草丛里，等待最合适出击的那一瞬间。
第二，准。
很多女人都会跟我说，老师，你让我找男人的软肋，甚至不不惜一搏，万一他同意离婚怎么办？
我说天下没有傻子。
愿意为婚外的女人，牺牲婚姻、名誉、地位乃至金钱的男人，其实并不多。
和女人不一样，男人做事都是要计算成本的。
所以，如果你拿住了男人“鸡贼”的特点，就可以从“情、名、利”3点入手，让他明白，背叛乃至离婚的成本到底有多大，明白你手里的筹码对他有多重要，拿住了他的死穴，他才能真正和你回到“谈判桌”上。
第三，狠。
很多女人此时也会说，卢老师，你这些招，我都用了，可是无效。
我说我这些招一点儿也不稀奇，稍微有点儿脑子的，都会用到，但是为什么没用？
是方法的问题吗？
当然不是，是态度的问题。
第一次你说，如果你敢离婚，我就让你众叛亲离，男人口头上表示无所谓，但接下来却天天早回家，对孩子特别好。
这其实是起到了部分的作用。
此时，绝大多数女人都犯了致命的错误，那就是误以为问题就解决了。
结果，这个男人一看，你只是说说，他就开始试探你的底线了。
于是就又和那个女人联系上了，你发现以后，大吵一架，干脆和他一起来到民政局，结果到了门口，你大哭，他安慰你，既然如此，我们就回去商量一下？
然后呢？
就没有然后了，因为他知道，你根本就是“刀子嘴，豆腐心”。
这意味着什么？
第一，你没有了信用，男人根本不相信你能做到做到。
第二，他知道了你的底线，吃定了你不敢真正行动。
再精良的武器放在一个逃兵手里，结果都是一样。
所以，女人不能“豁得出去”，不能“对自己狠”，那么等着的，就是男人对你的狠。
解决婚姻难题，首先你能放得下，才能拿得起。
此时女人要有自信，没了男人还能活更好。
才能拿得起武器和男人进行心理博弈，男人才能胆寒，婚外的女人才明白，她遇到了硬茬子了，所谓“有容乃大，无欲则刚”，你一旦“无欲无求”，压力就会回到他们那里
他们的孽缘就露出马脚，有了裂痕，比起所谓的方法技巧，我在咨询中主要提升的是女人的勇气。
爱与被爱，都需要争取；有放下的勇气，才会有拿起的希望。
是“一哭二闹三上吊”的女人吗？
当然不是，我曾在后台收到一个问题：“我让婚外女人身败名裂后，老公却决定和她同居，还承担了小三全部的生活费，怎么办？”#情感问题分析#
妻子发现老公和秘书有不正当关系后，一开始她还能保持冷静，人肉到那个女人的联系方式，家庭地址和她伴侣的电话。
有了这些底牌，她不再忍耐，做了一个锦旗，上书：“感谢某某某为我老公某某提供肉体服务”，亲自送到前台，老公的公司有300号人，听她和那个女人对骂了半个小时，她把那个女人打了十几个耳光后，被保安送走。
她高兴没到半天，在刚刚下飞机的老公就把电话打过来，就一句话：离婚。本来对你有愧疚，现在我什么都欠你了，也不犹豫了。
小三和她老公都为此辞职、离婚，然后不到3个月就结婚，在朋友圈秀恩爱，老公和那个女人一起创业，生意红红火火。
她特别难受，她赢了一时的痛快，但是最后却把自己清理出局，成全了这对狗男女，总觉得有点儿亏。
其实她就是婚外女人最渴望的“上头型原配”，情绪冲动，做事不留余地，再好的牌，也会迅速打烂。
那么绿茶们最害怕的是什么样的原配呢？
三个字：稳、准、狠
第一，什么叫稳？
就是永远不会“上头”，情绪稳定，不会因为婚外女人或者变心男人的言行所动。
有自己的行动标准和底线。
如果婚外女人想和你谈判，你要不要去？
老公彻底否定你们的感情，逼你离婚，你要不要挽留？
你看到他们又在暗自联系，一起策划如何让你放弃婚姻，你要不要和男人撕？
一句话：都不要。
因为他们都希望你速战速决，你原地爆炸，就是对他们最好的成全。
记住一句话：时间永远是原配的朋友。
恋爱可以说断就断，但是婚姻不光是感情，也包括财产、人际关系、孩子乃至你的人生安排。
所以，一个沉住气的女人，是最可怕的，因为她永远都会把“性价比”标准摆在首位，不是不能报复那个女人，不是不去收拾这个男人，但是我们要在最对的时间，做最对的事儿，让他们付出最惨痛的代价，而你赢得最后的胜利。
所以君子之仇，十年不晚，不是说要你等十年，而是要像豹子一样，长期蹲伏在草丛里，等待最合适出击的那一瞬间。
第二，准。
很多女人都会跟我说，老师，你让我找男人的软肋，甚至不不惜一搏，万一他同意离婚怎么办？
我说天下没有傻子。
愿意为婚外的女人，牺牲婚姻、名誉、地位乃至金钱的男人，其实并不多。
和女人不一样，男人做事都是要计算成本的。
所以，如果你拿住了男人“鸡贼”的特点，就可以从“情、名、利”3点入手，让他明白，背叛乃至离婚的成本到底有多大，明白你手里的筹码对他有多重要，拿住了他的死穴，他才能真正和你回到“谈判桌”上。
第三，狠。
很多女人此时也会说，卢老师，你这些招，我都用了，可是无效。
我说我这些招一点儿也不稀奇，稍微有点儿脑子的，都会用到，但是为什么没用？
是方法的问题吗？
当然不是，是态度的问题。
第一次你说，如果你敢离婚，我就让你众叛亲离，男人口头上表示无所谓，但接下来却天天早回家，对孩子特别好。
这其实是起到了部分的作用。
此时，绝大多数女人都犯了致命的错误，那就是误以为问题就解决了。
结果，这个男人一看，你只是说说，他就开始试探你的底线了。
于是就又和那个女人联系上了，你发现以后，大吵一架，干脆和他一起来到民政局，结果到了门口，你大哭，他安慰你，既然如此，我们就回去商量一下？
然后呢？
就没有然后了，因为他知道，你根本就是“刀子嘴，豆腐心”。
这意味着什么？
第一，你没有了信用，男人根本不相信你能做到做到。
第二，他知道了你的底线，吃定了你不敢真正行动。
再精良的武器放在一个逃兵手里，结果都是一样。
所以，女人不能“豁得出去”，不能“对自己狠”，那么等着的，就是男人对你的狠。
解决婚姻难题，首先你能放得下，才能拿得起。
此时女人要有自信，没了男人还能活更好。
才能拿得起武器和男人进行心理博弈，男人才能胆寒，婚外的女人才明白，她遇到了硬茬子了，所谓“有容乃大，无欲则刚”，你一旦“无欲无求”，压力就会回到他们那里
他们的孽缘就露出马脚，有了裂痕，比起所谓的方法技巧，我在咨询中主要提升的是女人的勇气。
爱与被爱，都需要争取；有放下的勇气，才会有拿起的希望。
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