#读书# 亚洲人特别忌谈死亡，这是一个印度裔美国医生写的关于衰老和死亡，因为亚洲人在理念上的相通，虽然主要讲美国人的故事，还是感觉很亲近。最打动我的是‘辅助生活’和‘善终服务’，辅助生活主要讲养老，就像我们国家目前推广的社区居家养老，但是力度还不够，不能普及；善终服务就更值得推广了（可以医保报销），医生根据病人（都是活日无多的人）的需求给出建议，让人可以体面的过好最后的日子。这个欧美上个世纪就开始实行，但是不知道为什么近来反而倒退了。

永远的Ting&Bai
修行快乐[给你小心心]
衰老和死亡一如玫瑰随处可见
以后想做什么 热爱什么
大学对你而言是什么
该如何面对生老病死
永远不要害怕未知的事情
永远年轻 永远热爱 每一分，每一秒，都快乐
没有安全感，没有自信
如果很努力还是做不到，也不用害怕
因为还有柏老板足够多的爱。
---记录 支离破碎 但爱是绵密的
他的峥嵘岁月 他的年轻爱人
磕就完了
#公子优＿你的距离[超话]#

#猫超姐姐[超话]##读书[超话]#

日本作家、心理学家、哲学家岸见一郎继《被讨厌的勇气》、《幸福的勇气》等“勇气系列”之后，又推出了一本新作——《活在当下的勇气》 。

这本书共分6讲，讲述了哲学在人生中的重要意义，获得幸福的方法，人际关系的处理，面对衰老、疾病和死亡的正确态度以及真实活在当下的重要性。

2020年席卷全球的新冠肺炎，让人们更为深刻地意识到在自然面前，人类生命是多么地渺小与无助。如何正确面对这种不安与惶恐，活出各自的生命意义，成为当前备受关注的人生课题。

岸见一郎从1989年起便致力于研究哲学和阿德勒心理学 ，他对于生命有着独特的理解，他从一个哲学家和心理学家的角度，向我们提出了一些建议。通过这些建议，我们感受到的是一位哲学家兼心理学家所表现出的平和、达观与睿智。

【书中金句】

1.所谓“真实的自己”，既不是由别人强加给自己的理想的自己，也不是自身赋予自己的理想的自己。与平时的自己和现实的自己之间的背离会引起自卑感，只要想着成为理想的自己就无法真实地活着 。

2.我们不要活在过去或未来的束缚之下，要聚焦当下，并且积极地思考什么样的生活方式最好。

3.哲学是帮助人们在了解具体情况的基础上，也就是参考所有条件和状况，从实际生活出发，脚踏实地地去思考问题。

4.不必将年轻与衰老、健康与生病分出优劣，只考虑当时所处的状态即可。这样的话，即使因为衰老和生病而不能如愿去做各种各样的事情，我们也能够坦然接受当下的自己。

5.希望大家明白人仅仅通过活着就可以对他者有所贡献。