2021年12月1日周三
12️的第一天，好久没有冒泡了
最近一直在混日子这个周末少女要回来了
自从学校规定不能出市以后少女有一个月没有回来了
昨天说有同学已经审请回家了所以她也要回
说再不让回就要挠墙了[汗]
然后悠哉了一个月的我又开始焦虑了
今天乘太阳好回家洗洗晒晒迎接她
周六叮冬买的小邹菊依然在绽放
妈妈让哥哥送上来的涌泉蜜桔也很甜
阳台的洗衣机也一直在滚动 https://t.cn/RyhYNv0

随笔

眼皮跳、背部疼，脑袋昏昏的，整个人感觉不太好，这种状态持续一段时间了。下午同事都不在，办公室只有我一个人，显得安静。不想做事情，也不晓得去做点什么，和眼睛抗争着。没有目标、无所事事，专注力下降，一个很简单的事情要想半天，然后去做多半是错的，有时候会觉得这种状态特别难受。

说起下降，记忆力是下降最快的。天天见到的人楞是记不起名字，特别尴尬，要是碰到只能说“早呀”“好呀”类似的。睡眠质量也在下降，多半要熬到凌晨才睡得着，第二天醒来又是头昏昏的，如此周而复始。也不晓得是人生虚无观爆发还是懒惰思想滋生。

天气冷了，不愿意动，躺着又觉得难受。她买的电子油画分手一年多了还没完成，放在客厅每天就直勾勾的对着我，有几次都想仍了。老哥种的仙人虫跟着我搬了次家，从一个出租屋到另一个，郁郁葱葱的，长得格外好，但没原来那个盆里养的小邹菊好看。茶几上的三个猕猴桃是上周买的，原本有5个，我和老鼠各干掉一个。上上周买的柚子老鼠同志干掉了大半，剩下的也不敢吃，留给它了。
想起一个好玩的事情，说年底了要进行重点人员排查，我们村支书是我学长，未婚，他可能要排查自己了。哈哈 https://t.cn/R2WxBvo

夏日必不可少的解暑饮品，高颜值超低卡，来一杯享受惬意周末时光

要说如果有一种水可以贯穿整个夏天，那一定是低卡的解暑饮品！炎热的夏天，来一杯透心凉的冰饮，绝对是对夏天最好的诠释。整理了几款清冽甘甜的自制高颜值冰饮给大家，趁着周末在家，就弄一杯来尝尝吧，一边喝着冰饮，一边看着窗外金灿灿的阳光，享受属于自己的周末时光。

【仙女系清型果酒】

-食材配料的准备：
柚子米酒，青梅果熟酒，冰块，小邹菊。

-制作步骤：
1、杯子中加满冰块，然后倒满柚子酒和青梅酒（1：1）。
2、最后加点小邹菊/迷迭香/薄荷叶，点缀装饰即可。

冰冰凉凉又非常清爽的口感，真的太适合夏天啦！七度微醺柚子米酒：柚子的味道与米酒的完美搭配，香气诱人，十二度的青梅果熟酒，口感酸酸甜甜，清新的青梅果香，超喜欢这种微醺带来的放松感~

【青提椰奶冰咖啡】
-食材配料的准备：
青提，咖啡，椰奶，冰块，柠檬片。

-制作步骤：
1、青提清洗干净对半切开，放入杯中，依次放入冰块和柠檬。
2、然后倒入适量椰奶，最后倒入提前泡好的咖啡，这杯青提椰奶冰咖啡就做好了。

最近迷上了冰咖啡吆，炎热的夏日里，有木有小伙伴跟我一样，很喜欢冰饮咖啡，今天做了这款冰饮咖啡，冰冰凉凉，口感丰富，香浓的咖啡搭配水果的清爽，好喝到起飞~

【蜜桃气泡水】

-食材配料的准备：
水蜜桃500克，白糖100克，柠檬半个，水100毫升，苏打水（雪碧也OK），水蜜桃果肉，冰块，迷迭香。

-制作步骤：
1、水蜜桃洗净削皮切丁，放入100克白糖，挤入半个柠檬的柠檬汁搅拌均匀，静置10分钟，直到桃子出水。
2、不粘锅中放入水蜜桃皮，倒入100毫升水，中火煮到粉皮变白，水变粉色关火，捞出桃子皮扔掉。
3、把水蜜桃倒入煮好的粉色水中，小火熬煮，不停搅拌至浓稠（有浮末的话记得捞出），放凉后，装入干净的密封罐，冷藏保存，可以吃一周。
4、杯中放入蜜桃果酱，再放一些新鲜的水蜜桃果肉，倒入满杯冰块，再倒入气泡水，来点果肉做装饰，最后放一小株迷迭香，高颜值的蜜桃气泡水就做好啦～

初夏特饮 | 自制高颜值的蜜桃气泡水/蜜桃苏打，解锁万能蜜桃酱的吃法，2分钟自制高颜值的蜜桃气泡水，满满少女心，冰冰凉凉的超适合夏天～